אתר מאמרים
מעגל הכותבים אתר מאמרים קהילתי
שלום אורח!
מאמרים » צרכנות » כאב בין המראה לנחיתה – טיסות שהיינו מוותרים עליהן ברצון

כאב בין המראה לנחיתה – טיסות שהיינו מוותרים עליהן ברצון

מחבר המאמר:
פורסם בקטגוריה: צרכנות
המאמר נקרא 1056 פעמים
תאריך פרסום:
גרסת הדפסה | 0 תגובות
פורסם באתר Circle: אתר מאמרים קהילתי



טיסות, ודאי ארוכות וממושכות, אינן קלות, אבל יש  מי שעבורן טיסות עלולות להיות סיוט. שלא כמו ישיבה במקום נייח וסטטי,  ישיבה במטוס כרוכה בתזוזות בלתי רצוניות, וו רק בשל העובדה שהנוסעים חולקים שורה יחד עם נוסעים אחרים ולפעמים נדרשים להתכווץ, לקום, לפנות מקום, ללכת לשירותים, וחוזר חלילה. עבור מי שסובלים מפריצת דיסק – כל תזוזה עלולה לכאוב.

קשה להתמודד עם פריצת דיסק בכלל ובמהלך טיסה בפרט. אין הנחיות מיוחדות למי  שסובלים מהתופעה אבל גם במסגרת מגבלות הטיסה ואילוציה ניתן להקל על הלוקים בה. כאשר נלווה לפריצת הדיסק שרירים תפוסים ניתן לנסות לשחררם גם במהלך הטיסה, על אף המקום המוגבל. יש מי שחימום עוזר להם ויש מי שדווקא קירור מקל עליהם. אתם מכירים את עצמכם טוב יותר מאשר כל אחד אחר ויודעים מה מיטיב אתכם ומה מחריף את הכאב.

 על-פי רוב טיסות ודאי לא מומלצות למי שסובלים מתופעה של פריצת דיסק, לכן מי שאינם חייבים לטוס ייטיבו לעשות אם וכאשר ידחו את טיסתם עד שייקל עליהם. במידה שלא ניתן לדחות את הטיסה – חשוב לעשות גם את הדברים הקטנים העשויים להקל, כגון שינוי תכוף של תנוחת הישיבה, הזזת האגן והגב גם תוף כדי ישיבה, קימה מעת לעת והליכה מתונה ככל שמגבלות המקום הצר מתירות ומאפשרות.

טיסה כואבת אבל בלתי נמנעת:

השילוב בין מנוחה לתרגילים מתונים הוא השילוב המיטבי. באופן פרדוכסאלי, דווקא טיסה היא מסגרת של מקום וזמן שבו ניתן לשלב בין השתיים. נענוע קל של הגב התחתון או של הצוואר - תלוי היכן האזור הרגיש והכואב – עשוי לתת מענה חלקי,  אשר בהינתן המגבלות האובייקטיביות של  הישיבה במטוס הן המעט (אבל החשוב והמומלץ) שניתן לעשות.

ייעוץ לפני טיסה:

לפני טיסה ממושכת רצוי להתייעץ עם הרופא המטפל, שמכיר אתכם ואת הבעיה שממנה אתם סובלים.  אנשים שונים מגיבים על אותה תופעה באופן שונה ולא כל מה שנכון לייעץ לפלוני – טוב ויעיל בהכרח גם לאלמוני.

תמיד טוב, תמיד מומלץ:

 אף שבטיסה ניטלת מכם היכולת לבחור את המקום – פתוחה בפניכם דרך אחת אשר אין איש שיכול לחסום אותה: להרגיע את עצמכם. לנשום נשימות עמוקות. לדמות עצמכם שוהים במקום שקט, קריר, מרגיע, שיש בו מוזיקה מרגיעה, אוויר צח, נוף יפה, מרחבים. תחשבו על הדברים הטובים שמצפים לכם עם הנחיתה,  על המפגשים, על החוויות, על האתרים האטרקטיביים, על המלון הטוב. גם אם אתם סובלים מתופעה של פריצת דיסק, אל תניחו למגבלה להכתיב לכם את סדר היום ולהעכיר את מצב הרוח שלכם. עוג במהלך הטיסה אתם יכולים להתחיל לבצע את התרגילים הפשוטים ולחשוב על חצי הכוס המלאה והנחיתה שלכם צפויה להיות רכה. בילוי נעים!

 

 

 


אודות מחבר המאמר:

צוות כותבי מאמרים באינטרנט



דירוג המאמר: לא דורג עדיין

תגובות למאמר כאב בין המראה לנחיתה – טיסות שהיינו מוותרים עליהן ברצון תגובות למאמר כאב בין המראה לנחיתה – טיסות שהיינו מוותרים עליהן ברצון

עד כה לא נרשמו כל תגובות למאמר כאב בין המראה לנחיתה – טיסות שהיינו מוותרים עליהן ברצון. רוצה להיות הראשון?

הוספת תגובה חדשה


שם מלא:


כתובת דוא"ל:


תוכן התגובה

הקלידו את הקוד שבתמונה

Visual CAPTCHA


מאמרים נוספים בנושא צרכנות

דרכון רומני
גורדון
מקרן נייד: יתרונות, שימושים והתפתחות
איך לבחור סנדלים לילדות?
האם באמת משנה, אפה אנחנו רוכשים משקפי שמש?
שעוני יוקרה , התכשיט המושלם עבור הגבר
כמה עולה דוד חשמלי?
איך לבחור פילטר לאקווריום ?
אתר קניות באינטרנט
איך לבחור את המתנה המתאימה?
כמה כסף צריך להשקיע במתנות למשפחה בחגים?
מלגזה לעסק שלך - איך כדאי לבחור ?
מדריך לקניית טבעות אירוסין
עיגון ומיקום כספת
איתור נזילות – לכל שאלה יש תשובה

הנך נמצא כאן: כאב בין המראה לנחיתה – טיסות שהיינו מוותרים עליהן ברצון.

פרסם את מאמריך באתר! פרסם את מאמריך באתר!
תהנה מחשיפה מקצועית בחינם ואפשר לאלפי גולשים פוטנציאליים להיחשף לדעותיך.
פרסם מאמר.
דרושים בתחום הכתיבה | תנאי שימוש ומדיניות פרטיות | תוכן המפרסמים באתר מופץ ברשיון ייחוס-איסור יצירות נגזרות של Creative Common License.
כל הזכויות שמורות © Circle.co.il 2009-2012 - מאמרים להפצה חופשית מאת מעגל הכותבים.