אתר מאמרים
מעגל הכותבים
אתר מאמרים קהילתי
שלום אורח!

מאמרים » צרכנות » כאב בין המראה לנחיתה – טיסות שהיינו מוותרים עליהן ברצון

כאב בין המראה לנחיתה – טיסות שהיינו מוותרים עליהן ברצון

מחבר המאמר: shanilider
פורסם בקטגוריה: צרכנות
המאמר נקרא 514 פעמים
תאריך פרסום: 15.10.11
גרסת הדפסה | 0 תגובות
שיתוף מאמר זה שיתוף מאמר זה


טיסות, ודאי ארוכות וממושכות, אינן קלות, אבל יש  מי שעבורן טיסות עלולות להיות סיוט. שלא כמו ישיבה במקום נייח וסטטי,  ישיבה במטוס כרוכה בתזוזות בלתי רצוניות, וו רק בשל העובדה שהנוסעים חולקים שורה יחד עם נוסעים אחרים ולפעמים נדרשים להתכווץ, לקום, לפנות מקום, ללכת לשירותים, וחוזר חלילה. עבור מי שסובלים מפריצת דיסק – כל תזוזה עלולה לכאוב.

קשה להתמודד עם פריצת דיסק בכלל ובמהלך טיסה בפרט. אין הנחיות מיוחדות למי  שסובלים מהתופעה אבל גם במסגרת מגבלות הטיסה ואילוציה ניתן להקל על הלוקים בה. כאשר נלווה לפריצת הדיסק שרירים תפוסים ניתן לנסות לשחררם גם במהלך הטיסה, על אף המקום המוגבל. יש מי שחימום עוזר להם ויש מי שדווקא קירור מקל עליהם. אתם מכירים את עצמכם טוב יותר מאשר כל אחד אחר ויודעים מה מיטיב אתכם ומה מחריף את הכאב.

 על-פי רוב טיסות ודאי לא מומלצות למי שסובלים מתופעה של פריצת דיסק, לכן מי שאינם חייבים לטוס ייטיבו לעשות אם וכאשר ידחו את טיסתם עד שייקל עליהם. במידה שלא ניתן לדחות את הטיסה – חשוב לעשות גם את הדברים הקטנים העשויים להקל, כגון שינוי תכוף של תנוחת הישיבה, הזזת האגן והגב גם תוף כדי ישיבה, קימה מעת לעת והליכה מתונה ככל שמגבלות המקום הצר מתירות ומאפשרות.

טיסה כואבת אבל בלתי נמנעת:

השילוב בין מנוחה לתרגילים מתונים הוא השילוב המיטבי. באופן פרדוכסאלי, דווקא טיסה היא מסגרת של מקום וזמן שבו ניתן לשלב בין השתיים. נענוע קל של הגב התחתון או של הצוואר - תלוי היכן האזור הרגיש והכואב – עשוי לתת מענה חלקי,  אשר בהינתן המגבלות האובייקטיביות של  הישיבה במטוס הן המעט (אבל החשוב והמומלץ) שניתן לעשות.

ייעוץ לפני טיסה:

לפני טיסה ממושכת רצוי להתייעץ עם הרופא המטפל, שמכיר אתכם ואת הבעיה שממנה אתם סובלים.  אנשים שונים מגיבים על אותה תופעה באופן שונה ולא כל מה שנכון לייעץ לפלוני – טוב ויעיל בהכרח גם לאלמוני.

תמיד טוב, תמיד מומלץ:

 אף שבטיסה ניטלת מכם היכולת לבחור את המקום – פתוחה בפניכם דרך אחת אשר אין איש שיכול לחסום אותה: להרגיע את עצמכם. לנשום נשימות עמוקות. לדמות עצמכם שוהים במקום שקט, קריר, מרגיע, שיש בו מוזיקה מרגיעה, אוויר צח, נוף יפה, מרחבים. תחשבו על הדברים הטובים שמצפים לכם עם הנחיתה,  על המפגשים, על החוויות, על האתרים האטרקטיביים, על המלון הטוב. גם אם אתם סובלים מתופעה של פריצת דיסק, אל תניחו למגבלה להכתיב לכם את סדר היום ולהעכיר את מצב הרוח שלכם. עוג במהלך הטיסה אתם יכולים להתחיל לבצע את התרגילים הפשוטים ולחשוב על חצי הכוס המלאה והנחיתה שלכם צפויה להיות רכה. בילוי נעים!

 

 

 



אודות מחבר המאמר:

צוות כותבי מאמרים באינטרנט



דירוג המאמר: לא דורג עדיין

תגובות למאמר כאב בין המראה לנחיתה – טיסות שהיינו מוותרים עליהן ברצון תגובות למאמר כאב בין המראה לנחיתה – טיסות שהיינו מוותרים עליהן ברצון

עד כה לא נרשמו כל תגובות למאמר כאב בין המראה לנחיתה – טיסות שהיינו מוותרים עליהן ברצון. רוצה להיות הראשון?

הוספת תגובה חדשה


שם מלא:


כתובת דוא"ל:


תוכן התגובה

הקלידו את הקוד שבתמונה

Visual CAPTCHA


מאמרים נוספים בנושא צרכנות

מדריך לקניית טבעות אירוסין
עיגון ומיקום כספת
איתור נזילות – לכל שאלה יש תשובה
טיפים לטבעות אירוסין
טבעות אירוסין – לעצב לבד לבת הזוג את טבעת החלומות
דיסק און קי ממותג ומעוצב
הכל על כספת ביתית
דשא סינטטי ידידותי לסביבה
ספא לקבוצות – הדבר הבא
עונת המתנות
המדריך לרכישת טבעות אירוסין
מציאת מידת אצבע לטבעת
סוחרים בזהב ויהלומים
מסחר בזהב וכסף בעולם
טיפים לכניסה לתחום מכירת הזהב

הנך נמצא כאן: כאב בין המראה לנחיתה – טיסות שהיינו מוותרים עליהן ברצון.

פרסם את מאמריך באתר! פרסם את מאמריך באתר!
תהנה מחשיפה מקצועית בחינם ואפשר לאלפי גולשים פוטנציאליים להיחשף לדעותיך.
פרסם מאמר.