טיפוח ושמירה על עור בריא בקיץ

העונה של הקיץ היא תקופה המאופיינת בימים מאד חמים ושרביים עם הרבה אור שמש, קרינה ולחות רבה שלא תורמים להגנה על עור הגוף, בנוסף, תקופה זו מתאפיינת גם כן ביציאה מרעננת לשחיה בבריכה אך המי מלח והכלור גורמים לנזק ולפגיעה בעור הגוף, בציפורניים ובשיער, כמו כן הקרינה של השמש בעונת הקיץ מביאה לכתמי פיגמנטציה בעור.

הלחות ומידות החום הגבוהות גורמים להזעה מרובה שמתערבבת יחד עם הפרשה עודפת של שומן בעור המוכר ונקרא בשם סבום, ויחד עם דברים מזהמים כמו: פיח, אבק, הנקבוביות נסתמות ואז מתחילה להיווצר שכבה שהיא חומצית על פני עור הגוף, מסיבה זו יש חשיבות לנקות ולרחוץ את הפנים בוקר וערב ולהשלמת הניקוי ההמלצה היא להשתמש במי פנים.

תזונה בריאה מסייעת לעור גוף בריא ורענן

ההקפדה על שתיה מרובה ותזונה נכונה גם בעונת הקיץ החם הינה הכרחית במיוחד, מומלץ לשלב בתפריט ירקות ופירות העונה וכן לשתות הרבה מים, מפני שבעונה החמה הגוף מאבד נוזלים ומשום כך עור הגוף עלול להתייבש ולהינזק מכך, מלבד זאת כדאי להימנע ממאכלים מטוגנים, ממאכלי חלב, חטיפים מלוחים ושוקולדים וממתקים המביאים לפצעים בעור.

האם כל תכשירי ההגנה מבצעים את הפעולה באופן שווה?

מסנני הקרינה לא פועלים באופן דומה, יש מספר סוגים של מסנני קרינה, מסננים כימיים ומסננים פיזיים - טבעיים. מסנני הקרינה הכימיים פחות מומלצים מכיוון שהם בעצם יכולים להביא לאלרגיה ואף לגירויים בעור, אותם חומרים גם עשויים להתפרק בצורה מהירה אולם זה פוגע באפקטיביות שלהם וכיוון שכך מומלץ למרוח מוצרי קוסמטיקה על בסיס של מסנני קרינה טבעיים בשילוב של מסננים כימיים.

האם זה נכון כי הנקודות השחורות אשר מופיעות באזור הפנים הם תוצאה של לכלוך שמצטבר ונלכד בנקבוביות?

ובכן, לא מעט אנשים, בעיקר בנות סוברים שהנקודות השחורות – הקומודומים הם למעשה לכלוך שהצטבר בנקבוביות אולם השערה זו לא מדוייקת, הנקודות הללו נוצרות כתוצאה מגרוי של בלוטות השומן אשר גורם לסתימת הנקבוביות וכן מייצור מוגבר של חומצות מסויימות אשר מעודדות את התפתחות הדלקות בעור, הגורמים גורמים להופעה של אותן נקודות בעור הפנים.

בכדי להצליח לעבור את עונת הקיץ החמה בבטחה וכדי להגן על העור מהנזקים השונים העלולים להגיע, צריך לשמור על כל הכללים החשובים כגון: להשתמש בקרם הגנה יחד עם מסנני קרינה, לשתות הרבה מים, לצרוך מזון בריא נטול שומן וכך עוברים את הקיץ בהרגשה של שמחה, הנאה וכמובן הרבה בריאות וחוזק