שיטת ה- NLP מהן שאלות מכוונות תוצאה

NLP – שאלות מכוונות מטרה

שיטת ה NLP מאופיינת בהשגת מטרה תוך זמן קצר.

השגת המטרות היא שילוב של כמה גורמים שאחד מהם ולעיתים גם המכריע, הוא מיומנות המנחה,

ודרך הצגת השאלות.

נדגים כאן סדרת שאלות מכוונות מטרה, הלקוחות מתוך תהליך הנחיה אמיתי בכלי ה NLP.

(פרטי המקרה עברו עריכה קלה לצורך שמירה על פרטיות)

שאלות מכוונות תוצאה

מנחה  : מה את רוצה להשיג עבור עצמך?

מונחה : אני רוצה להפסיק לכעוס על הבן שלי (בן 8 (

מנחה  :  וכשתפסיקי, מה יהיה אז? מה תרצי עבור עצמך שאין היום?

מונחה : אני רוצה להיות במערכת יחסים טובה עם הבן שלי.

מנחה  : מתי את רוצה שמערכת היחסים הטובה תבוא במיוחד לידי ביטוי?

מונחה : בבקרים, כשיש לחץ של זמן בהכנות לקראת היציאה לבית הספר ולעבודה.

מנחה  : איך תדעי שהשגת את המטרה? מה תראי, מה תשמעי, מה תרגישי, מה תעשי ומה תחשבי?

מונחה : זה יתחיל כבר לכשאעיר אותו בבוקר, אני אראה את הפנים המתוקים שלו כשהוא מתעורר ואני אשמע  את הקול הרגוע שלי כשאני מלווה אותו בפעילויות הבוקר.  אני  ארגיש נינוחה ומחויכת, ואחשוב לעצמי: " כמה כיף להתחיל כך את היום".

מנחה  : כשתשיגי את המטרה, מה עוד ישתנה בחייך?

מונחה : היחסים שלי עם בעלי ישתפרו כי אני לא ארגיש שהוא משאיר אותי לבד במערכה עם הילדים ואוכל לבקש ממנו שיתוף פעולה ממקום יותר נינוח. זה  אפילו ישפיע על הנמרצות שלי בעבודה כי אני לא אסתובב חצי יום עם מחשבות על הכעסים שלי על בני שהופכים אותי לאימא לא טובה... במקום זה אני אהיה מרוצה מעצמי וזה יבוא לידי ביטוי בכל מה שאעשה.

מנחה  : מה עוצר מבעדך להשיג את המטרה?

מונחה : כשאני רואה שהבן שלי מתנהל באיטיות, כשאני שומעת שהוא עושה דברים אחרים במקום למשל לצחצח שיניים... אני מרגישה שאני  "מתפוצצת" מבפנים.

מנחה  : מהם המשאבים העומדים לרשותך שיוכלו לעזור להשיג את המטרה?

מונחה  : קודם כל, אני מאוד אוהבת את בני. יש לי רצון עז לשפר את הקשר איתו. בסך הכל גם בעלי נמצא איתי ורוצה את אותה המטרה עבור עצמו ועבורי.

שיטת ה- NLP יתרונות שאלות מכוונות תוצאה

סגנון תשאול מכוון תוצאה מאפשר שלושה דברים:

א. למונחה: במקום לשקוע בהאשמות עצמיות, יש הכוונה מיידית להשגת המטרה.

ב. למונחה: מיקוד בחוויית ההצלחה מאפשר לחוות את העתיד בהווה ובכך לתת הנחיה לתת המודע להתחיל  כבר לארגן התנהגויות חדשות התואמות את המטרה.

ג. למנחה: התשובות שהתקבלו מאפשרות לדעת באילו כלים / הליכים של NLP יש להשתמש על מנת לערוך את השינוי לקראת השגת המטרה.

סגנון שאלות שכיח על ידי מטפלים 

סגנון השאלות המוכר והשגור אצל מטפלים רבים, מתעמת עם הבעיה אך אינו יוצר הכוונה לפעולה,

כבר בשלב הראשון, ולעיתים אף משאיר את המונחה בחווית כישלון ואשמה.

נדגים כאן כמה שאלות:

 מה הבעיה?  למה הבעיה קיימת? 

 כמה זמן הבעיה קיימת? 

 איך הבעיה מגבילה אותך? 

 עצם קיום הבעיה – איך זה עוצר מבעדך לעשות דברים שאתה רוצה?  מי אשם בקיום הבעיה? 

 מתי חווית את הבעיה באופן החריף ביותר?

מרכז לימודי NLP PLUS ,NLP מתמחה בהוראת NLP בדיוק כפי שהיא נלמדת בעולם הרחב, בגישה מדעית ועדכנית. צוות המרצים המיומן מסביר ומבהיר בצורה פשוטה, בדיוק כיצד פועלת השיטה להשגת תוצאות רצויות במהירות ובקלות.

במרכז NLP-PLUS, מתקיימים קורסי NLP בסיסיים, ותוכניות העשרה בכלי ה- NLP ודמיון מודרך למטפלים ולמאמנים.

אודות מחבר המאמר

NLP PLUS - מרכז לימודי NLP ודמיון מודרך