מה לבדוק בעת בחירת מכון של פילאטיס

ישנו אימון אשר הוא קל אך מאוד בריא ותורם המון לגוף. ישנם אפילו מכונים אשר הינם מתמחים בתחום ש פילאטיס ושל פילאטיס מכשירים.

כיוון שכיום נפתחים מידי יום ביומו מכונים שונים של פילאטיס ובמיוחד העניין נפוץ של פילאטיס בתל אביב. אנו צריכים לבחור מאמן כושר פרטי טוב כדי שנוכל להבטיח כי נבחר את מאמן כושר פרטי אשר הוא הכי טוב ויעיל שיש בתחום של פילאטיס.

כאשר אתם בוחרים מאמן כושר פרטי או את המקום אשר בו תעשו את האימון של פילאטיס, תשאלו במקום את המדריכים ואת העובדים. לגבי העניין של פילאטיס. בכל אימון של ספורט יש סיכונים אך לא כך הדבר בתחום של אימון פילאטיס, לכן יש לבחור את הקבוצה אשר מתאימה לנו בעת ביצוע של פילאטיס או את מאמן כושר פרטי הכי טוב והכי מתאים לנו. כמובן שניתן לראות כי ישנם המון מכונים אשר בהם עושים פילאטיס בתל אביב.

כאשר אנו נתלבט איזה מקום ברחבי הארץ או היכן לעשות פילאטיס בתל אביב עקב המבחר הרב, עלינו לבדוק מספר דברים:

אילו דברים לבדוק שבוחרים מקום לעשות בו אימון פילאטיס:

*ציוד - עלינו לבדוק את הציוד, האם הוא ישן או חדש האם יש מספיק ממנו, האם מידי פעם הציוד מחודש וכדומה. חשוב מאוד לבדוק זאת היות והציוד באימון פילאטיס חשוב ביותר. בנוסף לכך אם הציוד מתוחזק כמו שצריך זה מראה על הרצינות של המקום לגבי האימון  של פילאטיס.

*וותק – יש לבדוק כמה זמן המקום קיים, וממתי החלו לבצע בו אימונים של פילאטיס קבוצתי או עם מאמן כושר פרטי.

*נגישות – יש לבדוק את הנגישות למקום מבחינת חנייה ומרחק מן הבית.

*מאמנים – יש לבדוק האם ניתן בכל עת לדבר עם מאמנים ולהתייעץ עימם בעת הצורך. יש  לבדוק גם מהי ההסמכה של המאמנים, היכן וכמה זמן הם למדו.

*מספר מאמנים – יש לבדוק כמה מאמנים יש בכל פעם.

*שעות פתיחה – יש לבדוק באילו שעות המכון של פילאטיס פתוח. ומתי מאמן כושר פרטי זמין.

כיוון שיש המון מכונים של פילאטיס, חשוב להקפיד לבדוק מהו המכון הטוב ביותר ושהכי מתאים לנו להתאמן בו.             

אודות מחבר המאמר

מעיין זלי