הפסקת עישון עם סיגריה אלקטרונית - זה בהחלט אפשרי

בכלל לא משנה כמה סיגריות אתה מכניס לראותיך ביום, אם אתה מעשן כבד של 3 חפיסות ביום או רק מלקט מחברים 10 סיגריות ביום, אתה תמיד משוכנע שתוכל להפסיק לעשן כשתחליט. וכמה פעמים החלטת שאת זורק את הקופסה לפח, ואחרי כמה שעות הלכת לקיוסק השכונתי כדי להצטייד בחדשה? העובדה היא שרוב הנגמלים זקוקים לעזרה, זה לא פשוט להפסיק הרגל של שנים שגם כרוך בהתמכרות גופנית לטבק. הפסקת עישון היא תהליך שיכול להיות מיידי או הדרגתי במידה ותעזרו בהמצאה ייחודית - סיגריה אלקטרונית.

כמה פעמים כבר שמענו? הפסקת עישון בקרב מכורים רבים היא מטרה לאומית ועולמית. על פי נתוני אירגון הבריאות העולמי אחראי העישון למותם של 5 מיליון בני אדם בשנה בעולם כולו ויותר מעשרת אלפים בישראל. אם אתה או את הם חלק מרשימת הסיכון הזו, סיגריה אלקטרונית בוודאי תסייע לכם בדרך לקראת השחרור מהטבק.

איך זה עובד? יש סוגים שונים של סיגריות אלקטרוניות, אבל כולן קודם כל, דומות לסיגריה רגילה בצורה שלהן ולכן הן נותנות מענה להרגל עצמו, שכל כך משמעותי וקשה לגמילה. במקביל, עם השאיפות שמבצע המעשן, מגיעות אליו מנות קטנות בלבד של ניקוטין. כאשר בדור החדשני יותר של הסיגריות האלקטרוניות ויתרו על הניקוטין, ולעיתים משתמשים בתחליפים. לעיתים הן אף מייצרות עשן ובמקרים אחרים רק תיווצר אשליה של עשן.

יתרונות גדולים -     קודם כל סיגריה אלקטרונית היא בריאה יותר ואינה מכילה את כל החומרים המזיקים והממכרים, ביניהם הטבק והניקוטין. מעבר לכך, היא מאפשרת להמשיך בהרגל גם במקומות אסורים בעישון. כך למשל תוכלו לעשן במסעדה, באוטובוס ובכל מקום ציבורי סגור. אבל הכי חשוב, היא תאפשר לכם אמת אם רק תרצו בכך בכל הרצינות, להתקרב אל המטרה העיקרית שהיא הפסקת עישון. פשוט ככל שתגדילו את השימוש בסיגריה האלקטרונית תוכלו להקטין בהדרגה את השימוש בסיגריה האמיתית.

ויש גם בונוסים - שימוש במוצר החלופי יגרום לכם להיות ריחניים ורעננים יותר , הבגדים שלכם ידיפו ניחוח סבוני נעים, ומה שיהיה משמעותי באמת – תחסכו לא מעט כסף. סיגריה אלקטרונית, שעולה בין כמה עשרות לכמה מאות שקלים, מחליפה חפיסות רבות של המוצר שממנו ממומלץ להיגמל.

אודות מחבר המאמר

רונן צור