מסכימים להודות בפחד שלכם מדחייה???

מסכימים להודות בפחד שלכם מדחייה???

באופן גורף, תפקידו של הפחד למנוע ממני לעשות דברים שעלולים להזיק לי.

בתור ילד, אני לומד דרך הקרובים שלי על החיים. כל דבר שבתור ילד אני לומד שהוא שלילי אני אמור בתור בוגר לא לעשות אותו ולא להתקרב אליו. וזהו תפקידו של הפחד. לגונן עלי. למנוע ממני להתקרב לדברים שחוויות העבר שלי לימדו אותי שהוא שלילי.

בתור בוגר, מה שמנהל אותי בחיים אלו הפחדים שרכשתי בילדות שלי. ישנם פחדים בסיסיים שאנחנו נולדים איתם. אחד מהם הוא הפחד למות.

אם בתור ילד חוויתי חווית דחייה מהסביבה הקרובה לי או שלא אהבו אותי מספיק. אני יוצא לחיים עם חסר גדול בחום ובאהבה.

בתור ילד חוסר חום וחוסר אהבה מתפרש אצלי כאיום ממשי על החיים שלי. כיוון שאין מה שלכאורה יבטיח את ההישרדות שלי. אם לא אוהבים אותי יכולים לזרוק אותי. ואם זורקים אותי, מבחינתי כילד, אני הולך למות. אני תלותי ולא מסוגל להבטיח את הקיום שלי בכוחות עצמי.

לכן, במצב כזה כילד, אני מדחיק את הצורך שלי בחום ובאהבה לתוך תת המודע שלי ומנסה להבטיח את הקיום שלי באמצעות זה שאני מנסה לגרום לסביבה להצטרך אותי. אני הופך לחזק רגשית, מסתיר את החולשות שלי, נותן לכולם, עוזר, מצחיק או כל דרך אחרת שבאמצעותה אני גורם לסביבה להצטרך אותי.

אני נכנס לשליטה מתמדת. לא מסוגל לשחרר שליטה על מנת להבטיח את הקיום שלי. וזה גורם לי להיות בפחד מתמיד מכל אופני הדחייה. אני פוחד לאכזב. פוחד להיכשל. פוחד מביקורת. פוחד מאצבע מאשימה. פוחד להגיד לא. פוחד לבקש. אני חייב לרצות את כולם וחושש מדעת הסביבה עלי.

החסר הגדול שלי מחום. והכאב שמתפתח מהחסר מאוכסנים ומוצנעים עמוק בתוך תת המודע שלי. ויש לי פחד עצום לחשוף אותם. כיוון שההישרדות החברתית שלי מותנית בעצם קיומו של הסוד. בחוויה שלי, אם הסוד יתגלה החברה תדחה אותי.

וכאן הפחד משנה את תפקידו, במקום לגונן עלי ולהזהיר אותי הוא מתחיל לשתק אותי ולנהל אותי. הוא מונע ממני את היכולת להיות באינטימיות. הוא מונע ממני את היכולת לשמוח. הוא מונע ממני את היכולת לפתוח את עצמי ולקבל את עצמי באופן מלא.

אז מה עושים?

הפתרון לכל הפחדים שקשורים לתחום החברתי הוא לדבר. כל עוד חוויות הילדות שלי הם סוד. הם מנהלים אותי באמצעות פחד. עלי להתחיל לחשוף את הסודות האלה. לחשוף את החולשות שלי. לחשוף את הצרכים שלי. לחשוף את הכאב שלי. להעז להיכשל. להעז לבקש. להעז להיות חלש.

תנסו ותראו שהשד לא כזה נורא. אנחנו בעצם כן יכולים להעז ולחשוף את הבפנים שלנו ואדרבא, יאהבו אותנו יותר מאשר עם התדמית שלנו.

לחיי ההגשמה עצמית המלאה שלכם,

חני

אודות מחבר המאמר

חני בורנשטיין - מומחית להתפתחות אישית ולהגשמה עצמית

אתר - http://www.liveyourlife.co.il

בלוג - http://www.chany.co.il