קורס מאמני כושר

אם גם אתם מתעניינים בהרשמה אל קורס מאמני כושר, מן הסתם אתם כבר נמצאים ברמה גבוהה יחסית של כושר גופני. אכן, הקורס נועד לאלה שכבר צברו ניסיון באימונים שונים, פיתחו את גופם, והם רוצים בעצם להנחיל את כל הידע והניסיון שהם צבר לטובת מתאמנים אחרים. חשוב כבר עכשיו לציין, כי קורס מאמני כושר הוא שונה לחלוטין מאימון רגיל של כושר גופני. בקורס זה לא לומדים רק כיצד לשמור על רמת כושר גבוהה במיוחד, אלא גם כיצד להביא אנשים אחרים לשיאים חדשים. אז מה בעצם כולל הקורס?

התכנים של קורס מאמני כושר

הקורס מתחיל בכך שהוא מלמד אותנו את יסודות תורת האימון - כיצד לבצע אימון אישי נכון, איך לבצע מעקב נכון אחרי התלמידים שלנו, מתי אפשר להעלות את הרף ומתי להוריד אותו וכיו"ב. האתגר הכי גדול של מאמנים הוא להבין, כי לכל אדם יש קצב אישי משלו. אתם מן הסתם, נמצאים ברמת כושר גבוהה במיוחד. חשוב לזכור שבתור מאמנים יכול להיות שתאמנו ילדים, נשים בהריון או אנשים מבוגרים, או סתם כך אנשים שרמת הכושר שלהם היא נמוכה יחסית. לכן צריך תמיד לדעת איך לאתגר אותם - אבל לא להקשות.בהמשך של קורס מאמני כושר לומדים כמובן את תורת הפיזיולוגיה והאנטומיה. אלו תכנים עיוניים שחיוניים עבור מאמן הכושר. עליכם לדעת בדיוק מה עושה כל תרגיל שאתם מאמנים, על איזה חלק בגוף הוא משפיע, ואיך אפשר גם להימנע מפציעות ספורט שלכם ושל המתאמנים שלכם.בקורס אף לומדים איך לשמש דוגמא אישית למתאמנים. בתור מתאמנים בודדים, אפילו אם הייתם מוצלחים, יכול להיות שלפעמים ביצעתם ויתורים קטנים. חשוב להתנער מהחשיבה הזו. כאן לא רק שלא תצטרכו לוותר לעצמכם - תצטרכו לשכנע אחרים לא לוותר לעצמם. במהלך קורס מאמני כושר כמובן שמבצעים גם אימוני כושר רבים, על מנת שתוכלו להגיע לרמה גבוהה במיוחד. בסיום הקורס תקבלו תעודה מטעם משרד התרבות המדע והספורט, וכל אחד מכם יוכל לעבוד בתור מאמן כושר אישי.

העלות של קורס מאמני כושר

מבחינת עלויות, קורס מאמני כושר דורש השקעה כספית מסוימת, שלרוב מוחזרת לכם תוך מספר חודשים שאתם במקצוע עצמו. מכיוון שהקורס עצמו מקיף, וכולל תכנים עיוניים ומעשיים כאחד, המחיר שלו ינוע לרוב בטווח שבין 6000 ל8000 ש"ח. כמובן שאם אתם רואים הפרשי מחירים בין קורס אחד למשנהו, חשוב לבדוק מה בדיוק התכנים שמציע כל אחד מהקורסים וכמה זמן הוא אורך. לאחר שתסיימו קורס מאמני כושר ותתחילו לעסוק בתחום, תוכלו לרוב לכסות את עלויות הקורס בתוך חודשיים או שלושה – ולאחר מכן מדובר כבר ברווח ישיר שנכנס לכיס שלכם.

אודות מחבר המאמר