מסוגלים להתכופף בפני אחרים או שתמיד אתם נמצאים מעל כולם?

גאווה זה מצב בו אני ממליך את עצמי למלך בממלכה של עצמי. אני מגביה את עצמי מעל השאר, ממדר את עצמי מהסביבה, הרגשות שלי הופכים להיות פרטיים לי ואני לא מוכן לחלוק אותם עם אחרים, חשוב לי מאד מה הסביבה תחשוב עלי, ובעיקר חשוב לי לא להיות בגובה העיניים עם אחרים.

גאווה זה לא מצב טבעי ובריא. אף אחד מאיתנו לא נולד נגוע בגאווה. נולדנו מהותיים בעלי דימוי עצמי תקין. כאשר אנחנו לא מרגישים בעלי ערך פנימי, כאשר אנחנו לא מרגישים חשובים מתחילה להתפתח אצלנו חשיבות עצמית. וגאווה מתפתחת כאשר אנחנו מנסים לשמר את החשיבות העצמית שאנחנו נושאים על עצמנו.

אם אני מסתובב בעולם עם תכנים לא פתורים מהילדות. בחוויה שלי ההורים שלי לא אהבו אותי מספיק. לא קיבלו אותי מספיק. לא מספיק הכירו בערך הייחודי שלי. על מנת לתפקד היטב התכנים האלה תוססים בתוכי ומאיימים כל הזמן להתפרץ החוצה. הם מושכים אותי באופן קבע לתחושות, רגשות ורצונות של ילד קטן.

על מנת לתפקד כראוי בחברה, אני מנסה לאזן את עצמי עם משקולת של חשיבות עצמית וגאווה. אני מונע מאחרים לראות מי אני באמת. אני מונע מאחרים להתקרב אלי רגשית. אני מונע מאחרים להיות בגובה העיניים שלי. אני מונע מהסביבה לגלות את הרצונות הפנימיים שלי בחום, אהבה, פינוק, הערכה ועידוד.

אני שם את עצמי מעל כולם. הופך ללא נגיש רגשית. אני הופך למודל להערכה בידי הסביבה. אני נותן, מייעץ ומקשיב לכולם. אני מצליח מבחינה חומרית וגורם לאחרים להעריץ אותי. בכל דרך אפשרית אני מנסה ליצור מצב שבו אני מעל הסביבה. הבעיה היא שזה גורם לי להיות נורא בודד. אני לא מסוגל להיות בקשרים קרובים ואינטימיים. ואני עסוק בהשקעת אנרגיה אינסופית בטיפוח הממלכה שלי. בטיפוח התדמית שלי – כאשר הפחד שמה מישהו יגלה את האמת לגבי ואז כולם ידחו ויוקיעו אותי כל הזמן נושף בעורפי.

בנוסף, אני כל הזמן דרוך נפשית. השרירים שלי כל הזמן מכווצים. אני לא מסוגל לשחרר, לנוח או להרפות. הפחד שמה מישהו יזהה שמתחת למשקולת הגאווה קיים ילד קטן פגוע וחסר ביטחון עם דימוי עצמי נמוך שסובל מתחושת חוסר ערך מונע ממני את היכולת לשחרר שליטה דבר שיוצר בתוכי עצבנות ומתח פנימיים שמתבטאים בלחצים ובעיות פסיכוסומאטיות.

אם מצאת את עצמך מזדהה עם אחד התסמינים המצוינים לעיל, רוב הסיכויים שאתה סובל. שאתה חש בדידות גדולה בחייך וחש חוסר חיבור וחוסר שייכות בסיסית לאנשים ולחיים. על מנת לגרום לשינוי חיובי להיווצר. עליך לתפוס את עצמך בידיים ולהתחיל להחזיר לעצמך חלקים רבים מתוכך שאתה חי במנותק מהם.

עושים זאת על ידי רכישת היכולת הבסיסית של לחשוף את הרצונות שלנו. את היכולת הבסיסית של לבקש דברים רגשיים. של להיות בגובה העיניים עם אחרים ולפעמים אפילו להנמיך את עצמנו.

ברגע שתעיזו לחשוף את הרצונות הפנימיים שלכם. ברגע שתסכימו להיות אנושיים ולהודות בחסר שלכם. כבר לא תצטרכו את המשקולות החיצוניות של גאווה וחשיבות עצמית בשביל שיקנו לכם תחושה מלאכותית של ערך. אלא העוצמה והערך הפנימי שלכם ינבעו ישירות מתוככם.

מי שיכול להתכופף. מי שיודע לבקש. מי שיודע לשים את עצמו מתוך בחירה מתחת לזולת. הוא זה שיש בתוכו עוצמה פנימית אמיתית. הגאווה כבר תהיה מיותרת....

לחיי ההגשמה עצמית המלאה שלכם,

חני

אודות מחבר המאמר

חני בורנשטיין - מומחית להתפתחות אישית ולהגשמה עצמית