רולר בליידס – לא רק לילדים!

רולר בליידס כבר מזמן אינם נחלתם הבלעדית של ילדים קטנים שרוצים להשתעשע. בזמן האחרון יותר ויותר נערים ונערות בגיל ההתבגרות – וגם אנשים מבוגרים יותר – מתחילים לגלות את הקסם והתועלת של רולר בליידס. יותר גברים ונשים מנצלים את הפוטנציאל הגלום של רולר בליידס, והם משתמשים ברולר בליידס על מנת לעשות כושר ולשרוף קלריות או אפילו סתם מחליקים על רולר בליידס להנאתם בימי קיץ חמימים ונעימים.

רולר בליידס – היסטוריה קצרה

רולר בליידס כנראה הגיעו לעולם במועד שאינו ידוע במדויק, במהלך אחד מהעשורים הראשונים של המאה השמונה עשרה. ביום שטוף שמש גבר הולנדי – שזהותו אינה ידועה – החליט שאין שום סיבה בעולם לא להחליק על הקרח במלך הקיץ. בטרם רולר בליידס הומצאו, החלקה על הקרח הייתה שיטה נפוצה בה אנשים השתמשו על מנת לחצות את הנהרות הקפואים בתקופת החורף. ממציא רולר בליידס אלמוני זה הצליח לבנות דגם קדמוני של רולר בליידס באמצעות מסמור של גלילי עץ אל קורות עץ והדבקתם אל הנעליים שלו. וכך נוצר אב טיפוס ראשוני ביותר של רולר בליידס.

בשנת 1760 ממציאן לונדוני בשם ג'וזף מרטין הופיע לנשף מסכות כאשר הוא לובש את ההמצאה החדשה ביותר שלו – זוג של מגפיים עם גלגלי מתכת. מפני שג'וזף מרטין חשב כי זה לא מספיק להיכנס עם דגם ראשוני של רולר בליידס, הוא נכנס לתוך אולם הנשפים כאשר הוא מחליק על רולר בליידס קדמוניים ממתכת ומנגן בכינור! אך הוא זכה לכניסה הרבה יותר ראוותנית ממה שהוא אי פעם קיווה, כאשר הוא לא הצליח להשתלט על רולר בליידס קדמוניים אלה והתנגש היישר במראת קיר עתיקה ויקרה מאוד.

בשנת 1863 רולר בליידס עשו צעד משמעותי נוסף, כאשר אמריקאי בשם ג'יימס פלימפטון הצליח להרכיב זוג רולר בליידס שימושיים. רולר בליידס אלה היו בעלי שתי ערכות מקבילות של גלגלים. דגם ראשוני זה של רולר בליידס היה הראשון באמצעותו ניתן היה להחליק תוך כדי סיבובים. מסיבה זו נחשב דגם זה של רולר בליידס כאב הטיפוס לרולר בליידס כפי שאנו רגילים לראות היום.

רולר בליידס כאמצעי מהנה לשריפת קלוריות והורדה במשקל

אנשים רבים מנסים כל מיני דיאטות מסוגים שונים, פעם אחר פעם מחליפים את סגנון התזונה שלהם על פי הכתבה האחרונה במגזין הבריאות. אך עבור אנשים שרוצים להפחית מהמשקל שלהם ולחטב את גופם, גורם חשוב לא פחות מסגנון התזונה הוא ביצוע פעילות גופנית בצורה שיטתית וסדירה.רולר בליידס מאפשר לבצע את הפעילות הספורטיבית הכה נחוצה הזאת בצורה קלה וחשוב מכל – מהנה. באמצעות נסיעה על רולר בליידס אפשר לשרוד כמויות בלתי מבוטלות של קלוריות. למעשה, נסיעה על רולר בליידס במשך 30 או 45 דקות בלבד מספיקה בהחלט כדי להתחיל לאבד את כל השומנים המיותרים בגוף ולשוות לגוף מראה מחוטב יותר.

החלקה על רולר בליידס מועילה במיוחד מפני שהיא משפיעה בצורה חיובית מאוד על פעילות הלב וכלי הדם. בנוסף על כך, החלקה על רולר בליידס כרוכה בשימוש מאומץ באיברים רבים מהגוף, כמו הזרועות, הגב והרגליים. רולר בליידס עוזר לחטב את הגוף במהירות ובהעצמת מסת השרירים – כל זאת בנוסף על הפחתה במשקל.

שמירה על כללי בטיחות להחלקה על רולר בליידס

חשוב מאוד להחליק על רולר בליידס אך ורק במקומות אשר מיועדים לכך. בנוסף, מומלץ תמיד להחליק על רולר בליידס תוך כדי חבישת קסדה מתאימה, מגני ברכיים ומרפקים. ובתחילת הדרך הכי טוב להתחיל להחליק במקומות סגורים – רצוי עם אדם מנוסה – לאחר מכן אפשר כבר לצאת למסלולים הפתוחים ולהתחיל לצבור מהירות.