אתר מאמרים
מעגל הכותבים
אתר מאמרים קהילתי
שלום אורח!

מאמרים » רפואה משלימה » טיפול משולב בנדודי שינה על ידי דיקור סיני

טיפול משולב בנדודי שינה על ידי דיקור סיני

מחבר המאמר: רפאל רוזנסקי
פורסם בקטגוריה: רפואה משלימה
המאמר נקרא 327 פעמים
תאריך פרסום: 12.03.12
גרסת הדפסה | 0 תגובות
שיתוף מאמר זה שיתוף מאמר זה


אדם יושן כשליש מחייו. אנחנו יודעם שכמות שעות השינה ואיכות השינה שונים מאדם לאדם. שינה יתרה או נדודי שינה של לילה או שניים עדיין לא מעידים על בעיה, אבל אם התופעות הללו נמשכות זמן ארוך יותר יש לטפל בהן.

ישנם מספר דפוסים של הפרעות בשינה: קושי להירדם, ריבוי התעוררויות,  שינה טרופה (סיוטי לילה),  התעוררות מוקדמת בבוקר. כל הנ"ל גורמים לתחושת עייפות ותשישות במשך היום.

להלן גורמים עיקריים להפרעות שינה

  • גורמים גופניים. כאבי גב, כאבי שרירים או פרקים, גירוי בעור, בעיות עיכול, השכמה מספר פעמים בלילה לשירותים (לדוגמה גברים עם בעיה בבלוטת הערמונית).

·        גורמים נפשיים. סיבות נפשיות הינן הסיבות השכיחות מכל הסיבות לנדודי שינה. בעיקר מתח ודאגה. דאגת יתר לילדים, חרדה מאיבוד פרנסה, חרדה לפני מבחנים או כישלון במבחן, חלילה מקרה מוות של קרוב או חבר ועוד. בעצם כל מאורע נפשי יכול להיות סיבה להפרעה בשינה.

  • גורמים חברתיים. שינוי הזמנים אחרי טיסה, מילואים, ביקור אצל חברים או קרובים למספר ימים, שינויים בטמפרטורה או לחות, רעש ועוד.
  • גורמים נוספים: הפרעות שינה יכולות להיגרם ע"י תרופות הרזייה, תכשירים נגד דיכאון, תרופות נגד נזלת, הצטננות ואסטמה. משקאות כמו קפה, תה רגיל וקולה, מכילי קפאין, עלולים להחמיר את הקושי להירדם. גם האלכוהול יגרום לעיתים להתעוררות מוקדמת. אכילה מופרזת לפנות לילה עלולה לגרום להפרעות שינה.

לרוב ישנם יחסי גומלין בין הסיבות החברתיות, הסיבות הגופניות והסיבות הנפשיות. למשל: רעש יכול להפריע לשינה ובגלל הקושי להירדם מופיעה דאגה שמונעת גם היא את השינה. יש לחפש את הגורם המיוחד לכל מקרה של הפרעה בשינה ולטפל בו.

טיפול ברפואה מערבית. הרפואה המערבית כטיפול בהפרעות שינה מציעה מגוון כדורי שינה אך לפני תחילת השימוש בכדורים יש לקחת בחשבון:

  • התמכרות - כדורי שינה גורמות תלות (התמכרות) המתפתחת במהירות.
  • הרעלה - קיימת סכנת הרעלה כאשר נוטלים מנת יתר.
  • סבילות -  בכל מקרה מתפתחת סבילות לתרופה. עם הזמן כמות רגילה של התרופה הופכת ללא יעילה ונאלצים לעבור לכמויות הולכות וגדלות.
  • תופעות לוואי - כדורי שינה גורמים להפרעות (תופעות לוואי) באיברים חיוניים, במערכת העצבים, שרירים, נשימה, לב ומחזור הדם.

טיפול ב רפואה סינית

דיקור סיני זוכה לאחרונה להוקרה ויישום נרחב ביותר במוסדות רפואיים ולמחקר מדעי יוקרתי בארץ ובעולם. רופאי בתי חולים וקופות חולים מעודדים וממליצים לחולים להיעזר בטיפולי רפואה סינית ודיקור סיני נגד הפרעות שינה.

כלים לטיפול בהפרעות שינה ברפואה סינית:

דיקור סיני. דיקור סיני ידוע כטיפול מרגיע ומאזן. לעיתים המטופלים מצליחים להירדם על מיטת הטיפולים כבר אחרי שנים שלושה טיפולים.

דיקור סיני מעודד הפרשת אנדורפינים במוח. האנדורפינים משפרים  איכות שינה, מצבי חרדה ודיכאון, מעלים מצב רוח ומשככים כאבים.

דיקור סיני גורם לשינה בריאה ועמוקה ללא תחושת נמנום וכבדות אחרי ההתעוררות.

האם הדיקור הסיני כואב ? המחטים דקות ולרוב לא מורגשות כלל. לפעמים יש תחושת כאב מסוימת המצביעה על הגעת האנרגיה למחט ומהווה סימן שהטיפול משפיע.

 

האם דיקור סיני זה בטוח ? דיקור סיני נחשב לטיפול בטוח ביותר, תופעות הלוואי נדירות.

צמחי מרפא סיניים. צמחי מרפא סיניים מסוגלים לעבוד כסמי הרגעה ללא תופעות לוואי וללא התמכרות להם. כמו דיקור סיני גם צמחים סיניים גורמים לשינה בריאה ועמוקה ללא תחושת נמנום וכבדות אחרי ההתעוררות.

טכניקת הרפיה. במרפאת רפאל פותחה טכניקת הרפיה מועילה במיוחד לבעיות נדודי שינה. לומדים את הטכניקה הזאת תוך כדי טיפול בדיקור סיני. הטכניקה קלה ללימוד וליישום.



אודות מחבר המאמר:

רפאל רוזנסקי (M.Sc., Dip.Ac.) - מטפל ב רפואה סינית ומנהל מרפאת רפאל ל רפואה משלימה. בטיפולים משלב מגוון שיטות ריפוי טבעיות ולרבות דיקור סיני. פיתרון לבעיות גוף ונפש, כל סוגי הכאב, עייפות, דיכאון, בעיות נשים, פוריות, הרזייה ועוד. למרפאת רפאל סניפים בתל אביב וראשל"צ.

התקשרו עכשיו טל' 054-5721258 

 



דירוג המאמר: לא דורג עדיין

תגובות למאמר טיפול משולב בנדודי שינה על ידי דיקור סיני תגובות למאמר טיפול משולב בנדודי שינה על ידי דיקור סיני

עד כה לא נרשמו כל תגובות למאמר טיפול משולב בנדודי שינה על ידי דיקור סיני. רוצה להיות הראשון?

הוספת תגובה חדשה


שם מלא:


כתובת דוא"ל:


תוכן התגובה

הקלידו את הקוד שבתמונה

Visual CAPTCHA


מאמרים נוספים בנושא רפואה משלימה

מהי החשיבות של העלמת ורידים
זהירות מתעשיית החלב ומוצריו וצריכתם
דיקור ילדים
הומאופתיה – לטפל בגוף ובנפש
אבחון ביומטרי - פתרון נפלא
הרבליסט קליני – הכל על רפואת צמחים
ג'קוזי לבריאות האדם, האמנם?
טיפול באנדומטריוזיס וכאבי מחזור בדיקור סיני
פורטל ASPA- ערב רומנטי בספא
פורטל ASPA- עיסוי רקמות מיועד לכולם ולא רק לספורטאים
טיפול בדלקות פרקים בראיית הרפואה הסינית
עוברים גיל המעבר עם רפואה סינית
תרופות סבתא - מזקן ועד טף
פינוק לאישה בהריון
כיצד עיסוי שוודי נעשה?

הנך נמצא כאן: טיפול משולב בנדודי שינה על ידי דיקור סיני.

פרסם את מאמריך באתר! פרסם את מאמריך באתר!
תהנה מחשיפה מקצועית בחינם ואפשר לאלפי גולשים פוטנציאליים להיחשף לדעותיך.
פרסם מאמר.