היתרונות הבריאותיים בצריכת קואנזים Q10 לגוף שלך

התאים הכוח של הגוף הם כמו סוללות זה יכול להיות מופעל עם עזרה של Q10 ותוספי קרניטין. ישנם מספר של כימיקלים המשמשים את הגוף, כי הם היסוד למטבוליזם תקין של האנרגיה בגוף. לפני שנדון כמה כאלה, ואולם, יש צורך להבין כיצד האנרגיה נוצרת בשימוש בתוך הגוף. ישנן שתי דרכים עיקריות שהגוף יוצר אנרגיה: anaerobically ידי המרה של diphosphate אדנוזין (ADP) ופוספטים כדי אדנוזין טריפוספט (ATP). זה כרוך בהוצאה של אנרגיה, כי האנרגיה השקיעו פחות מזה שהושג מן ה-ATP. הדבר דומה טעינת סוללה. הסוללה ריקה היא ADP כי ניתן לטעון את ה-ATP על ידי אנרגיה פוספט. סוללה טעונה, את ה-ATP, מבזבז את האנרגיה שלו ברמה התאית.האנרגיה הדרושה כדי לטעון את ADP ל ATP מסופק על ידי אנזימים. השנייה היא שיטת אירובית שמתחיל הגליקוליזה: המרה של גלוקוז בדם כדי פירובט. זה לוקח תשעה צעדים כדי להשלים, ולאחר זמן מה הוא צריך שתי מולקולות של ATP כדי להשלים, התוצאה הסופית היא ייצור של ארבע מולקולות של ATP. השלב השני של ההפקה הזו אירובית של ה-ATP נקרא מחזור קרבס ", גם כינה את חומצת לימון מחזור. פירובט הוא decarboxylated oxidatively ליצירת אצטיל קואנזים A (אצטיל COA), אשר עובר דרך מחזור. תעודת המקוריות אצטיל משמש רק כדי לעבור חומצה אצטית בין אנזימים המאפשרים מחזור כדי לקחת את המקום, וברגע שהיא עשתה כי זה מחדש בחזרה לאצטיל COA, וכן מבצעת את השלב הראשון של המחזור שוב. ב שלבים 2 ו -3, ציטראט מגיב dinucleotide אדנין nicotinamide (NAD) לטופס ketoglutarate אלפא אשר מתחמצנים עוד יותר על ידי CoA יותר בשלב 4. בשלב 5 succinyl CoA שנוצר מגיב עם קבוצת פוספט חופשי בשחרור CoA, ועל פוספט הוא ערובה אז למולקולה של diphosphate גואנן (תמ"ג) היוצרות את צורת אנרגיה גבוהה יותר, טריפוספט גואנן (GTP) כי מאגרי האנרגיה באותה דרך כמו ה-ATP עושה, וכי הוא משמש ליצירת ATP מ-ADP.לבסוף, succinate הוא חמצון על ידי dinucleotide אדנין flavine (FAD) כי בסופו של דבר טפסים oxaloacetate כי מגיב עם קואנזים כדי להתחיל את המחזור מחדש. התוצאה של המחזור קרבס "הוא GTP תורם קבוצת פוספט ל ADP ליצירת ATP, ושלוש מולקולות של NAD ואחד FAD מופחתים לטופס NADH ו FADH. אלה תורמים אלקטרונים שלהם למערכת אלקטרון התחבורה כי טפסים הרבה יותר מולקולות של ATP., וזה האחרון כי הן המוצר העיקרי של מחזור קרבס ", לא את היווצרות על מולקולה אחת של ATP מ-ADP. אז איפה קואנזים Q10 ובכושר קרניטין למעגל הזה? חלק ממעגל 'קרבס כרוך ההמרה של התוצר ל GTP. succinate שהתקבל הוא ויומרו fumarate ידי פעולה של fumarate L-carnitine. קרניטין נחוץ גם להובלה של חומצות שומן ארוכות שרשרת דרך הממברנה של המיטוכונדריה בתאי הגוף. יצירת אנרגיה לתהליכים להתרחש בתוך המיטוכונדריה, ו-L-קרניטין הוא חומר טבעי, כי ידוע לאפשר שומנים לחצות את הממברנה כך כל הליקויים יש להימנע. אם אתה מרגיש חלש ונרפה, זה יכול להיות בגלל שיש לך מספיק L-carnitine בתזונה, ואתה צריך להשלים. אתה יכול להיות גם ממחסור קואנזים Q10 המאפשר את השימוש של אנזימים ידי התאים לייצור אנרגיה. היא גם מסייעת להגן על קרום המיטוכונדריה קירות התא מפני התקפה של רדיקלים חופשיים, שכן הוא נוגד חמצון רב עוצמה מאוד. עם זאת, חלקו בשרשרת כאמור האלקטרון תחבורה שעושה Q10 כל כך חשוב תהליכי מחזור קרבס ", לפיו זרחון חמצוני של ADP ל ATP צריך האלקטרונים נמסר בדיוק היכן הם נמצאים בשימוש. Q10 מבטיח כי זה נעשה, וגם בלי זה את כל התהליך ייכשל. כדי התהליך להמשיך ביעילות, חייבת להיות עודף של קואנזים Q10 בגוף. פשוט מספיק זה לא מספיק, ואת חוסר יכולה להיות השפעה עמוקה על הגוף. דוגמאות של תנאים הקשורים לחסר של אנזים הן מחלת פרקינסון, מחלות לב, מחלות חניכיים ולחץ דם גבוה. זה לא הוא להסיק כי מחסור הגורמים בתנאים אלה, שכן הם יכלו באותה מידה גם לגרום למחסור, אבל אלו עם תנאים כאלה, צמצמו אספקת האנרגיה בגלל מחסור Q10. קואנזים Q10 בוודאי האלקטרונים שיוצרו על ידי קרבס 'מחזורית על מנת ליצור אנרגיה, ואת קרבס "מחזור הצרכים L-carnitine לייצר שומנים כדי שזה יפעל כראוי. מחסור ב-L קרניטין היא נפוצה אצל אנשים הסובלים ממחלות לב והפרעות של המיטוכונדריה בתא, ואת תוספי יכול לשחזר את פעילות המיטוכונדריה הנכון. שניהם קרניטין ו Q10 לעבוד יחד לשלטון את התאים האנרגיה של הגוף. אז מה בדיוק קרניטין? קרניטין היא חומצה אמינית אשר מיוצר בכבד ובכליות, והוא זמין גם מפני בשר וחלב. בנוסף ביכולתה לשאת שומנים על פני הממברנות של המיטוכונדריה, זה הכרחי לתפקוד תקין של התאים במוח, וגם נותן לתאי הגוף באנרגיה הכללית הנחוצים כדי לפעול כפי שהם אמורים לעשות. הוא מספק חומצות שומן בלב שהם מקור האנרגיה העיקרי של שריר הלב. מחסור ב-SA קרניטין גורם ללב להשתמש את החנות של הגוף בגליקוגן כמקור אנרגיה חירום כדי להבטיח שהוא ימשיך לפעול. הליקויים של קרניטין אינן נדירות, והן קשורות עם מצבים כגון אי ספיקת כליות אלכוהוליזם, סוכרת, סרטן תסמונת ריי. אנגינה פקטוריס יכולה גם לגרום לירידה ברמות קרניטין. תוספת קרניטין יכול לעזור לשפר את יכולת המימוש של חולי אנגינה, וכדי לשפר את תפקוד הלב. קואנזים Q10, נפוץ המכונה Q10, מבצעת מספר פונקציות בגוף, בעיקר בקשר עם תכונות נוגדות חמצון שלה, אבל היא חשיבותו בשרשרת האלקטרונים התחבורה כי הוא אחד קריטי. הליקויים של תוצאות Q10 במספר תנאים, אם כי הנפוץ ביותר הוא שריר הלב במחלה, או קרדיומיופתיה. שריר הלב מכילה מספר גדול במיוחד של מיטוכונדריה. ללא ספק, את ההתאמה של L-carnitine ו Q10 הוא כנראה חיוני ביותר בביוכימיה האדם מאז בלעדיהם היינו נטולי האנרגיה הדרושה לחיים. קואנזים Q10 ו-L-קרניטין נחשבים תוספי מזון זמין ב מקומיות או באינטרנט שלך בחנויות מזון בריאות.