שיקום וחיזוק ריצפת האגן

ריצפת האגן  מצויה בחלקו התחתון של האגן. לפיכך נשים רבות סובלות במחצית השנייה של חייהם מרפיון, צניחה וליקויים ברצפת האגן. מדובר באזור שחובה לחזק ולשמר עוד לפני שזה קורה. על מנת למגר ולמנוע את צניחתה של ריצפת האגן. למי שטרם מבין מהו תפקידו של האגן נפרט בקצרה: דרך האגן העובר עובר בשעת הלידה, מה שנקרא ספינות האגן נפתחות בהתאם להתקדמות הלידה ודרכו הוא עובר.

נשים ולדניות כתוצאה מלידות מרובות עלולות לסבול מצניחת אגן יותר מנשים שלא ילדו כלל או ילדו רק לידה אחת או שתיים כמו שדרך האגן העוברים עוברים, כך גם הצרכים שלנו. מבלי שנשים לב ילק מהסימפטומים השכיחים לרפיון ריצפת האגן הינה דליפת שתן. הוא פשוט דולף לו מאליו ללא שליטה. מצב לא נעים זה מחייב טיפול מידי כמו שיקום וחיזוק של ריצפת האגן.

טיפולים מומלצים לאגן צונח

יש הרבה מידע אודות שיקום וחיזוק ריצפת האגן כך או כך ישנם מקרים בהם אין מניעה מניתוח על מנת לשקם את האגן ולהחזירו לפעולה. כמו כן על מנת למנוע מקרים חמורים ישנה פעילות לשרירי האגן המסייעים לחיזוקו מבעוד מועד. כאמור, טיפול המסייע לכם להכיר מקרוב את שיריר האגן משנים בצורה ניכרת את מצבו הרפוי

פיזיותרפיסטים מומחים לשיקום ריצפת האגן הם אלו אנשי המקצוע הטובים ביותר לאמן את השרירים התחתונים הללו. לפיכך, הדרכה ממוקדת לפי קריטריונים וסימפטומים שונים ממטופל למטופל מסייעת לטיפול אפקטיבי ומועיל. הטיפול דורש הקפדה על מפגשים בזמנים שנקבעו וייקבעו על יד הפיזיותרפיסטית והן חזרה על תרגילים גם בבית.

וטיפול בדיקור יבש. שיטות טיפול נוספות שרשמו הצלחות בסוגיית שיקום וחיזוק ריצפת האגן הם: בקינזיוטייפ. הדיקור היבש הינו טיפול באמצעות מחטים דקות וכמעט בלתי נראות שלא מחוברת אליהם שום תרופה לא קונבנציונאלית ולא אלטרנטיבית, לכן הוא נקרא דיקור יבש. מטרתו של הטיפול לטפל בשרירים רפויים של רצפת האגן ולשכך כאבים באזור זה. לעומת זאת בטיפול קינזיוטייפ יש  יכולת ריפוי עצמי, הגוף יכול לרפא את עצמו בשיטה בה מדביקים סרט כותנה בעל תכונות אלסטיות כאשר הדבקתו לאזור האגן מאפשרת טיפול ברקמות הרכות לזמן ממושך, ניקוז נוזלים, זרימת דם משופרת ועוד סגולות רבות.

 הטיפול הפזיותרפיסטי

ראשית, חשוב להבהיר כי מדובר בטיפול לא פולשני ואפילו נעים. כול תהליך הטיפול נעשה בבסיסו בהדרכה למידה לכווץ ולהפעיל נכון את שריר האגן ובתוך כך ניתן בטיפולים שונים ונוספים נעזרים גם במכשיר הביופידבק. מכשיר זה מעביר נתונים מאלקטרודה שמחוברת למטופלת או המטופל היישר מהשרירים ועיבוד הנתונים מועבר למחשב המסייע לקבל ממצאים אודות מצבם של השרירים בזמן שהמטופל מפעיל אותם.

מהלך שתורם רבות להמשך טיפול מתקדם וממוקד יותר עבור המטופל והמטפל. התייחסות מוקדמת שלכן לסימפטומים והנורות האדומות שמהבהבות יסייעו לכן לקבל טיפול יעיל וצמצום לקויים לחמורים יותר בעתיד.