אתר מאמרים
מעגל הכותבים
אתר מאמרים קהילתי
שלום אורח!

מאמרים » בריאות ורפואה » אל תישנו על הכרית הלא נכונה

אל תישנו על הכרית הלא נכונה

מחבר המאמר: DrGav
פורסם בקטגוריה: בריאות ורפואה
המאמר נקרא 369 פעמים
תאריך פרסום: 12.10.10
גרסת הדפסה | 0 תגובות
שיתוף מאמר זה שיתוף מאמר זה


תאמינו או לא אבל דבר שנראה פעוט וכמעט חסר משעמעות כמו כרית שינה יכול להכתיב את כל קו המתאר של איכות השינה שלכם. כרית שאינה מתאימה לגופכם עלולה להפריע לכם להתרכז בלהיות רגועים ולמנוע מכם למצוא את מנוחתכם. השקעת מאמץ נוסף בבחירת כרית השינה הנכונה יעניק לכם שינת לילה עמוקה וטובה יותר. הכרית הנכונה יכולה להפוך כל לילה מעצבן לחווית שינה מתמשכת ומהנה. חשוב לדעת היכן להשיג את כרית השינה הטובה ביותר עבורכם.

מבחר הגדלים והצורות הקיימים עבור כריות שינה הוא כמעט אין סופי, כמו כן קיים מגוון גדול של חומרים מהם ניתן לייצר כריות שינה, כמובן שסוג החומר ממנו עשויה הכרית משפיע גם על תג המחיר שלה. בעבר כריות מולאו בעיקר בנוצות, אך כיום כבר קיימת האפשרות לקנות כריות העשויות מספוגים אלסטיים שונים. אחד החומרים הנפוצים והפופולריים ביותר לייצור כריות הוא ספוג ויסקו אלסטי, המסוגל לספק תמיכה טובה לראש לצוואר ולגוף בזמן השינה. ספוג ויסקו אלסטי המשמש גם לייצור מזרונים, ידוע בתעשייה היצרנית כספוג עם זיכרון. ספוג ויסקו אלסטי גם מגביר את זרימת הדם בגוף.

כריות שינה העשויות מספוג עם זיכרון מציבות את הגוף בצורה אופטימלית המאפשרת נשימה חלקה וללא הפרעות ובכך משפרות את איכות השינה. תנוחת השינה שלכם היא זו שתקבע את גודל וצורת הכרית אותה תקנו בסופו של דבר, לדוגמה, אם אתם רזים וישנים לרוב בתנוחה העוברית תהיה כרית בצורה מסויימת העשוייה מחומר ויסקו אלסטי שתתאים בדיוק לשימושכם. אנשים הישנים על הגב יזקקו לכרית בצורה שונה על מנת שתעשה עבורם את העבודה.

בדומה לשאר החומרים מהם מייצרים כריות שינה גם בספוג ויסקו אלסטי עם זיכרון יש צורך להתאים את גודל וצורת הכרית למשתמש הספציפי על ידי בדיקות של עקמומיות הצוואר ומשקל הגוף. בדיקות אלה יאפשרו לכרית לתמוך בצורה מושלמת בגופכם בעת השינה. לגברים ונשים גבוהים כדאי לקנות כריות שינה גדולות יותר על מנת לאפשר לעצמם להמשיך לקבל תמיכה מתאימה גם במהלך השינה עצמה בגלל התנועות שהיא מלווה בהן, ולא רק לפני ההרדמות.



אודות מחבר המאמר:

חברת ד"ר גב הינה החברה הגדולה והותיקה בישראל למוצרי בריאות, נוחות ואיכות חיים.

ד"ר גב משווקת מושבים אורטופדיים, כסאות, כורסאות טלויזיה, כורסאות עיסוי, מזרונים, כריות שינה, מכשירי ומוצרי טיפוח ויופי, מתנות.



דירוג המאמר: לא דורג עדיין

תגובות למאמר אל תישנו על הכרית הלא נכונה תגובות למאמר אל תישנו על הכרית הלא נכונה

עד כה לא נרשמו כל תגובות למאמר אל תישנו על הכרית הלא נכונה. רוצה להיות הראשון?

הוספת תגובה חדשה


שם מלא:


כתובת דוא"ל:


תוכן התגובה

הקלידו את הקוד שבתמונה

Visual CAPTCHA


מאמרים נוספים בנושא בריאות ורפואה

מדוע עושים ביטוח בריאות במגדל
בדיקות קרינה – העולם שלנו
ניתוח לייזר בעיניים - כמה עובדות חשובות
מניעה ריפוי והחלמה מסרטן במזונות על זה לא חלום
מהן צלקות אקנה?
פציעות ברך והדרכים לטיפול בהן
סיליקון בשפתיים במחיר טוב
הסרת נקודות חן ללא כאב
לימודי תזונה לכל אחת
כיצד בוחרים מזרנים לילדים
חשוב לחסוך
הכל על השתלים שלכן
הכל על שיניים בריאות
הכל על טיפול שיניים
מהי מחלת חניכיים?

הנך נמצא כאן: אל תישנו על הכרית הלא נכונה.

פרסם את מאמריך באתר! פרסם את מאמריך באתר!
תהנה מחשיפה מקצועית בחינם ואפשר לאלפי גולשים פוטנציאליים להיחשף לדעותיך.
פרסם מאמר.