לישון כמו תינוק

הביטוי "לישון כמו תינוק" הוא בעייתי שהרי ידוע כי תינוקות מתעוררים כמה וכמה פעמים במהלך הלילה, בין אם זה כדי לאכול ובין עם משהו מפריע להם במהלך השינה, לדוגמא, מצעים למיטת תינוק לא מתאימים.

שינה היא מרכיב בסיסי וחשוב בהתפתחות כל תינוק. ככל שהתינוק יורגל לשינה ארוכה, שלמה וטובה כך הוא יהיה יותר רגוע, נוח ומתפתח באופן טבעי. בשנותיו הראשונות של התינוק, מירב ההתפתחות הפיזית והשכלית נעשית בזמן השינה.

תינוק ישן הוא תינוק בריא. חשוב להבין כי בניגוד לבני אדם מבוגרים, שינה, אצל תינוק, היא לא תהליך תודעתי בבחינת "אני עייף, אני רוצה לישון," או "בא לי לישון צהריים קצת." תהליך השינה אצל תינוק הוא מחזורי ונקשר בהרגלים של הגוף.

בתור הורים, חשוב לרכוש ידע מקדים על פעולת השינה של הילד, מתי כדאי להשכיב אותו לישון, כמה פעמים הוא מתעורר באמצע הלילה וכיצד מסגלים הרגלי שינה בריאים ונכונים.

תינוקות יכולים וישנים בכל מקום כי הגוף שלהם מודיע להם שעכשיו הוא צריך לצבור כוחות ולהתפתח. ילדים ישנים על הידיים של ההורים, באמצע הקניון על גבי מנשאים, מול הטלווזיה, על מזרן פעילות, בנסיעה ובקיצור, בכל מקום.

יחד עם זאת, לא כל השינות הן "שינות טובות." מעגלי השינה המצויים בכל אדם פועלים גם לגבי התינוק. תינוקות יכולים לישון שינה קלה וסהרורית או שינה כבדה וחלומית. זה תלוי במקום השינה, בנוחות, בחוזק האור ובעייפות המצטברת.

לכן, כשקונים מוצרי שינה לתינוק, חשוב לבחור את האיכותיים ביותר והנוחים ביותר בשביל התינוק. מנשאים למשל, הם תחום רחב המכיל עשרות סוגים ועיצובים של דרכים להשיא את התינוק. מנשאים "אינדיאנים" מאופיינים בבד רחב המאפשר תנועה נעימה היכולה להרדים את התינוק. חשוב לבחור בד נעים ורך שאינו מזיע בחודשי הקיץ החמים של ישראל.

מנשאים מערביים מאופיינים באבזור משוכלל וייחוד מקום לצורת התינוק. מנשאים אלה מקבעים את התינוק בצורה טובה, דבר העוזר לשינה נוחה, יחד עם זאת, יש לוודא כי לתינוק נוח בתנוחה ושכל מיני אבזמים ורצועות לא מפריעות לו.

לפני שבאים לרכוש מנשא חשוב לקרוא את המפרט הטכני שלו הכולל סוג בד ואפשרויות נשיאה שונות. כמו כן, חשוב לברר עד איזה גיל מומלץ להשיא את התינוק בתנוחה מסויימת ומתי רצוי לעבור למנשאי ישיבה שגם עליהם ראוי ורצוי לעשות מחקר מקיף.

לסיכום נושא שינה על גבי מנשאים נאמר כי העובדה שהתינוק נמצא במנשא אינה אומרת כי איכות השינה שלו נפגעת. במנשא מתאים ואיכותי בתינוק יישן "כמו תינוק."