שינוי הרגלים בחיים

כיצד ההרגלים משפיעים עלינו בחיי היומיום

מאחר ואנו ממהרים ממקום למקום או ממשימה למשימה במהלך היום העמוס שלנו הרי שאנו לא ממש שמים לב כיצד הרגלים שונים פשוט משפיעים לחלוטין על דרך ההתנהלות שלנו. לעתים אנו חייבים לקחת פסק וזמן לבחון את מצב העניינים בחיינו על מנת לראות כיצד מהלך של שינוי הרגלים בחיים הוא צעד חכם. כך נוכל להרגיש טוב יותר עם עצמנו ולשפר בצורה ניכרת את איכות חיינו.

לא צריך להיות גאון גדול על מנת לראות כיצד הרגלים חוזרים ונשנים הופכים לכאלו שלא ממש מסייעים לנו בחיים, וזאת בלשון המעטה. הרגלים שונים כמו אכילה במצב שבו אנו לא משקיעים זמן לאכול את הארוחה שלנו כמו משצריך, עישון בצורה מוגזמת עד לרמה שאנו מזיקים קשות לבריאותנו ועבודה לא נכונה בגלל חוסר התייחסות לגופנו הם דברים שיכולים להקשות עלינו בכל טווח זמן.

האם הכול חייב להישאר כמו שהוא

כולנו אנשים עסוקים שיש להם הרבה מה לעשות במשך יום עבודה אחד או במשך תקופות שבהן אנו עוסקים בפרויקטים גדולים. אך נראה כי אין זה נותן לנו תירוץ לעשות טעות ולהזניח עניין חשוב כמו הרגלים שליליים. ניסיון החיים של שמחה ניניו יכול להיות מוכר לרבים, אך היא עשתה שינוי בחייה שעליו היא מעוניינת להסביר לכל מי שמחפש מפנה חיובי במהלך חייו.

מרכז השמחה הוא מקום מיוחד שבו שמחה ניניו פועלת רבות על מנת להעשיר את חייהם של כל באי המקום. בני כל גיל רואים כיצד אפשר בהחלט לעשות מהלך חכם של שינוי הרגלים בחיים ולהפוך לבני אדם שטוב להם הרבה יותר. כל אחד יכול לראות כיצד סביבה חיובית נוחה ותומכת כל כך המנוהלת על אישה רחבת אופקים ומעניינת, מאפשרת לו לצאת מקיבעון בלא מעט תחומים.

שינוי הוא דבר אפשרי שלא צריך להפחיד אף אחד

ניתן לראות כיצד יש עדיין כאלו שהמילה שינוי לא ממש מעוררת בהם גלים חיוביים. לעתים החשש הוא מובן, מאחר ומהלכי שינוי מסוימים לא נעשים בצורה נכונה או שהאדם לא זוכה להכוונה אישית שמלאה חוכמת חיים. אך בעזרת שמחה ניניו אפשר לראות כיצד השינוי נעשה ברוח טובה ותוך התייחסות עדינה ורגועה לכל הרגל בעייתי.

צעד כל כך חשוב של שינוי אמיתי יכול לעשות רק טוב לכל אדם. זאת מאחר ואנו באמת לא ממש שמים לב כיצד הרגלים שונים משתלטים עלינו ומנהלים אותנו (במקום שאנו ניקח את השליטה וננהל את חיינו). עבור כל אדם בכל גיל הרי שרק שינוי הרגלים בחיים בצורה נכונה ואישית יביא ליכולת להתקדם ולהתמודד עם כל משימה בצורה קלה יותר.