אתר מאמרים
מעגל הכותבים
אתר מאמרים קהילתי
שלום אורח!

מאמרים » בריאות ורפואה » חשיבות מים לתינוקות: על מה כדאי להקפיד?

חשיבות מים לתינוקות: על מה כדאי להקפיד?

מחבר המאמר: שאולי
פורסם בקטגוריה: בריאות ורפואה
המאמר נקרא 424 פעמים
תאריך פרסום: 16.12.12
גרסת הדפסה | 0 תגובות
שיתוף מאמר זה שיתוף מאמר זה


אחרי גיל חצי שנה, כששתיית מים כבר מומלצת עבור תינוקות, כדאי להקפיד על כמה דברים שונים בשביל לשמור על בריאות התינוקות שלכם בצורה מרבית. ראשית כדאי לשים לב מתי התינוקת שלכם באמת צמאים ולא לנסות להשקות אותם במים כאשר הם אינם צמאים או עייפים וחסרי סבלנות, במצב כזה התינוקות רק יקשרו שתיית מים עם חוסר נוחות ולא ירצו לשתות אותם בהמשך. אם תשקו את התינוקות במים לאחר ארוחה או אכילה של מזונות בשים רוב הסיכויים שהם ירצו לשתות אותם וגם יהנו מהשתייה.

כמות מים מומלצת עבור תינוקות

כמות הנוזלים המומלצת עבור תינוקת משתנה בהתאם לתנאים שונים. התנאים יכולים להיות תנאי מזג האוויר, חום, יובש, גשם, קור וכדומה. בנוסף כמות הנוזלים המומלצת תלויה גם בסוג האוכל שאוכלים התינוקת. אם התינוק שלכם לא מרגיש טוב או שהאוויר בבית יבש בעקבות הדלקה של מזגן או חימום מסוג אחר כדאי להוסיף נוזלים לתזונה של התינוק ולהציע לו יותר מים. הדבר נכון במיוחד כאשר התינוקות סובלים מחום או משלשולים והקאות.

איכות המים

מעבר לכמות המים המומלצת עבור תינוקות כדאי כמבן להתחשב באיכות המים שהתינוקות שלנו צורכים. מתקנים כמו מיני בר של תמי4 פרימו מומלצים במיוחד בהקשר של מים לתינוקות. תינוקות רגישים הרבה יותר לתכולת המים והכליות שלהם עדיין אינן בנויות לסינון מלחים רבים. בנוסף, צריכת המים של הם גבוהה פי חמישה מזו של מבוגר יחסית למשקל גופם, לכן חשוב במיוחד להקפיד על צריכה של מים נקיים וצלולים בתינוקות. השימוש במתקן בר מים של תמי 4 פרימו מהווה פתרון מושלם עבור מים לתינוקות בהקשר הזה.

שמירה על בריאות התינוקות

על אף שלא מומלץ לתת לתינוקות כמות גדולה מדי של נוזלים, חשוב לזכור כי גם כמות מעטה מדי של נוזלים עלולה להזיק לתינוק שלכם. תינוקות רגישים הרבה יותר להתייבשות מאשר מבוגרים כיוון שהם מייצרים חום רב יותר ומסתגלים אליו לאט יותר. גופם של ילדים מכיל 75 אחוז מים והמוח שלהם מכיל 85 אחוז מים, התייבשות קלה תגרום לשיבוש במערכת הגופנית של התינוקות וחשוב להימנע ממנה עד כמה שניתן. הבעיה היא שתינוקות רבים אינם מתקשרים את תחושות הצמא שלהם או אינם חשים בצמא ולכן חשוב לדאוג לנושא זה.

קיימים תינוקות מסוימים אשר אינם אוהבים לשתות מים, במקרים כאלה ממהרים הורים רבים לתת לילדיהם משקאות ממותקים ועתירי סוכר בכדי שישתו. זהו אינו פתרון מומלץ כיוון שצריכה מרובה של סוכר מזיקה לבריאות הכללית ובריאות השיניים של תינוקות. במקום לתת לתינוקות משקאות מסוכרים כדאי לנסות לתת להם מים בכפית או מים לאחר הארוחה ולהרגיל אותם לשתייה טבעית ובריאה.

דרך טובה לעודד תינוקות לשתיית מים היא לשים את המים בבקבוק צבעוני ומשמח שיעורר בהם עניין וכן להסביר להם מדוע חשוב לשתות מים. כדאי להקפיד איתם על שתיית מים לאחר פעילות מאומצת ולהתחיל ולסיים את היום בכוס מים. כמובן שמים בריאים ונקיים המגיעים ממתקן בר מים של תמי 4 פרימו הם מים מומלצים במיוחד בתור מים לתינוקות ורק יוסיפו לבריאות של ילדיכם.

 



אודות מחבר המאמר:

חשיבות מים לתינוקות: על מה כדאי להקפיד?



דירוג המאמר: 0.0

תגובות למאמר חשיבות מים לתינוקות: על מה כדאי להקפיד? תגובות למאמר חשיבות מים לתינוקות: על מה כדאי להקפיד?

עד כה לא נרשמו כל תגובות למאמר חשיבות מים לתינוקות: על מה כדאי להקפיד?. רוצה להיות הראשון?

הוספת תגובה חדשה


שם מלא:


כתובת דוא"ל:


תוכן התגובה

הקלידו את הקוד שבתמונה

Visual CAPTCHA


מאמרים נוספים בנושא בריאות ורפואה

מדוע עושים ביטוח בריאות במגדל
בדיקות קרינה – העולם שלנו
ניתוח לייזר בעיניים - כמה עובדות חשובות
מניעה ריפוי והחלמה מסרטן במזונות על זה לא חלום
מהן צלקות אקנה?
פציעות ברך והדרכים לטיפול בהן
סיליקון בשפתיים במחיר טוב
הסרת נקודות חן ללא כאב
לימודי תזונה לכל אחת
כיצד בוחרים מזרנים לילדים
חשוב לחסוך
הכל על השתלים שלכן
הכל על שיניים בריאות
הכל על טיפול שיניים
מהי מחלת חניכיים?

הנך נמצא כאן: חשיבות מים לתינוקות: על מה כדאי להקפיד?.

פרסם את מאמריך באתר! פרסם את מאמריך באתר!
תהנה מחשיפה מקצועית בחינם ואפשר לאלפי גולשים פוטנציאליים להיחשף לדעותיך.
פרסם מאמר.