טיפול זוגי - למי זה מתאים?

אם בעבר זוגיות הייתה דבר שעליו מדברים רק בחדרי חדרים בבית, במהלך העשורים האחרונים אנו עדים למגמה של פתיחות גדולה יותר בפנייה לאנשי מקצוע במטרה להשיג כלים ופתרונות לבעיות בין בני זוג.

מה זה בדיוק טיפול זוגי ובאילו מצבים כדאי לפנות לטיפול מסוג זה?

טיפול זוגי, או ייעוץ זוגי הם שמות כוללים למגוון סוגים של עזרה מקצועית לזוגות החווים בעיות בזוגיות – בין אם מדובר בטיפול המזכיר מפגשים עם פסיכולוג רק בפורום זוגי, סדנאות זוגיות, אימון זוגי, מפגשי הדרכה לזוגות בתחילת דרכם, ייעוץ מיני לזוגות ועוד.

זוגות רבים מוצאים את עצמם אבודים בקשר הזוגי, מתוודעים לקשיים חדשים שבשמירה וטיפוח הקשר הקיים, או חווים משברים הקשורים לסיבות חיצוניות (מוות של אדם קרוב, בעיות בעבודה וכדומה) ופנימיות (בעיות בתפקוד המיני, קושי למצוא זמן לבילוי משותף, התרחקות רגשית, ובמקרים קיצוניים יותר, בגידות ואף אלימות במשפחה).

ייעוץ זוגי מטרתו להציע לזוג כלים להתמודד עם בעיותיו. לעתים קרובות מוצאים את עצמם בני זוג בקשר זוגי שההרגשה בתוכו היא שהאהבה דעכה ומגיעים לייעוץ במטרה לנסות ולהדליק את הלהבה מחדש. פעמים אחרות, מאורעות מסויימים, כגון בגידה באמון (אשר יכולה להיות רומן מחוץ למסגרת הנישואין, או אפילו רק הסתרת פרטים בנושאים כספיים), גורמים למשבר בזוגיות, והטיפול הזוגי נותן את המקום לפתוח את הרגשות, לדבר עליהם ולנסות לאחות את השברים.

לעתים, מגיעים לטיפול זוגות אשר כבר מעוניינים "לפרק את החבילה", וכל מטרתם היא לעשות זאת בצורה בריאה. פעמים אחרות, דווקא במהלך הטיפול מגיעים להסכמה שהדבר הטוב ביותר לכל הצדדים הנוגעים בדבר הוא לסיים את הקשר, וגם אז ניתן לעבור את התהליך בסיוע מקצועי מבחוץ.

אם אתם מרגישים כלואים בזוגיות, אם אתם מתקשים לבטא את רגשותיכם בפני בן או בת הזוג, אם אתם מרגישים שהאהבה מתה – אל תוותרו! תמיד ניתן לעשות משהו, ובמידה שלא תצליחו לשקם את היחסים, לפחות תדעו שלא וויתרתם לפני שניסיתם ממש הכל.