לבחור באימון, לבחור במאמן

שוק האימון בעולם ובארץ רווי מזה שנים – בתי ספר לאימון צצים,כמו כן מקומות המכשירים מאמנים, ואיתם הרבה מתאמנים. הגורמים לכך הם מעשיים ורוחניים  אבל זה כבר נושא לדיון אחר. לאחר שדיברתי עם מתאמנים ומאמנים   זיהיתי שכל אדם הבוחר להיות מתאמן בוחר למעשה שתי בחירות נפרדות - כשהראשונה היא בחירה באימון, והשנייה היא בחירה במאמן. לעיתים אלו בחירות המנותקות זו מזו, ולעיתים אלו בחירות המשולבות זו בזו.

מטרת הדברים הבאים היא לסייע לך בבחירה הנכונה של שתיהן.

והבחירה הראשונה: האם לבחור בכלל להיות באימון?

הנה ארבעה כיווני חשיבה לבחירה נכונה של אימון:

1. "אתה הוא המקור": כדי להפיק ערך מתהליך האימון, חובה עליך לסגל לעצמך תפיסת עולם שבה אתה מבין שאתה הוא המקור ליצירת החיים שלך, ושאתה בעל היכולת והאחריות ליצור אותם. תפיסה כזו מבוססת על ההנחה שהחיים שלנו נוצרים מהדרך שבה אנו חושבים, חשים, מחליטים , מדברים ופועלים. אין זה אומר שאין בחייך נסיבות, מזל, אקראיות, אנשים נוספים ועוד - זה רק אומר שעם כל זאת  האדם הוא הבסיס של חייו. 

2. "אתה מביט קדימה לעתיד": תהליך האימון עוסק ביצירה נחושה וברורה של העתיד. האימון נע על הקשת שבין העתיד וההווה - הוא יוצר  את תמונת העתיד קדימה ושב להווה כדי לממש אותה. האימון עוסק מעט בעבר, והוא משמש אותו לרוב בכדי ללמוד ממנו לגבי העתיד. אם אתה מרגיש "תקוע" בעבר – ייתכן והעולם הטיפולי הוא הפתרון הנכון עבורך.

3. "אתה רוצה יותר": אתה מביט על ההווה שלך, אתה מסתכל על העתיד הצפוי שלך אם חייך יימשכו כפי שהם, ומרגיש שאתה מסוגל ליותר. יותר באיזה מובן? יותר הצלחה, יותר תוצאות, יותר מימוש עצמי, יותר משמעות, יותר ממערכות היחסים, יותר אהבה, יותר כסף. פשוט יותר

.4. "אתה ניצב בפרשת  דרכים": האימון אפקטיבי במיוחד כאשר אתה נמצא בפרשת דרכים ועליך לקבל החלטות. זו עשויה להיות פרשת דרכים שמתרחש בחייך ממילא (עבודה חדשה, זוגיות חדשה, אסון חלילה), וזה יכול להיות פרשת דרכים שאתה יצרת  (התפטרות, בחינת זוגיות קיימת, הליכה אחרי החלום)

והבחירה הנוספת : מיהו המאמן הנכון עבורך? הנה ארבעה מראי דרך לבחירה מתאימה של מאמן:

1. "תפיסת העולם שלו": כדאי מאוד שלמאמן שלך תהיה תפיסת עולם מובנית,מאורגנת וברורה לגבי הדרך שבה אנשים יוצרים את חייהם. תפיסת עולם זו צריכה  להיות עם מבט על לגבי הדרך בה אנשים פועלים למען שינויים חיוביים בחייהם, שזהו למעשה לב ליבו של האימון בכלל. המאמן שלך חייב לחיות לפי תפיסת עולם זו, והיא צריכה להראות בצורה בה הוא חי. המאמן צריך להוות מעין "דוגמה אישית" למה שהוא מטיף לו.

2. "מיקוד על אימון": המאמן שלך חייב לעסוק באימון בצורה אינטנסיבית. האימון חייב לתפוס נתח נכבד מחייו שלו, גם אם היקף המשרה שלו כמאמן היא חלקית (אבל משמעותית). אימון הוא סוג של אומנות,  והלימוד העמוק והאמיתי של כל מאמן קורה לרוב בתהליכי האימון שהוא מבצע. אל תבחר מאמן לא מקצועי, באותה מידה בה לא מפקידים את הרכב בידי מכונאי חובב שהוא בכלל רואה חשבון במקצועו...

3. "מה שיש לו עבורך": למאמן שבחרת צריך  להיות דבר מיוחד בשבילך. כיון שהאימון הוא מקצוע מאוד מגוון, כל מאמן מביא עימו את הסגנון שלו ואת הניסיון האישי שלו הכולל את ידיעותיו, ניסיונו וחוויותיו. הידע כולל את כל ההשכלה הפורמלית והאפורמלית, את ההכשרה בתחום האימון ואת עולמות הידע השונים שלו. הניסיון מבוסס על אירועי חייו  של המאמן ואת הניסיון שצבר בהן, שים לב שגיל המאמן חשוב אך הוא רק פרמטר אחד בניסיון שלו. החוויות של המאמן מבוססות על כל האירועים האישיים שהוא חווה בחייו, הכוללים אירועי שינוי וצמיחה אישיים. הניסיון הרב של המאמן מהווה בסיס לעבודה משותפת מעמיקה ולפתיחת דלתות יצירתיות עבורך

.4. "והכי חשוב...כימיה:"   לך ולמאמן שלך הולכת להיות מערכת יחסים חזקה ביותר, אתם עומדים להיקשר בשותפות והכרה של עולמך הפרטי, סודותיך ושאיפותיך. אתה יכול לראות את פגישת ההכרות כפגישה עיוורת, ולהיות בטוח שיש לך כימיה עם המאמן הגורמת לאנשים ליצור קשר חזק וטוב.

עכשיו אתה יודע אם וכיצד לבחור באימון ולבחור במאמן. הכדור בידיים שלך. בהצלחה!

מאמן לעסקים ולקריירה.