מהן 3 היכולות שנדרשות למאמן אישי כדי לעבוד באימון במשרה מלאה?

מצד שני, הם עברו את הכשרת האימון כי ידעו שהם מסוגלים ורוצים יותר. הם רוצים לעזור למתאמנים שלהם להצליח יותר בחיים. יש בכך יותר סיפוק אישי ויותר הגשמה עצמית. אז איך זה שכמעט כל מאמן אישי מוצא את עצמו מפוחד כל כך רק מעצם המחשבה לעזוב את מקום העבודה הנוכחי?

כמו כל דבר חדש, עזיבת מקום העבודה דורשת מספר יכולות קודם. רק כאשר מאמן אישי יפתח את היכולות הללו הוא יוכל לעזוב תוך ידיעה שהוא יצליח. יכולות אלה הן הבסיס לפיתוח ביטחון עצמי ביכולותיו כמאמן. לכן, רבים מוצאים את עצמם עוברים קורס ב-NLP.

מה הקשר בין NLP לאימון אישי

NLP הוא תחום העוסק ביצירת שינוי בתת המודע. במילה שינוי אנו מדברים על פיתוח יכולות, פירוק אמונות מגבילות ומיסוס פוביות תוך זמן קצר ובצורה עמוקה. עם זאת, מאמר זה אינו עוסק ב-NLP ולכן לא נתעמק יותר מדי בשאלה מה זה NLP.

היכולות המתפתחות במאמן אישי במהלך הקורס מחזקות את האמונה שלו בעצמו. בנוסף, הן הופכות להיות הבסיס לסמכותו כלפי מתאמניו. לכן, לפני שנעבור קורס, נרצה לדעת מהן היכולות הנדרשות למאמן אישי כדי למלא את תפקידו.

יכולת נדרשת למאמן אישי: שכנוע

למרות שלא כל מאמן אישי חייב דווקא לעבור קורס NLP לשיפור כלי השכנוע שלו, זו יכולה להיות התחלה מעולה. הבנת הדרך שבה אנשים בוחרים בחירות, היא מהותית עבורנו. כל מאמן אישי משכנע את המתאמנים שלו לבחור שוב ושוב בהתנהגות החדשה. בצורה הזו, כאשר הם בוחרים לבצע את הפעולות שוב ושוב, הם הופכים זאת להרגל. ההרגל עוזר לשינוי להתקבע במוחם כתבנית התנהגות חדשה אשר בעתיד תפעל אוטומטית.

יכולת נדרשת למאמן אישי: גורם מוטיבציה

מאמן אישי חייב לגרום למתאמנים שלו למוטיבציה. הוא אינו יכול להניח שעצם האמירה תגרום להם לעשות. הרי גם קודם הם ידעו מה צריך להעשות. היכולת לתת מוטיבציה היא קריטית כדי לתת למתאמנים את הדחיפה הראשונה.

לאחר שהמתאמנים ביצעו מספר פעמים משימות שקבענו איתם, הם יפתחו יכולת להניע את עצמם. לכן, כדי להיות המקור למוטיבציה שלהם, אנחנו נהווה דוגמא אישית. רק כאשר נוכיח לנו שאנו מניעים את עצמנו לעבור שינוי, הם יחקו את צורת החשיבה שלנו.

יכולת נדרשת למאמן אישי: גמישות מחשבתית

מאמן אישי חייב להיות בשליטה בתהליך. אם הוא מנסה לעשות משהו ונכשל, הוא נמדד בתגובותיו. אם הוא נתקע, מגמגם ולא יודע מה לעשות, זה עלול לפגוע בתהליך בצורה מהותית. לכן, מאמן אישי חייב ללמוד להיות גמיש מחשבתית. גם אם משהו לא עבד כצפוי, המתאמן אינו יודע זאת. ככל שיהיו לנו יותר כלים בארסנל הכלים, נוכל להמשיך מהנקודה הלאה כאילו כלום לא קרה.