אתר מאמרים
מעגל הכותבים
אתר מאמרים קהילתי
שלום אורח!

מאמרים » יוגה ומדיטציה » טיפול במשברים ודיכאון

טיפול במשברים ודיכאון

מחבר המאמר: lilach
פורסם בקטגוריה: יוגה ומדיטציה
המאמר נקרא 261 פעמים
תאריך פרסום: 11.06.12
גרסת הדפסה | 0 תגובות
שיתוף מאמר זה שיתוף מאמר זה


 

 

ילדים או בני נוער שחוו או היו עדים לארוע טראומתי כגון:

 

אסונות טבע , התקפת טרור, תקיפה מינית, תאונות דרכים, מוות של קרוב משפחה , או מוות שלחיית מחמד, מעבר מאיזור מגורים, גירושין של ההורים .

 

חוויה פוסט טראומטית  יכולה לנבוע מאירועים שעבור מבוגרים נראים לא משמעותיים אך  הילד יכול לפרש  את חוויותיו למצב שמוביל אותו לחרדה עמוקה עם סימפטומים שונים כמו סיוטים בלילה, מחשבות טורדניות, חוסר תאבון הפרעות שינה ירידה בלימודים וכו'.

אחת התופעות  המשמרות ומעמיקות את הקושי, היא ההפנמה וההתכנסות פנימה.  הדרך הטובה ביותר להתמודד עם מצבים אלה היא הגישה הישירה, לשוחח לעלות את הקשיים ולתת להם לגטימציה, במרכז השמחה, מנחה שמחה באמצעות עולם הדימיון של הילד וטכניקות ה NLP  לעלות רגשות קשים , בכי וכן' להתנקות מהמעכבים ולהמשיך הלאה.

 

לוותר על ההדחקה ולעשות משהו בשביל עצמנו

 

משברים ודיכאונות יכולים בקלות לדחוף את האדם למעשים קיצוניים שיזעזעו את מי שמכיר אותו. אך גם אם לא נעשה אקט חריג כלשהו עדיין אפשר לראות כיצד רבים מנסים להתמודד עם בעיות ותופעות אלה ע"י הדחקה, ביטול ציפיות, אדישות, הנמכת להבת החיים וכיו'. לכן נדרש טיפול במשברים ודיכאונות ע"י אדם מנוסה שנותן גם את נקודת מבטו האישית ומדגיש את תובנות החיים.

 

במפגשים אישיים  עם  שמחה ניניו מתקיימים מפגשי הנחיה אישיים והדרכות מרתקות של דמיון מודרך, רייקי, מדיטציה ועוד. כך, מרכז השמחה שבו נערכות הסדנאות הוא מקום בעל אווירה חיובית ונינוחה שמעניק סביבה תומכת בדרך ליציאה ממשברים קשים ומדיכאונות ברמות שונות. המפנימים את הצורך בהחזרת האיזון לחייהם נהנים משינוי חיובי שמניע לחיים חדשים בצורה מעוררת.

 

לכל אדם יש את השיטה שמתאימה לו

נפש האדם אינה דומה אצל שני אנשים ולכן אנו יכולים לראות עד כמה התאמה אישית לכל אדם היא זו שתורמת רבות ליצירת תהליכים חיוביים בדרך לשיפור מהיר של המצב. אלו שנוכחים בסדנאות השונות של מרכז השמחה רואים כיצד הרכבי המשתתפים מציגים לא רק אנשים בוגרים או כאלו שכבר הגיעו לגיל השלישי אלא גם בני נוער, ילדים וכל מי שמעוניין לשנות מצב קשה שבו הוא נתון.

 

אנרגיה חיובית היא אלמנט חשוב ביותר ביצירת אפשרות להחזרת החיים למסלולם. לכן בעת

 טיפול במשברים ודיכאון משתתף שמרגיש כיצד הוא סופג מסביבתו תדרים חיוביים רבי משמעות הוא משתתף שמצליח לפלס את דרכו בצורה די מהירה אל הנקודה שבה הוא כבר יכול להתמודד גם עם המצבים המעיקים ביותר .

 

 

 



אודות מחבר המאמר:

דלתות מרכז השמחה, הממוקם בתל מונד, נפתחות לקראת מי שמעוניין בשינוי בחייו.

המרכז הוא מרחב של שינוי והעצמה לצועדים בדרך, מציע אוירה נינוחה, חלל מעוצב המוטען באנרגיה של שמחה ופתיחות ,סדנאות רייקי ומדיטציה טבולות בדמיון מודרך.

בחלל הסדנאות המשמש לסדנאות רייקי וסדנאות מדיטציה, מרחב ישיבה של מזרנים מעוטר באבני קריסטל, נינוח קטורת ואוירה של שלווה.

http://www.simhaninio.co.il


דירוג המאמר: לא דורג עדיין

תגובות למאמר טיפול במשברים ודיכאון תגובות למאמר טיפול במשברים ודיכאון

עד כה לא נרשמו כל תגובות למאמר טיפול במשברים ודיכאון. רוצה להיות הראשון?

הוספת תגובה חדשה


שם מלא:


כתובת דוא"ל:


תוכן התגובה

הקלידו את הקוד שבתמונה

Visual CAPTCHA


מאמרים נוספים בנושא יוגה ומדיטציה

מהי ההאטה יוגה פרדיפיקה
טיפול במשברים ודיכאון
מדיטציה בדמיון מודרך
תרגילי יוגה למתחילים ולמתקדמים
מהי יוגה?
סדנאות יוגה צחוק
יוגה לנשים/ פזית יונתני
יוגה למתחילים
טנטרה והחליל הפנימי
טנטרה
מה זה בכלל ניאו-טנטרה?

הנך נמצא כאן: טיפול במשברים ודיכאון.

פרסם את מאמריך באתר! פרסם את מאמריך באתר!
תהנה מחשיפה מקצועית בחינם ואפשר לאלפי גולשים פוטנציאליים להיחשף לדעותיך.
פרסם מאמר.