אתר מאמרים
מעגל הכותבים
אתר מאמרים קהילתי
שלום אורח!

מאמרים » תזונה ודיאטה » השיטה לתזונה הנכונה מורכבת משימוש במזונות תחליפיים שונים ובעלי ערך בריאותי

השיטה לתזונה הנכונה מורכבת משימוש במזונות תחליפיים שונים ובעלי ערך בריאותי

מחבר המאמר: haim326
פורסם בקטגוריה: תזונה ודיאטה
המאמר נקרא 261 פעמים
תאריך פרסום: 02.05.11
גרסת הדפסה | 0 תגובות
שיתוף מאמר זה שיתוף מאמר זה


מקובל שעשבים רפואיים הינם לא רק טעימים ואף מזינים מאוד. יש בהם מספר רב של ויטמינים ומינרלים, וידוע שכמה עשבי תיבול כוללים אפקטים התגברות על בעייה פנימית קיימת.

הבעייה העיקרית היא הצורך להמשיך ולאכול ללא הפסקה ולכן תחליף המותאם לתזונה נכונה ותזונה נכונה יועילו בתהליך הדיאטה.

כמעט לרובנו הנמצאים בעודף משקל יש קושי בדיאטה.

תבלינים שונים מאפשרים שיטה לשפר משמעותית טעם של אוכל בדיאטה שלנו בלי הוספת מרכיבים לא רצויים למשל מרכיבים מלאכותיים, סוכרים, מלחים וסירופים תעשיתיים. צמחי מרפא יכולים לשמור על בריאותנו אם מנסים בזכותם להקטין בשימוש סירופים ותמציות שונות ועוד עבור הבריאות הכללית ואפילו לחץ דם לא תקין.

 

תפריט דיאטה דרך תזונה נכונה

אחת הדרכים הרצויה עבור תזונה טובה היא דרך הוספת ארוחת בוקר ראויה ולא באמצעות ויתור ארוחות מוסדרות. אפשר לבשר במהירות חביתה ולטגן אותה עם מינימום שמן. כדאי כמוכן .להוסיף מעט עשבים רפואיים לשיפור הטעם ולגיוון, למשל שמיר ושום וכדומה.

כדי לשפר את טעמה של חביתה, אפשר להוסיף כמות לא גדולה של גבינת שמנת. יהיו במנה עוד 82 קלוריות נוספות אך נקבל טעם טעים יותר.

בכל תהליך דיאטה ניתן להשתמש עם תבלינים גם סלט ירקות גם כאן יתאפשר טעם טוב פי כמה לעומת סלט רגיל.

גיוון וחדשנות יאפשרו השגת דיאטה קלה ללא קשיים מיוחדים החשובה באופן חיוני למצבנו הגופני.

 

 

 

 



אודות מחבר המאמר:

בשיתוף פעולה עם קופירייטינג וכתיבה שיווקית



דירוג המאמר: לא דורג עדיין

תגובות למאמר השיטה לתזונה הנכונה מורכבת משימוש במזונות תחליפיים שונים ובעלי ערך בריאותי תגובות למאמר השיטה לתזונה הנכונה מורכבת משימוש במזונות תחליפיים שונים ובעלי ערך בריאותי

עד כה לא נרשמו כל תגובות למאמר השיטה לתזונה הנכונה מורכבת משימוש במזונות תחליפיים שונים ובעלי ערך בריאותי. רוצה להיות הראשון?

הוספת תגובה חדשה


שם מלא:


כתובת דוא"ל:


תוכן התגובה

הקלידו את הקוד שבתמונה

Visual CAPTCHA


מאמרים נוספים בנושא תזונה ודיאטה

ד"ר סימונס מציע לישראלים דיאטה מושלמת
צבעי מאכל וממתיקים
צמחי מרפא מותאמים אישית לדיאטה מהירה
הרזיה טבעית
כיצד למדוד אחוז שרירים בגוף?
סינון מים
יוגורט דנונה bio
אקטימל יוגורט פרוביוטי
הפעם בטוח שאתם מרזים
תפריט תזונה נכונה לירידה במשקל
איך לאכול נכון כשעובדים מהבית?
טיפות הדיאטה של ד"ר סימונס
תרסיס לירידה במשקל - איך לרזות מהר ולהישאר בריא
דיאטת לייף פורטה
דיאטת איזי לוסט

הנך נמצא כאן: השיטה לתזונה הנכונה מורכבת משימוש במזונות תחליפיים שונים ובעלי ערך בריאותי.

פרסם את מאמריך באתר! פרסם את מאמריך באתר!
תהנה מחשיפה מקצועית בחינם ואפשר לאלפי גולשים פוטנציאליים להיחשף לדעותיך.
פרסם מאמר.