אתר מאמרים
מעגל הכותבים
אתר מאמרים קהילתי
שלום אורח!

מאמרים » תזונה ודיאטה » הפעם בטוח שאתם מרזים

הפעם בטוח שאתם מרזים

מחבר המאמר: nogagal
פורסם בקטגוריה: תזונה ודיאטה
המאמר נקרא 492 פעמים
תאריך פרסום: 11.09.12
גרסת הדפסה | 0 תגובות
שיתוף מאמר זה שיתוף מאמר זה


לא חייבים להפוך את הגוף שלכם לאקורדיון, ולרדת ולעלות במשקל, ושוב לרדת ושוב לעלות. יש דרך לשים לזה סוף.

מי שסובל מבעית עודף משקל יודע עד כמה קשה להיפטר ממנו. בדרך ישנם שלל מכשולים המפריעים לנו, ביניהם מוטיבציה נמוכה, חוסר יכולת התמדה,

דימוי עצמי נמוכה ורבים נוספים. עם זאת, יש דרך להתגבר על מכשולים אלו ולהיפטר מן המשקל העודף לבל ישוב.

עלו על הדרך המהירה

מי שסובל מבעית משקל עודף וודאי כבר חיפש אחר פתרון הקסמים. כזה שיעזור לנו להיפטר במהירות מן הקילוגרמים המיותרים ומבלי שנצטרך כלל להתאמץ. אז אמנם הרזיה מהירה כיום אכן אפשרית, היא נותנת מענה רק לחלק מן הבעיה.

 

דיאטה בשיטה מהירה של ד"ר סימונס אכן מאפשרת שריפת שומנים מהירה, שאת תוצאותיה תוכלו לראות יום יום על המשקל. השיטה תוקפת את מאגרי השומן המיותרים בגוף, אלו שמתפתחים באזורים שכולנו מכירים, כמו בטן, ירכיים, ידיים, טוסיק וחזה. בתום תהליך מוקפד שנמשך לאורך 40 ימים תוכלו להיפרד מ- 8 עד 13 ק"ג עודפים ממשקלכם.

מאחר והשיטה אינה פוגעת בשומנים הנחוצים לגוף לצורך שמירה על חיוניותו, אלא רק בשומנים המיותרים, נחשבת כיום השיטה לדרך הטובה ביותר והיעילה ביותר להשיל במהירות משקל עודף.

השיטה תביא אתכם אל משקל היעד הרצוי שלכם, ואף מייחסת חשיבות רבה לשלב הביסוס של המשקל החדש כמשקלו הקבוע של הגוף. עם זאת, ללא טיפול בכל גורמי הבעיה בצורה מקיפה סביר להניח שלא מעט מכם ישובו אל משקלכם הישן.

הראש מוביל הגוף בעקבותיו

מי שנאבק בבעיית המשקל לאורך זמן כבר יודע כי לעיתים ההיבט הפיזי של הבעיה מתגמד לעומת ההיבט הרגשי. פעמים רבות אנו ניגשים אל המקרר הרבה לפני שהגוף שלנו יאותת לנו כי הוא רעב, פשוט כי התעורר בנו צורך או דחף שאינו נשלט.

הדיאטה אינה מספקת פתרון קסמים גם לאכילה הרגשית, הדוחפת את האנשים להשמין מחדש שוב ושוב. מבלי שנדאג לטפל גם בנפש, הגוף ימשיך ויבגוד בנו גם בעתיד.

זה כל השוני

 

מלווה אישית להרזיה המנחה את המרזה לאורך הדרך תביא עימה את השינוי המיוחל בין עוד דיאטה שסופה בהשמנה לבין חיים חדשים במשקל תקין וגוף חטוב.

התמיכה הרגשית בתהליך ההרזיה היא חשובה. דחיפות מוטיבציה, עידוד ותמיכה ברגעי המשבר תורמים רבות להתמדה בתהליך ההרזיה עד ההגעה לתוצאה הרצויה. בנוסף לתרומה משמעותית זו, הליווי האישי מעניק לכם הרבה יותר.

ההתמודדות עם ההיבטים הרגשיים של תהליך ההרזיה אינם קלים. ההכרה בדחפים הרגשיים והמקור שלהם בעברנו דורשת הכוונה רבה ותמיכה, אותם מעניקה המאמנת האישית להרזיה.

המטופלים זוכים כמובן גם למערכת כלים חדשה שתאפשר להם לבנות ולשמור על הרגלי אכילה בריאים ונכונים. כך יוכלו לשמור על המשקל התקין ועוד מבלי להתענות בדרך. הודות לכלים הנכונים תוכלו להמשיך וליהנות מקינוחים וארוחות טובות, פשוט תלמדו מתי ואיך זה אפשרי.

המתכון להצלחה

אז אם החלטתם כי אתם רוצים לחולל שינוי בחייכם, כזה שיוביל אתכם לא רק לגזרה טובה וחטובה יותר אלא גם לאורח חיים בריא יותר ואף חשוב מכך, שלו יותר לפניכם המתכון להצלחה.

הליווי הצמוד של מאמנת אישית לתהליך ההרזיה בשיטת ד"ר סימונס הופך את ההישגים שלכם לכאלו שילוו אתכם לאורך שנים.



אודות מחבר המאמר:

נגה גל מאמנת אישית להרזיה מהירה



דירוג המאמר: לא דורג עדיין

תגובות למאמר הפעם בטוח שאתם מרזים תגובות למאמר הפעם בטוח שאתם מרזים

עד כה לא נרשמו כל תגובות למאמר הפעם בטוח שאתם מרזים. רוצה להיות הראשון? לא ניתן להגיב למאמר זה בשלב זה. התגובות סגורות.

מאמרים נוספים בנושא תזונה ודיאטה

ד"ר סימונס מציע לישראלים דיאטה מושלמת
צבעי מאכל וממתיקים
צמחי מרפא מותאמים אישית לדיאטה מהירה
הרזיה טבעית
כיצד למדוד אחוז שרירים בגוף?
סינון מים
יוגורט דנונה bio
אקטימל יוגורט פרוביוטי
הפעם בטוח שאתם מרזים
תפריט תזונה נכונה לירידה במשקל
איך לאכול נכון כשעובדים מהבית?
טיפות הדיאטה של ד"ר סימונס
תרסיס לירידה במשקל - איך לרזות מהר ולהישאר בריא
דיאטת לייף פורטה
דיאטת איזי לוסט

הנך נמצא כאן: הפעם בטוח שאתם מרזים.

פרסם את מאמריך באתר! פרסם את מאמריך באתר!
תהנה מחשיפה מקצועית בחינם ואפשר לאלפי גולשים פוטנציאליים להיחשף לדעותיך.
פרסם מאמר.