אתר מאמרים
מעגל הכותבים
אתר מאמרים קהילתי
שלום אורח!

מאמרים » תזונה ודיאטה » כמה נקודות בדרך לגוף מושלם

כמה נקודות בדרך לגוף מושלם

מחבר המאמר: עדי
פורסם בקטגוריה: תזונה ודיאטה
המאמר נקרא 328 פעמים
תאריך פרסום: 17.11.10
גרסת הדפסה | 0 תגובות
שיתוף מאמר זה שיתוף מאמר זה


גוף מושלם זאת אחת הדרכים שלנו לשיפור הדימוי העצמי. ממש כמו בפרסומת של שקדי המרק, לפעמים זה רק תירוץ, אך זה עובד מצוין. באם נהייה בעלי גוף מושלם הערכה העצמית שלנו ושל בני המין השני כלפינו תשתפר, האהבה העצמית תגבר, הביטחון העצמי ילך לפנינו וההרגשה תשתפר פלאים. כאשר אנו מרגישים טוב עם עצמינו אנו משדרים זאת החוצה והסביבה קולטת זאת. האנרגיה שאנו משדרים חוזרת אלינו בחזרה, מה שיכול לעזור לנו במקרים רבים בחיי היומיום, כגון: בפגישה, ראיון עבודה, בילוי עם חברים, אירוע משפחתי, ביחסים אינטימיים וכו'.

 

המראה הרזה והחטוב זהו אחד מצווי האופנה המובילים ביותר כיום ובשנים האחרונות. המרוץ אחר גוף מושלם הוא אינסופי ורבים מאיתנו יחפשו את הדרך הקלה והמהירה ביותר על מנת להגיע לתוצאות טובות ומהירות. ניתן להשפיע על מראה גופינו בעזרת תזונה נכונה וספורט. כמו כן, אילו שני מושגים שניתן למצוא תחתם קטגוריות משנה רבות, אשר כל אחד יוכל לבחור לעצמו את המתאימה ביותר עבורו.

 

הדרך לגוף חטוב מתחילה בשריפת שומן מיותר המסתיר את השריר. שרירים צורכים יותר קלוריות משומן, כך שאם נעלה את מסת השרירים בגוף, נשרוף קלוריות במהרה. כאשר אנו צעירים, אנו שורפים יותר אנרגיה, עם השנים האנרגיה שאנו מוציאים פוחתת ולכן, ככל שהגוף מזדקן, מערכת העיכול ומערכת חילוף החומרים שלנו מאטות גם הן. כתוצאה מכך, הגוף צובר שומנים. גוף מושלם הוא חלום של כל אחד ואחת, לכן לפני שמחליטים לעשות דיאטה ישנם דברים שחשוב לדעת.

הדרך להרזיה באשר היא אינה פשוט, מצריכה זמן ומאמץ ולפעמים אף מייגעת. לכן, חשוב להגדיר עבור כל אחד את הצורך האישי שלו לשם ירידה במשקל, על מנת להגביר את המוטיבציה בעבור זה. מעבר לדיאטות שכולנו כבר מכירים, ישנו כיום מכשור טכנולוגי חדיש. מכשירי כושר אשר יעזרו לכם להגיע אל המטרה במינימום מאמץ וזמן. מומלץ לשים דגש על מכשיר רטט ועל טיפולים אסתטיים.

 

תזונה נכונה זהו היבט לא פחות חשוב שצריך לקחת בחשבון. מאחר והתפריט זהו אלמנט אינדיווידואלי, יש להיצמד במהלך התהליך לתזונאית אשר תרכיב בעבורכם תפריט המותאם באופן אישי לאורח החיים שלכם.

 

כמו כן, שמירה על אורח חיים בריא ושאיפה לגוף מושלם בצורה מבוקרת מניבה תוצאות חשובות מעבר לכך. פעילות גופנית משפרת את ההרגשה הכללית אך בנוסף, מונעת צלוליט, אנטי אייג'ינג, בריחת סידן, בריחת שתן ומחלות כגון טרשת נפוצה.

 



אודות מחבר המאמר:

טיפולי הרזיה, חיטוב, צלוליט, אנטי אייג'ינג ופגמים אסתטיים



דירוג המאמר: לא דורג עדיין

תגובות למאמר כמה נקודות בדרך לגוף מושלם תגובות למאמר כמה נקודות בדרך לגוף מושלם

עד כה לא נרשמו כל תגובות למאמר כמה נקודות בדרך לגוף מושלם. רוצה להיות הראשון?

הוספת תגובה חדשה


שם מלא:


כתובת דוא"ל:


תוכן התגובה

הקלידו את הקוד שבתמונה

Visual CAPTCHA


מאמרים נוספים בנושא תזונה ודיאטה

ד"ר סימונס מציע לישראלים דיאטה מושלמת
צבעי מאכל וממתיקים
צמחי מרפא מותאמים אישית לדיאטה מהירה
הרזיה טבעית
כיצד למדוד אחוז שרירים בגוף?
סינון מים
יוגורט דנונה bio
אקטימל יוגורט פרוביוטי
הפעם בטוח שאתם מרזים
תפריט תזונה נכונה לירידה במשקל
איך לאכול נכון כשעובדים מהבית?
טיפות הדיאטה של ד"ר סימונס
תרסיס לירידה במשקל - איך לרזות מהר ולהישאר בריא
דיאטת לייף פורטה
דיאטת איזי לוסט

הנך נמצא כאן: כמה נקודות בדרך לגוף מושלם.

פרסם את מאמריך באתר! פרסם את מאמריך באתר!
תהנה מחשיפה מקצועית בחינם ואפשר לאלפי גולשים פוטנציאליים להיחשף לדעותיך.
פרסם מאמר.