אתר מאמרים
מעגל הכותבים
אתר מאמרים קהילתי
שלום אורח!

מאמרים » בריאות הנפש » חרדה חברתית קשה

חרדה חברתית קשה

מחבר המאמר: קידום אתרים LoadSeo
פורסם בקטגוריה: בריאות הנפש
המאמר נקרא 697 פעמים
תאריך פרסום: 11.07.11
גרסת הדפסה | 0 תגובות
שיתוף מאמר זה שיתוף מאמר זה


חרדה חברתית קשה – מהי וממה נובעת

 

חרדה חברתית קשה הינה סוג של פוביה, המתאפיינת בפחד קיצוני במיוחד מפני דחייה או ביקורת, היכולה להיאמר על ידי אחרים. הסובלים מהפרעת חרדה חברתית קשה חוששים ממבוכה או השפלה כתוצאה מהתנהגותם. אמנם, טבעי לחשוש לעיתים מעט, אולם חרדה חברתית קשה כוללת חששות קיצוניים במיוחד. חרדה חברתית קשה כוללת פעמים רבות גם דימוי עצמי נמוך במיוחד, חרדה ודיכאון ואף חרדה, התקפי חרדה במסגרתן של הפרעות חרדה. נפגעי חרדה, הסובלים מהפרעת חרדה חברתית קשה הינם כשבעה אחוז מכלל האוכלוסייה וברובן הן הנשים.

 

 

חרדה חברתית קשה – מי הסובלים ממנה

 

על פי בדיקות שונות שנעשו, שבעה אחוזים מכלל האוכלוסייה סובלים מהפרעת חרדה חברתית קשה ו – 13 אחוזים צפויים ללקות בה במהלך חייהם. ובכל זאת, למרות האחוזים הגבוהים יחסית, אין מידע רב עליה והיא איננה ידועה כל כך לקהל הרחב. בין אם הסובלים עצמם מהפרעת חרדה חברתית קשה שאינם מעוניינים לחשוף את עצמם ולספר על התופעה הזו או גופים נוספים שאינם מספקים מידע עליה, כל אלה הופכים תופעה קשה זו לערטילאית במידה. ולכן, רבים הסובלים מהפרעת חרדה חברתית קשה חושבים לא אחת כי הינם היחידים הסובלים ממנה. הם נוטים לשמור זאת בסוד, לא לשתף את הקרובים להם ולכן גם לא דואגים לקבלת טיפול מתאים בעזרתם של אנשי מקצוע. חשוב לזכור כי קיימות דרגות שונות של חרדה חברתית, כשהדרגה הגבוהה ביותר הינה חרדה חברתית קשה. באמצעות מבחן מיוחד, מבחן לייבוביץ', ניתן לאבחן במדויק את רמת החרדה ולגלות האם היא נכונה למקרים מסוימים (כמו למשל פחד קהל) או כללית יותר, המביאה לכדי הימנעות חברתית קיצונית.

 

 

חרדה חברתית קשה – הסימפטומים

 

ממש כמו כל חרדה אחרת, גם להפרעת חרדה חברתית קשה עשויים להיות סימפטומים גופניים, קוגניטיביים או התנהגותיים. במסגרתה של חרדה חברתית קשה יכולים להופיע סימפטומים כדוגמת פעימות לב מואצות, רעד בגוף, הזעה מוגברת, סחרחורות, הסמקה ואף קוצר נשימה. סימפטומים קוגניטיביים להפרעת חרדה חברתית קשה יכולים לבוא לידי ביטוי במחשבות אוטומטיות המתמקדות בפרשנות להתנהגות ובאופן שפיטתה במצבים חברתיים שונים. מחשבות אלו צצות בדרך כלל במסגרת סיטואציה כלשהי ולרוב אינן רציונאליות. בנוסף, במסגרת הפרעת חרדה חברתית קשה, ישנם גם סימפטומים התנהגותיים, כאמור, כמו למשל דפוסי התנהגות שונים כדוגמת קיפאון (במצבים חברתיים שונים, האדם הסובל מחרדה חברתית, לא ידבר כלל) ולעיתים גם הימנעות. מכיוון שסיטואציות חברתיות הן אלו הגורמות לרמת חרדה גבוהה, כדי להימנע מחרדה זו, האדם הסובל מהפרעת חרדה חברתית קשה ימנע מלהיתקל בה (יבחר שלא להגיע לאירועים חברתיים, למשל, וכדומה). טיפול בכל אחד מהסימפטומים האלה, ביחד ולחוד, יכול לעזור באופן משמעותי להפחית את רמת החרדה וברוב המקרים גם להעלימה לחלוטין.

 

 



אודות מחבר המאמר:




LoadSEO חברת מתמחה ב -"קידום" באינטרנט. לפרטים אנא צרו קשר טלפוני במספר: 08-6466820 או בכתובת הדואר Info@LoadSEO.co.il




דירוג המאמר: לא דורג עדיין

תגובות למאמר חרדה חברתית קשה תגובות למאמר חרדה חברתית קשה

עד כה לא נרשמו כל תגובות למאמר חרדה חברתית קשה. רוצה להיות הראשון?

הוספת תגובה חדשה


שם מלא:


כתובת דוא"ל:


תוכן התגובה

הקלידו את הקוד שבתמונה

Visual CAPTCHA


מאמרים נוספים בנושא בריאות הנפש

טיפול פסיכולוגי – חלון לנפש
טיפול פסיכולוגי – בראש ובראשונה
טיפול פסיכולוגי – מי שעומד מאחורי ומצדדיי ותומך בי
טיפול פסיכולוגי – לא רק כשקשה
ספא בראשון לציון – כיף בעיר היין
חמאם טורקי – הנאה חמימה
מכון ספא בחולון – תתרגלו לאיכות
חבילות של נופש
למה לבחור בטיפול התנהגותי קוגניטיבי?
הדרכת הורים- הצבה של גבולות בגיל הרך
הפרעת אישיות גבולית: היכן עובר הגבול?
ADHD– ריטלין, סטרטרה, דקסדרין או טיפול טבעי
הפרעות חרדה - כיצד הן מגיעות?
אורלי שדה על"חי וקים!"
הצחוק בנושא הבריאות

הנך נמצא כאן: חרדה חברתית קשה.

פרסם את מאמריך באתר! פרסם את מאמריך באתר!
תהנה מחשיפה מקצועית בחינם ואפשר לאלפי גולשים פוטנציאליים להיחשף לדעותיך.
פרסם מאמר.