אתר מאמרים
מעגל הכותבים
אתר מאמרים קהילתי
שלום אורח!

מאמרים » בריאות הנפש » הכוח הפנימי

הכוח הפנימי

מחבר המאמר: אסנת בוקופצר
פורסם בקטגוריה: בריאות הנפש
המאמר נקרא 545 פעמים
תאריך פרסום: 25.10.11
גרסת הדפסה | 0 תגובות
שיתוף מאמר זה שיתוף מאמר זה


הכוח הפנימי

 

כמה פעמים כאשר קראנו את המילה פנים לא מנוקדת, המשכנו לקרוא, לפחות עוד מילה, כדי לקבל את המשמעות.

האם כוונתה פנים הנפש, או פנים צוחקות.

פנים – בתוך, או פנים – בחוץ.

כדי להבין למה בדיוק התכוון הכותב, נזדקק או לניקוד, או למילה נוספת כדי לתת את המשמעות המדויקת.

 

כמה מופלאה היא השפה - אותן אותיות, משמעויות הפוכות?

או שלא...

 

מאוד אוהבת לעבוד עם מילים, להגיע אל שורשן. מקורן. המהות.

בדיוק כמו בעבודתי, כאשר מגיעים אל השורש, המקור, ניתן לגעת בו, לחקור אותו, להבין בו, לרדת לדקויות הקטנות ביותר. משם לאפשר לדברים חדשים לצמוח. לגדול.

לעשות שינוי.

להוציא מ - בתוך - החוצה. להכניס מ - בחוץ - פנימה.

 

למילה פנים מצאתי במילון את המקור: פנה.

להסב פנים לצד מסוים...

לשים לב ל...

לראות... להסתכל... להתבונן...

 

ולנו זכות הבחירה, לאיזה צד? פנימה או החוצה?  

במה למקד את תשומת הלב? לאיזה כיוון? באיזה כיוון? באיזה אופן?

 

לראות (בחוץ) או להתבונן (מבפנים)?  

 

האם מספיק לנו מה שנראה בחוץ? או שאנחנו מבקשים להתבונן אפילו עמוק יותר פנימה?

 

והאם בכלל אנו פנויים לעסוק בכל זה?

 

האם יש לנו זמן? מקום? מראה? כוח?

 

ולמי יש כוח להסתכל פנימה?

 

ומשערת שכאן יעצרו כל אלה שיסכימו למשפט האחרון.

 

והאם יש צורך בכוח להתבונן מבחוץ פנימה?

 

ומכיוון שבמקור, במשמעות המילה כוח נמצא קודם כל הפוטנציאל, זו היכולת הניתנת לנו להחליט לממש או שלא - הרי שבכוח הרעיון, במחשבה, בדרך שעדיין לא באה לידי ביטוי או לידי מעשה,

בנו האפשרות, היכולת לממש, לעשות, לעבוד, להשתמש באותו כוח, ביכולת שניתנה לנו בפנים, בתוך.

 

ומכיוון שבאפשרויות ובבחירה אנו עוסקים בנו נגלה מה מהו החלק החבוי ומהו הגלוי

לאיזה צד אנחנו רוצים להסב את פנינו ולמה אנחנו רוצים לתת את מרב תשומת הלב.

 

על מה אנו מתבוננים כשאנחנו מסתכלים, מה אנחנו רוצים לפנות כדי שיהיה מקום לדברים חדשים ואיך נבדיל בתוכנו את החוץ והפנים.

 

הכוח שאיתו אנו מגיעים אל העולם הינו כוח החיים. כך שהכוח מובנה בנו.

וכוח החיים הוא אנרגיה. אנרגיה בעלת אינטליגנציה מוטבעת הגבוהה יותר ממה שאנו משערים, זה הכוח המניע כל והוא זה המאפשר לנו את החיים.

 

אחד הדברים החשובים ביותר שכדאי לדעת ולזכור בנושא כוח שהוא פשוט נמצא בתוכנו ומכיוון שכך, בידינו הבחירה אם ואיך נשתמש בו. נוציא מהכוח אל הפועל.

 

כך שאנו יכולים להשתמש בדיוק באותו כוח מולד ולרתום את היכולת והעוצמה שלו כדי לצמוח ולרפא את חיינו, כדי להתמיד, כדי לדמות, כדי להתגבר, כדי לשנות, כדי להשתנות.

 

ושוב, כאמור, הכוח הפנימי שלנו הוא פוטנציאל בתוכנו. פוטנציאל להגשים ולהשיג בדיוק את מה שאנו מבקשים לעצמנו - כך שבשלב הראשון חשוב שנפעיל את כוח הדמיון כדי לראות בדיוק את מה שאנו רוצים, מבקשים לעצמנו, לראות אותו דרך העיניים שלנו, לראות אותו גם מנקודות מבט שונות כדי לדייק בו.

 

לאחר מכן נפעיל את הכוח היצירתי שבנו כדי לתכנן את הדרך הבטוחה והנכונה לנו ביותר כדי להגיע אליו.

 

לאחר מכן נפעיל את כוח ההתמדה כדי לעשות כל מה שנדרש.

 

בשלבים הבאים נפעיל כוחות נוספים הנמצאים בנו, כוחות שהינם ייחודיים לנו, שאליהם אנחנו מחוברים ושאיתם אנחנו חיים את החיים, פעמים רבות מבלי לשים לב שהם אלה המפעילים אותנו. כמו כוח השיפוט, כוח העמידה, כוח הסבל.

לעיתים נעמוד בפני מאבק כוחות פנימי או חיצוני, אז נדאג לזכור ולזמן את כוח הרצון להגיע  כדי לשמור שנמשיך בדרך שהתווינו, כדי שנוכל לומר כשמימשנו את הפוטנציאל הטמון בנו, והצלחנו במה שביקשנו לעצמנו: יישר כוח.

 

ואסיים באחד המשפטים הממצים בעיניי את הנושא, שכתבה גלוריה סטיינם, עיתונאית ופעילת זכויות אדם אמריקאית: "עוצמה אפשר לקחת אך לא לתת, תהליך הלקיחה כשלעצמו הוא המעצים".



אודות מחבר המאמר:

אסנת בוקופצר, מטפלת מוסמכת בכירה, מאסטר בדמיון מודרך, NLP, ריפוי מטראומה ותרפיית קו הזמן. טיפול אישי וזוגי.

מנחת סדנאות להעצמה אישית ודמיון מודרך. http://www.nlptherapy.co.il 



דירוג המאמר: לא דורג עדיין

תגובות למאמר הכוח הפנימי תגובות למאמר הכוח הפנימי

עד כה לא נרשמו כל תגובות למאמר הכוח הפנימי. רוצה להיות הראשון?

הוספת תגובה חדשה


שם מלא:


כתובת דוא"ל:


תוכן התגובה

הקלידו את הקוד שבתמונה

Visual CAPTCHA


מאמרים נוספים בנושא בריאות הנפש

טיפול פסיכולוגי – חלון לנפש
טיפול פסיכולוגי – בראש ובראשונה
טיפול פסיכולוגי – מי שעומד מאחורי ומצדדיי ותומך בי
טיפול פסיכולוגי – לא רק כשקשה
ספא בראשון לציון – כיף בעיר היין
חמאם טורקי – הנאה חמימה
מכון ספא בחולון – תתרגלו לאיכות
חבילות של נופש
למה לבחור בטיפול התנהגותי קוגניטיבי?
הדרכת הורים- הצבה של גבולות בגיל הרך
הפרעת אישיות גבולית: היכן עובר הגבול?
ADHD– ריטלין, סטרטרה, דקסדרין או טיפול טבעי
הפרעות חרדה - כיצד הן מגיעות?
אורלי שדה על"חי וקים!"
הצחוק בנושא הבריאות

הנך נמצא כאן: הכוח הפנימי.

פרסם את מאמריך באתר! פרסם את מאמריך באתר!
תהנה מחשיפה מקצועית בחינם ואפשר לאלפי גולשים פוטנציאליים להיחשף לדעותיך.
פרסם מאמר.