אתר מאמרים
מעגל הכותבים
אתר מאמרים קהילתי
שלום אורח!

מאמרים » בריאות הנפש » אמונה עצמית - איך להאמין בעצמך?

אמונה עצמית - איך להאמין בעצמך?

מחבר המאמר: elieip
פורסם בקטגוריה: בריאות הנפש
המאמר נקרא 845 פעמים
תאריך פרסום: 06.03.10
גרסת הדפסה | 0 תגובות
שיתוף מאמר זה שיתוף מאמר זה


אמונה עצמית - איך להאמין בעצמך?

אמונה עצמית משמעותה היא, שהאדם מאמין ביכולת שלו להצליח להשיג את המטרות שלו. והשאלה היא, איך לפתח אמונה עצמית?

תשובה: כפי שהתבאר, יותר טוב לדעת מאשר להאמין. במקום להאמין במשהו, תבדוק ותאמת אותו, ואז לא תצטרך להאמין בו, מאחר שאתה כבר יודע אותו. ולכן מצד האמת, האדם לא צריך להאמין בעצמו, אך הוא כן צריך לדעת מה הכוח האמיתי שלו ומה היכולות האמיתיות שיש לו, בהתאם למצב ולאפשרויות שלו.

זאת לא חוכמה, להאמין בעצמך שיש לך כוח כלשהו, כאשר באמת אין לך אותו, ואז לעשות טעות כלשהי ולהתאכזב. אך זאת כן חוכמה, להכיר באמת את היכולות האישיות שלך, ואת האפשרויות שלך להשיג את המטרות שלך. ולפעול בדיוק לפי היכולות שלך. לא פחות ולא יותר מהן.

כפי שהתבאר, בדברים החשובים באמת, רצוי לאדם להפוך את האמונות שלו לידיעה ולאמת. רצוי לאדם לקחת את האמונות שלו שמשפיעות על חייו, ולבדוק שהן אכן האמת. ומאחר שהידע של האדם על עצמו הוא חשוב ביותר, לכן רצוי מאוד, שהאדם יאמת את כל האמונות שלו על עצמו. ואז הוא לא יצטרך יותר להאמין בעצמו, מאחר שהוא כבר יודע במדויק את היכולות שלו.

טוב יותר לאדם שידע את כוחו האמיתי כפי מה שהוא באמת, ושיפעל בדיוק לפי כוחו ולא יותר או פחות ממנו, מאשר שיאמין בעצמו יותר מידי או פחות מידי, ושיעשה טעויות שונות.

ואיך יכול האדם לדעת את האמת, על היכולות האישיות של עצמו? תשובה: על ידי התבוננות. אין טריק אחר. כדי לדעת צריך להתבונן. על האדם לבדוק טוב יותר עם עצמו מה באמת חשוב לו להשיג. ולאחר מכן לבדוק, האם ואיך בדיוק הוא יכול להשיג את המטרות שלו.

על האדם לנסות להבין טוב יותר את האמת על עצמו. מה באמת הוא כן יכול לעשות, ומה באמת הוא לא יכול לעשות. כאשר האדם יודע את האמת על עצמו, אז הוא לא צריך להאמין בעצמו ואולי לטעות, אלא הוא פשוט יודע את האמת על עצמו. וממילא הוא פועל תמיד לפי כוחו.

ואם האדם לא בטוח האם יש לו יכולת כלשהי או לא. האם במקרה כזה, עליו להאמין בעצמו שיש לו את היכולת הזו? תשובה: אולי. ז"א האדם צריך להיות מציאותי. ואם הוא לא יודע בוודאות האם יש לו יכולת כלשהי, אז פשוט עליו להניח שאולי יש לו את היכולת הזו ואולי לא. ולכן, לבדוק את העניין בדיוק כפי שבודקים כל עניין אחר.

אין צורך שהאדם יאמין בעצמו שהוא יכול לעשות משהו, כאשר הוא לא בטוח שהוא יכול לעשות אותו. אבל כן יש צורך שהאדם יבין, שאם הוא לא בטוח שהוא לא יכול לעשות משהו, הרי שיכול להיות שהוא כן יכול לעשות אותו. ועל האדם פשוט לבדוק את היכולת שלו, כמו שבודקים כל עניין אחר.

לסיכום: במקום להאמין בעצמך, פשוט תנסה להתבונן ולדעת את האמת על עצמך. ואם אינך יודע האם אתה יכול או לא יכול להשיג משהו, אז פשוט תאפשר לעצמך לנסות להשיג אותו, למרות שאינך בטוח שאתה יכול להשיג אותו. אך עדיין תזכור שיכול להיות שלא תשיג אותו. וזכור! במקום להאמין בעצמך, הדבר הטוב ביותר הוא לברר את האמת, ולהיצמד אליה כפי מה שהיא.

ראה גם:

* אמונה עצמית. כיצד להשיג אמונה עצמית אמיתית ?.

המאמר מאת להצליח בכח המחשבה

הכנס לאתר וקרא עוד מאמרים על פסיכולוגיה, מטרות, אכזבות, לזכור ועוד ...



אודות מחבר המאמר:

המאמר אמונה עצמית - איך להאמין בעצמך?

מאת להצליח בכח המחשבה | ידע - הדרך שלך להצליח



דירוג המאמר: לא דורג עדיין

תגובות למאמר אמונה עצמית - איך להאמין בעצמך? תגובות למאמר אמונה עצמית - איך להאמין בעצמך?

עד כה לא נרשמו כל תגובות למאמר אמונה עצמית - איך להאמין בעצמך?. רוצה להיות הראשון?

הוספת תגובה חדשה


שם מלא:


כתובת דוא"ל:


תוכן התגובה

הקלידו את הקוד שבתמונה

Visual CAPTCHA


מאמרים נוספים בנושא בריאות הנפש

טיפול פסיכולוגי – חלון לנפש
טיפול פסיכולוגי – בראש ובראשונה
טיפול פסיכולוגי – מי שעומד מאחורי ומצדדיי ותומך בי
טיפול פסיכולוגי – לא רק כשקשה
ספא בראשון לציון – כיף בעיר היין
חמאם טורקי – הנאה חמימה
מכון ספא בחולון – תתרגלו לאיכות
חבילות של נופש
למה לבחור בטיפול התנהגותי קוגניטיבי?
הדרכת הורים- הצבה של גבולות בגיל הרך
הפרעת אישיות גבולית: היכן עובר הגבול?
ADHD– ריטלין, סטרטרה, דקסדרין או טיפול טבעי
הפרעות חרדה - כיצד הן מגיעות?
אורלי שדה על"חי וקים!"
הצחוק בנושא הבריאות

הנך נמצא כאן: אמונה עצמית - איך להאמין בעצמך?.

פרסם את מאמריך באתר! פרסם את מאמריך באתר!
תהנה מחשיפה מקצועית בחינם ואפשר לאלפי גולשים פוטנציאליים להיחשף לדעותיך.
פרסם מאמר.