אתר מאמרים
מעגל הכותבים
אתר מאמרים קהילתי
שלום אורח!

מאמרים » בריאות הנפש » דימוי עצמי - מה חושבים עליך? איך לא להיפגע מאחרים?

דימוי עצמי - מה חושבים עליך? איך לא להיפגע מאחרים?

מחבר המאמר: elieip
פורסם בקטגוריה: בריאות הנפש
המאמר נקרא 911 פעמים
תאריך פרסום: 06.03.10
גרסת הדפסה | 0 תגובות
שיתוף מאמר זה שיתוף מאמר זה


דימוי עצמי - מה חושבים עליך? איך לא להיפגע מאחרים?

האדם כיצור חברתי, מושפע גם ממה שחושבים עליו. הרצונות של האדם, הם בין השאר תוצאה גם של מה שהאנשים סביבו חושבים, ואין בכך כמובן שום פסול. בנוסף, אם לא היה אכפת לאדם ממה שחושבים עליו, הרי שהעולם היה תוהו ובוהו. סולם הערכים של האדם, מושפע בין השאר גם מפרמטרים חברתיים וסביבתיים. וכל זה בסדר גמור, לצורך התנהלות תקינה של העולם.

אלא מה? שלפעמים האדם נקלע למצב, שבו מה שחושבים עליו מציק לו ולוקח ממנו כוחות מיותרים וכיו"ב. ולפעמים האדם מגיע למצב, שבו הוא רוצה שלא יהיה אכפת לו ממה שחושבים עליו, אלא שהוא יוכל לעשות את מה שהוא רוצה איך שנוח לו. ויש גם מצבים, שבהם אנשים מנסים לפגוע בכבודו של האדם, והאדם נפגע וכולי. וזה כמובן אפשרי רק בגלל שאכפת לאדם ממה שחושבים עליו.

ומאחר שהאדם הוא יצור חברתי, ומאחר שהאדם מנהל את עצמו, גם לפי ההרגלים וצורת המחשבה של הסביבה שבה הוא חי וטוב שכך, ממילא לפעמים קשה לאדם להתנתק ממה שחושבים עליו. ולפעמים החיים של האדם יכולים להיות טובים יותר, אם הוא לא יהיה מושפע ומוטרד ממה שחושבים עליו. והשאלה היא, מה עושים? איך להתייחס בצורה נכונה למה שחושבים עליך?

והתשובה היא, כי הדרך הטובה ביותר לקבל פטור מלהיות מוטרד ממה שחושבים עליך, היא על ידי זה שהאדם משתדל להיצמד אל האמת. כאשר ההערכה העצמית והדימוי העצמי של האדם נובעים ממה שחושבים עליו, הרי שבמקרה כזה אם בני האדם שסביבו יתחילו לחשוב עליו דברים לא חיוביים, הרי שהדבר הזה עלול לגרום לו, לאבד את ההערכה העצמית שלו לעצמו, ולהיפגע.

אך אם ההערכה העצמית והדימוי העצמי של האדם, לא נובעים מתוך מה שאנשים חושבים עליו, אלא מתוך מה שלדעתו של האדם זאת האמת, הרי שבמצב כזה, זה כבר לא כ"כ משנה לאדם מה שחושבים עליו. כאשר ההערכה העצמית של האדם תלויה באמת, דהיינו שהאדם כל הזמן מנסה להבין את האמת, האם באמת ראוי לנהוג כך או לא. והאם מצד האמת הערך שלו הוא כך או אחרת, על ידי זה ההערכה העצמית של האדם לא נשענת על מה שחושבים עליו, אלא רק על האמת, וממילא הוא לא יפגע מאחרים.

האדם צריך להשתדל להגיע למצב, שבו ההערכה העצמית שלו לעצמו, תנבע מכך שהוא יודע את ערכו האמיתי לפי האמת, ובלי קשר למה שחושבים עליו. וברגע שזה קורה, ממילא האדם לא יפגע ממה שחושבים עליו.

מצד אחד צריך לזכור, שחשוב לאדם לשים לב למה שחושבים עליו, לצורך התנהלות תקינה בעולם. כי זה שאכפת לאדם ממה שחושבים עליו, זה טוב לצורך כך שהאדם יוכל לחיות בצורה טובה בחברה שבתוכה הוא חי. אך יחד עם זאת, צריך גם לנסות לזכור, לקחת את הכל בפרופורציה הנכונה, ושההערכה העצמית של האדם כלפי עצמו, תהיה אך ורק לפי האמת ובלי קשר למה שחושבים עליו.

ונשאל: ומה יעשה אדם, שאם הוא ינסה להעריך את עצמו לפי האמת, אז לא רק שההערכה העצמית שלו לא תעלה, אלא אדרבה היא תרד. כגון לדוגמא אם נדמה לאדם שמצד האמת הוא לא ראוי להערכה. ומה עושים במקרה כזה?

והתשובה היא, כי הסיבה היחידה שנדמה לאדם שאם הוא יסתכל על האמת, הערך העצמי שלו ירד, היא רק בגלל שבטעות הוא מבלבל את האמת האמיתית, עם מה שהוא רגיל לחשוב שזאת האמת. לדוגמא: אם מקובל לחשוב שאדם עשיר הוא טוב יותר, והאדם משדר כלפי חוץ שהוא עשיר, ומקבל הערכה על כך שהוא עשיר, אך בתוכו הוא יודע שהוא לא עשיר. במקרה כזה, לכאורה, אם יסתכל האדם על האמת, הרי שההערכה העצמית שלו כלפי עצמו אמורה לרדת.

אלא שיש כאן ערבוב של האמת האמיתית, עם האמת שמקובלת חברתית. כי מצד האמת, הרי שאין שום קשר בין הערך האמיתי של האדם, לבין מה שיש לו. אלא, שבטעות נדמה לאדם שיש קשר בין הערך שלו לבין מה שיש לו. והדבר הזה גורם לכך, שהאדם מפחד להסתכל על האמת. כי אם הוא יסתכל על האמת, אז הוא כאילו ירגיש פחות טוב.

ומה שבאמת קורה כאן, זה שהאדם בטעות קורא לדעה החברתית אמת, במקום להסתכל על האמת הגדולה יותר, שלפיה האדם טוב איך שהוא, ושהערך של האדם לא נקבע לפי מה שיש לו.

וכיו"ב לגבי כל מקרה שבו נדמה לאדם, שאם הוא יסתכל על הערך העצמי שלו לפי האמת, אז הערך שלו ירד. ועל האדם להבין, כי אם הוא יבחר להסתכל על הערך של עצמו, רק לפי האמת בלבד, הרי שלא תהיה לו שום בעיה. והבעיה נוצרת, רק כאשר האדם מסתכל על עצמו, לפי מה שהוא התרגל לחשוב. ועל האדם להשתדל להסתכל על עצמו, רק לפי האמת עצמה, ולא לפי הרגלים כלשהם.

וכאשר האדם משתדל להתקרב אל האמת, על ידי זה, האמת עושה לאדם סוג של ניקוי ראש, וסולם הערכים של האדם הופך להיות הגיוני יותר. וכאשר ההערכה העצמית של האדם נובעת מהאמת, ממילא הוא כבר לא יפגע מאחרים.

ונמשיך לשאול: ומה אם גם לפי סולם הערכים של האמת, נדמה לאדם שהוא לא ראוי להערכה. כגון לדוגמא אם האדם עשה מעשים רעים וכיו"ב מצד האמת. הרי גם מצד האמת האדם לא ראוי להערכה? ומה עושים אז?

והתשובה היא, כי גם אם נדמה לאדם שהוא לא ראוי להערכה, גם אז אם הוא ייצמד רק אל האמת בלבד, על ידי זה ההערכה העצמית שלו לעצמו תהיה נכונה, בצורה כזו שהוא לא יפגע. מדוע? כי גם אם האדם עשה טעויות אמיתיות, הרי שעל האדם לנסות לדון את עצמו לכף זכות. דהיינו, לנסות לראות את האמת ולהבין את האמת, מדוע באמת הוא עשה את מעשיו. האם מתוך רוע לב? האם מתוך הנאה? או שאולי זאת הייתה טעות... בגלל בעיות רגשיות... בגלל אולי חוסר ידיעה וכיו"ב.

וכאשר האדם מסתכל על הערך האמיתי של עצמו, ומשתדל לבדוק כל דבר לפי האמת, על ידי זה בסופו של דבר האדם חי בשלום עם המציאות, ומרגיש טוב יותר באמת.

ראה גם:

* כבוד עצמי. איך לא להיפגע מאנשים ?.

* מה חושבים עליך ? מי חושב עליך ומה חושב עליך ?.

המאמר מאת להצליח בכח המחשבה

הכנס לאתר וקרא עוד מאמרים על לגרום, כבוד, שלום, חיים ועוד ...



אודות מחבר המאמר:

המאמר דימוי עצמי - מה חושבים עליך? איך לא להיפגע מאחרים?

מאת להצליח בכח המחשבה | ידע - הדרך שלך להצליח



דירוג המאמר: לא דורג עדיין

תגובות למאמר דימוי עצמי - מה חושבים עליך? איך לא להיפגע מאחרים? תגובות למאמר דימוי עצמי - מה חושבים עליך? איך לא להיפגע מאחרים?

עד כה לא נרשמו כל תגובות למאמר דימוי עצמי - מה חושבים עליך? איך לא להיפגע מאחרים?. רוצה להיות הראשון?

הוספת תגובה חדשה


שם מלא:


כתובת דוא"ל:


תוכן התגובה

הקלידו את הקוד שבתמונה

Visual CAPTCHA


מאמרים נוספים בנושא בריאות הנפש

טיפול פסיכולוגי – חלון לנפש
טיפול פסיכולוגי – בראש ובראשונה
טיפול פסיכולוגי – מי שעומד מאחורי ומצדדיי ותומך בי
טיפול פסיכולוגי – לא רק כשקשה
ספא בראשון לציון – כיף בעיר היין
חמאם טורקי – הנאה חמימה
מכון ספא בחולון – תתרגלו לאיכות
חבילות של נופש
למה לבחור בטיפול התנהגותי קוגניטיבי?
הדרכת הורים- הצבה של גבולות בגיל הרך
הפרעת אישיות גבולית: היכן עובר הגבול?
ADHD– ריטלין, סטרטרה, דקסדרין או טיפול טבעי
הפרעות חרדה - כיצד הן מגיעות?
אורלי שדה על"חי וקים!"
הצחוק בנושא הבריאות

הנך נמצא כאן: דימוי עצמי - מה חושבים עליך? איך לא להיפגע מאחרים?.

פרסם את מאמריך באתר! פרסם את מאמריך באתר!
תהנה מחשיפה מקצועית בחינם ואפשר לאלפי גולשים פוטנציאליים להיחשף לדעותיך.
פרסם מאמר.