אתר מאמרים
מעגל הכותבים
אתר מאמרים קהילתי
שלום אורח!

מאמרים » בריאות הנפש » איך ביקורת עצמית וחשיבה חיובית יכולות להתקיים ביחד?

איך ביקורת עצמית וחשיבה חיובית יכולות להתקיים ביחד?

מחבר המאמר: elieip
פורסם בקטגוריה: בריאות הנפש
המאמר נקרא 506 פעמים
תאריך פרסום: 29.03.10
גרסת הדפסה | 0 תגובות
שיתוף מאמר זה שיתוף מאמר זה


איך ביקורת עצמית וחשיבה חיובית יכולות להתקיים ביחד?

למרות שלאנשים נראה שאם אתה מבקר את עצמך ובודק כל פרט במעשים שלך זה גורר עצבות ואולי לפעמים אפילו חשיבה שלילית, זה לחלוטין לא נכון.

חשיבה שלילית וחיובית, אושר ועצב, הם דברים שקשורים לרגש.

בקרה עצמית קשורה לשכל.

אתה כאדם אמור להיות תמיד מאושר עם חשיבה חיובית בלבד לצד זה שאתה יודע לבקר את עצמך ולהבין כיצד בכל דבר אפשרי לעשות טוב יותר, תוך כדי שאתה מרוצה מהמציאות כפי שהיא.

איך תדע אם הצורה שבה אתה מעביר ביקורת על עצמך האם היא שייכת לעצבות וחשיבה שלילית או שהיא שייכת לבקרה עצמית ולהתעצמות אישית? אם הביקורת מקדמת אותך, אם הביקורת גורמת לך לאופטימיות ולשמחה כי העתיד שלך יהיה טוב יותר, אם היא גורמת לך להיות טוב יותר - אז היא טובה.

אבל אם היא גורמת לך לעצבות, לרפות את ידיך - היא שלילית.

ביקורת חיובית הולכת יד ביד עם אושר, רוגע וחשיבה חיובית.

אבל ביקורת שלילית הולכת עם גישה שלילית, התעסקות בבעיות במקום בפתרונות, מה שגורר עצבות וחולשה.

תהיה מאושר מהמצב איך שהוא ותוך כדי כך המשך למצוא חסרונות יחסיים וטפל בהם.

השלמות היא כאשר תדע לקבל את עצמך איך שאתה עם כל החסרונות ובכל זאת תדע לראות כיצד ובמה אתה יכול להשתפר גם בכל היתרונות שלך.

המאמר מאת ידע - הדרך שלך להצליח Yeda.EIP.co.il

הכנס לאתר וקרא עוד מאמרים על פילוסופיה, מאמרים, אושר, ידע ועוד ...



אודות מחבר המאמר:

המאמר איך ביקורת עצמית וחשיבה חיובית יכולות להתקיים ביחד?

מאת להצליח בכח המחשבה | ידע - הדרך שלך להצליח Yeda.EIP.co.il



דירוג המאמר: לא דורג עדיין

תגובות למאמר איך ביקורת עצמית וחשיבה חיובית יכולות להתקיים ביחד? תגובות למאמר איך ביקורת עצמית וחשיבה חיובית יכולות להתקיים ביחד?

עד כה לא נרשמו כל תגובות למאמר איך ביקורת עצמית וחשיבה חיובית יכולות להתקיים ביחד?. רוצה להיות הראשון?

הוספת תגובה חדשה


שם מלא:


כתובת דוא"ל:


תוכן התגובה

הקלידו את הקוד שבתמונה

Visual CAPTCHA


מאמרים נוספים בנושא בריאות הנפש

טיפול פסיכולוגי – חלון לנפש
טיפול פסיכולוגי – בראש ובראשונה
טיפול פסיכולוגי – מי שעומד מאחורי ומצדדיי ותומך בי
טיפול פסיכולוגי – לא רק כשקשה
ספא בראשון לציון – כיף בעיר היין
חמאם טורקי – הנאה חמימה
מכון ספא בחולון – תתרגלו לאיכות
חבילות של נופש
למה לבחור בטיפול התנהגותי קוגניטיבי?
הדרכת הורים- הצבה של גבולות בגיל הרך
הפרעת אישיות גבולית: היכן עובר הגבול?
ADHD– ריטלין, סטרטרה, דקסדרין או טיפול טבעי
הפרעות חרדה - כיצד הן מגיעות?
אורלי שדה על"חי וקים!"
הצחוק בנושא הבריאות

הנך נמצא כאן: איך ביקורת עצמית וחשיבה חיובית יכולות להתקיים ביחד?.

פרסם את מאמריך באתר! פרסם את מאמריך באתר!
תהנה מחשיפה מקצועית בחינם ואפשר לאלפי גולשים פוטנציאליים להיחשף לדעותיך.
פרסם מאמר.