אתר מאמרים
מעגל הכותבים
אתר מאמרים קהילתי
שלום אורח!

מאמרים » ספורט וכושר גופני » בדיקות פשוטות והכנה בסיסית למניעת נזקים לאופניים שלך לפני רכיבות ארוכות או רכיבות אתגר.

בדיקות פשוטות והכנה בסיסית למניעת נזקים לאופניים שלך לפני רכיבות ארוכות או רכיבות אתגר.

מחבר המאמר: bikeshome
פורסם בקטגוריה: ספורט וכושר גופני
המאמר נקרא 276 פעמים
תאריך פרסום: 26.11.11
גרסת הדפסה | 0 תגובות
שיתוף מאמר זה שיתוף מאמר זה


בדיקות פשוטות והכנה בסיסית למניעת נזקים לאופניים שלך לפני רכיבות ארוכות או רכיבות אתגר.

מאמר זה עוסק בבדיקות פשוטות שיכול רוכב האופניים לבצע לפני רכיבות ארוכות או רכיבות אתגר ושיכולת לשמור על הבטיחות שלו ועל תקינות האופניים.

ספורט האופניים הפך בשנים האחרונות לפופלרי מאד ואנשים רבים עוסקים בו.

בדרך כלל דברים מתחילים בזה שאתה מטייל ורואה כ"כ הרבה רוכבים ורוצה להצטרף, או שחבר מהעבודה או ממסגרת אחרת מזמין אותך להצטרף לרכיבה בקבוצה ואז אתה מוצא את עצמך נאלץ להשקיע סך שנע בין 1,000 ל 1,500 ₪ לאופניים "בסיסיות" וטובות מאלומיניום עם רכיבי הנעה איכותיים.

רוכבים מתחילים רבים לא באמת מכירים את האופניים ולא יודעים איך לטפל או לתחזק אותם וזה גם אם הם מחזיקים בבית ערכת כלי עבודה שהיא טובה לכל דבר אחר.

למשל, רוכבים רבים לא יודעים שכאשר עוצרים כדאי מאד להוריד את הילוכי האופניים מקדימה ומאחורה להילוך הנמוך ביותר וזה כדי למנוע את שחיקת קפיצי ההילוכים. רוכבים רבים לא יודעים לשים לב ללחץ הצמיגים ולא מבינים את ההשפעה הקריטית שיש לדברים מסוג זה על הבטיחות שלהם.

אז מה כדאי לבדוק לפני שאתה לוקח את האופניים החדשות שלך, או לוקח את זוג האופנייך הישן שלך או של מי ממכריך או משפחתך מן המחסן ויוצא לרכיבה ארוכה או רכיבת אתגר עם החברה?

אחד הדברים הטובים ביותר שאתה יכול לעשות כדי לשפר את הבטיחות שלך כצעד מנע לפני הרכיבה היא לעשות נסיעה קצרה מראש על זוג האופניים, בין אם הוא חדש שרכשת זה עתה ובין אם הוצאת אותו מהמחסן או קיבלת אותו בהשאלה מחבר.

נסיעה קצרה תלמד אותך בדרך כלל עד כמה אתה מרגיש בנוח על האופניים ועד כמה הן מגיבות לך היטב, וגם עד כמה באמת היית רוצה לצאת לרכיבה ארוכה על הזוג הזה במצב הספציפי שלו.

מעבר להתרשמות הכללית כדאי מאד שתבדוק באמצעות מד לחץ את הלחץ בצמיגים ותוודא שהוא אכן הלחץ המומלץ של הצמיד לפי ההוראות. אם אתה לא יודע מה הלחץ המומלץ זה בדרך כלל כתוב על הצמיג.

כאשר הצמיג מנופח תוכל באמת להתרשם מהמצב שלו – האם הוא סדוק, פגום או מעוות והאם הוא "נדבק" לשטח הנסיעה באופן יעיל.

בדוק את הבלמים כדי לוודא שהרפידות אינן שחוקות ושהכבלים מתוחים במידה המספקת כדי לעמור. סחוט את הבלמים בחוזקה כשאתה נוסע במהירויות נמוכות ובדוק אם האופניים עוצרים. תגביר את המהירות בעדינות (ובצורה בטוחה, שלא תחליק ותיפצע ברכיבת ההכנה הזו). מתח את הבלמים או החלף את הרפדות אם יש צורך בכך.

תקשיב ושים לב לרפיון ולרשרושים של הכידון, האזניות, הגלגלים ו/או כל חלק אחר – במיוחד באופניים חדשים או אלו שהוצאת מהמחסן!

דברים נוטים להשתחרר ולהשתמש בזמן שאתה רוכב ולכן אנו ממליצים לך לקחת איתך ערכת כלים בסיסית שתעזור לך אם תיתקע בדרך.

דברים בסיסיים שכדאי לקחת:

משאבת צמיג קטנה שניתן להרכיב על השילדה.

האם משאבה צמיג קטן רכוב על מסגרת שלך.

כל מה שאתה צריך כדי לתקן פנצ'ר, כולל יחידת תיקון, דבק, צמיג מנופים להורדת הצמיג החיצונית, פנימית וונטיל.

כמה כלי יד בסיסיים כגון ברגים, מפתח אלן, מברגים, מפתח ברגים, וצבת. אלה יאפשרו לך לבצע התאמות תוך כדי נסיעה.קח איתך  סמרטוט כדי לנגב את השומן בידיים כשתסיים.

אם אתם מתכננים טיול ממושך במיוחד תרצה להוסיף עוד כמה כלים לערכת ההכנה שלך.אלה כוללים צמיג חיצוני שלם מקופל להחלפה, קישורים לשרשרת ומסמרות, תוספתחישורים להחלפה וכלי למתיחת חישורים, כבלים חילוף, חומרי סיכה, כלי עבודה לכל סוג של עבודה (מולטי טסקינג), סרט דביק.

אם אתה כבר מתכונן למקרי חירום כדאי שלא לשכוח לקחת איתך גם את הדברים הבאים:טלפון ניידתעודת זהותכסףחטיפי אנרגיהמעיל גשםמשקפי שמש  בעת הנסיעה אם מתרופפים חלקים תעצור ותחזק אותם באופן מיידי.

ושמור על הבטיחות,

בית האופניים והממונעים.

על הכותבים:

בית האופניים הממונעים (bikeshome) היא חנות אופניים המתופעלת על ידי צוות בעל 10 שנות ניסיון בתחום של אופניים חשמליות. במקום מעבדת תיקונים משוכללת לכל סוגי האופניים והממונעים, כולל ממונעים לילדים  (כגון טרקטורונים לילדים, אופנועים לילדים, ג'יפ ממונע לילדים ועוד), אופני נשים, אופניים חשמליות, אופניים מתקפלות, אופניים חשמליות מתקפלות , תלת אופן ועוד.

 



אודות מחבר המאמר:

על הכותבים:

בית האופניים הממונעים (bikeshome) היא חנות אופניים המתופעלת על ידי צוות בעל 10 שנות ניסיון בתחום של אופניים חשמליות. במקום מעבדת תיקונים משוכללת לכל סוגי האופניים והממונעים, כולל ממונעים לילדים  (כגון טרקטורון חשמלי לילדים, אופנועים לילדים, ג'יפ ממונע לילדים ועוד), אופני נשים, אופניים חשמליות, אופניים מתקפלות, אופניים חשמליות מתקפלות , תלת אופן ועוד.



דירוג המאמר: לא דורג עדיין

תגובות למאמר בדיקות פשוטות והכנה בסיסית למניעת נזקים לאופניים שלך לפני רכיבות ארוכות או רכיבות אתגר. תגובות למאמר בדיקות פשוטות והכנה בסיסית למניעת נזקים לאופניים שלך לפני רכיבות ארוכות או רכיבות אתגר.

עד כה לא נרשמו כל תגובות למאמר בדיקות פשוטות והכנה בסיסית למניעת נזקים לאופניים שלך לפני רכיבות ארוכות או רכיבות אתגר.. רוצה להיות הראשון?

הוספת תגובה חדשה


שם מלא:


כתובת דוא"ל:


תוכן התגובה

הקלידו את הקוד שבתמונה

Visual CAPTCHA


מאמרים נוספים בנושא ספורט וכושר גופני

אופניים חשמליים בארץ ישראל
קרב מגע בקרב נשים
ההבדלים המהותיים בין סוגי המערכות החשמליות באופניים חשמליות
יתרונות וחסרונות של שימוש באופניים חשמליות ככלי תחבורה חשמלי
אופניים החשמליות - מה זה בדיוק אופניים חשמליות?
שאלות חששות ותשובות לגבי אופניים חשמליות – חלק ב'.
שאלות חששות ותשובות לגבי אופניים חשמליות
יום כיף לרווקות
מה עדיף, מאמן כושר אישי או אולי חדר כושר?
כיצד לבצע יוגה בצורה הנכונה?!
המדריך המלא לתזונה אישית באימון הכושר.
כושר גופני, הליכה ספורטיבית ואיכות חיים
כיצד להתאים נעלי ריצה למבנה כף הרגל
גידול הצורך בשימוש בקרב מגע להגנה עצמית
חוג רכיבה על סוסים

הנך נמצא כאן: בדיקות פשוטות והכנה בסיסית למניעת נזקים לאופניים שלך לפני רכיבות ארוכות או רכיבות אתגר..

פרסם את מאמריך באתר! פרסם את מאמריך באתר!
תהנה מחשיפה מקצועית בחינם ואפשר לאלפי גולשים פוטנציאליים להיחשף לדעותיך.
פרסם מאמר.