תוכנית עבודה של מדריך כושר אישי

מחפשים להרגיש טוב יותר עם עצמכם ועם המראה של גופכם? מחפשים להרגיש נחשקים יותר כלפי הפרטנר/ית שלכם למיטה? זה הזמן להיכנס לתוכנית אימונים של מדריך כושר אישי שיוביל אתכם למטרה ! התוכנית כוללת תוכנית אימונים אישית מותאמת, דיאטה לשמירה מאוזנת של הגוף ועוד..

לנשים: דיאטה בריאה ומאוזנת בשילוב הרזיה מהירה, שריפת שומן מואצת ועיצוב וחיטוב הגוף

לגברים : דיאטה בריאה ומאוזנת בשילוב פיתוח גוף חובבני או מקצועי בזמן הקצר ביותר בתכנית אימון עם תוצאות מידיות כבר באימון הבא שלך ! בעזרת תוכנית של מאמן כושר אישי

התכנית כוללת:

¨     פגישה ראשונה: בדיקת גובה, משקל, אחוזי שומן, מסת שריר, אחוז נוזלים ומטבוליזם יומי משוער

¨     תמיכה טלפונית בכל לשאלות, מוטיבציה, נפילות וכו'

¨     תכנית אימון אירובית אפקטיבית לשריפת שומן מהירה ויעילה

¨     תכנית אימון עצמאית לחדר כושר לחיטוב ועיצוב

בשלושה תנאים לגיטימיים התוכנית מובטחת שתגיעו למטרות שלכם:

¨     התנאי הראשון הוא שאתם מתחייבים לבצע את התכנית שאכין לכם ברצינות ובהתמדה מלאה ללא זיופים וויתורים

¨     התנאי השני: עליכם להגיע לכל מפגשי השקילה ולהתמיד בתכנית ללא "חיפופים" מצדכם (בספורט ובתזונה )

¨     והתנאי השלישי והאחרון הוא שאין לכם בעיה גופנית בריאותית אשר תמנע מכם לרדת במשקל או לעלות במשקל במידה ואתם רזים הרוצים לעלות במשקל

תוכנית אימונים אישית המותאמת לעלייה בהדרגה

אין אפשרות לבצע עלייה פתאומית ומהירה, זה גם לא בריא אם ישנה אפשרות כזאת, גוף האדם צריך להתרגל למצב שהוא נמצא בו על מנת להגיע לצואות הרלוונטיות שהאדם רוצה.

לכן בעזרת התוכנית של עלייה בהדרגה תגיעו לתוצאות יפות ומהירות יותר,מכיוון שכל אימון הוא עלייה מתונה למעלה, והמטרה להגיע לתוצאות בכמה שיותר מהר. בעזרת התכונית הזאת אם תמשיכו להתמיד ולשמור על כל העקרונות שאני מעביר לכם תוכלו להשיל בין1-4 קילו לשבוע ! וזה תלוי בכמות האימונים ובסוג התזונה הקיימת אצלכם.

לכן מבלי לבזבז זמן הרימו טלפון ותקשרו למדריך כושר אישי שיעזור לכם להגיע לתוצאות ולמטרות ולהגשים את החלום של עצמכם כי רק אתם מסוגלים להרים את עצמכם מעל הספה ולהתאמן ! הרשמו כעת אחרת חבל על הזמן שלכם.