אימון כושר לנשים

כושר גופני גורם לנו להיראות ולהרגיש טוב יותר. זאת עובדה. הגוף מוצק וחטוב, וההרגשה נפלאה גם מבפנים וגם מבחוץ. אם גם את רוצה לעצב את גופך, אם החלטת שאת לא חייבת להשלים עם הבטן שצמחה לה והישבן שגדל, אם את מחפשת דרך אימון בריאה ויעילה שתוכלי להתמיד בה – אימון כושר לנשים של Pro-fit הוא הדרך הטובה ביותר לעשות זאת. עם מאמן כושר אישי של Pro-fit תוכלי לעצב את גופך וליהנות מכך.

אימון כושר לנשים ב- Pro-Fit

כמעט כל מי שילדה פעם מכירה את ההרגשה – הגוף עמוס בקילוגרמים מיותרים, העור רפוי ומתנדנד ואף פעם אין מה ללבוש. בגדי ההיריון גדולים מדי ואין סיכוי שהבגדים הרגילים שלך יעלו עלייך. כל אישה אחרי לידה רוצה להוריד את הקילוגרמים המיותרים כאן ועכשיו, אך חשוב לעשות זאת בצורה מבוקרת ומתונה, על מנת לאפשר לגוף לחזור לעצמו בצורה הטבעית ביותר. ב- Pro-fit תוכלי לבצע אימון כושר אישי לנשים אחרי לידה, המותאם לך באופן מושלם. במסגרת אימון כושר אחרי לידה תיבנה עבורך תכנית אימונים אישית, שתשים דגש על חיזוק שרירי הבטן, הגב, הירכיים, רצפת האגן ועוד, תוך מתן דגש על השינויים שעברו על הגוף במהלך ההיריון ולאחר הלידה. אימון כושר לנשים ב- Pro-fitמלווה כמובן על ידי דיאטנית מוסמכת, אשר תתאים לך תפריט מאוזן לירידה בריאה במשקל. אימון כושר עם מאמן כושר אישי ב- Pro-fit יביא אותך לתוצאות הרצויות בצורה הבריאה והיעילה ביותר.

אימון כושר לנשים בהיריון

בתקופת ההיריון התמדה בפעילות גופנית היא חשובה ביותר. יחד עם זאת, חשוב ביותר להתאים את סוג הפעילות לשלבי ההיריון השונים, על מנת לא לגרום לנזק כלשהו. אנו ב- Pro-fit מציעים אימון כושר לנשים בהיריון, המתבצע על ידי מאמן או מאמנת כושר אישי. אימון לנשים בהיריון ב- Pro-fitיסייע לגופך להתמודד עם השינויים שהוא עובר ולהרגיש חיונית ביותר, כמובן בשילוב תזונה בריאה לך ולעובר. אימון כושר לנשים בהיריון ב- Pro-fit מתבצע תוך פיקוח שוטף של רופאים ומומחים. אימון במהלך ההיריון מסייע במניעת כאבי גב, שמירה על יציבה נכונה ואף מסייע בהכנת את הגוף לקראת הלידה.