אתר מאמרים
מעגל הכותבים אתר מאמרים קהילתי
שלום אורח!
מאמרים » רוחניות והעצמה אישית » חרדה - פחד - מחוייב או אפשרי? הפרעת חרדה ודיכאון, האם זה מחוייב, או אפשרי? ואיך להתמודד?

חרדה - פחד - מחוייב או אפשרי? הפרעת חרדה ודיכאון, האם זה מחוייב, או אפשרי? ואיך להתמודד?

מחבר המאמר:
פורסם בקטגוריה: רוחניות והעצמה אישית
המאמר נקרא 522 פעמים
תאריך פרסום:
גרסת הדפסה | 0 תגובות
פורסם באתר Circle: אתר מאמרים קהילתי



חרדה / פחד - מחוייב או אפשרי? הפרעת חרדה ודיכאון, האם זה מחוייב, או אפשרי? ואיך להתמודד?

ובו יתבאר, כי קיימת דרך לצאת מכל הפרעת חרדה ודיכאון, על ידי דבר שנקרא אמת מחוייבת. ואמת מחוייבת פירושו, שעל כל דבר שהאדם חושב אותו / מאמין בו / רוצה אותו / מפחד ממנו / אוהב אותו / שונא אותו וכיו"ב, על האדם לשאול את עצמו תמיד. האם זה מחוייב או אפשרי?

לדוגמא, נניח שהאדם רוצה איזה דבר. כ"כ רוצה אותו, אפילו עד כדי חרדה. על האדם לשאול את עצמו, האם הדבר הזה שאני כ"כ רוצה אותו, האם אני מחוייב ומוכרח להשיג אותו, או שאולי זה רק אפשרי שאני אשיג אותו, ואם אני לא אשיג אותו, לא יקרה שום דבר?!

ובכל פעם שנדמה לאדם שיש איזה דבר שהוא מחוייב המציאות, דהיינו שהאדם מרגיש שהוא מחוייב לאיזה דבר, לאיזה רעיון, לאיזה רצון וכיו"ב, על האדם לשאול את עצמו, האם האמונה הזאת שלי, האם היא מחוייבת, או שאולי רק אפשרי שהיא נכונה, אך לא מחוייב שהיא נכונה?! והאם מה שאני בטוח שהוא נכון, האם מחוייב ומוכרח שהוא נכון? אולי אני טועה? ואולי ההפך הוא הנכון?! והאם מה שאני כ"כ רוצה אותו, האם אני מחוייב להשיג אותו, או שאולי זה רק אפשרי שאני אשיג אותו?!

והדבר הזה, שהאדם שואל את עצמו על כל דבר, האם זה מחוייב או רק אפשרי, הדבר הזה מוביל את האדם להבנה, ששום דבר בעולם, אינו מחוייב, אלא הכל אפשרי בלבד. כי שום דבר לא מוכרח להיות דווקא כך או אחרת. אלא, כל דבר שהוא, רק אפשרי שהוא כך, והוא יכול גם להיות אחרת.

והפרעת החרדה שיש לאדם, היא רק בגלל שהוא הופך את האפשרי למחוייב. דהיינו, שהאדם, על איזה דבר שהוא לא באמת מחוייב להשיג אותו, הוא מתייחס אליו, כאילו הוא מחוייב להשיג אותו. ואז האדם מפחד, מכך שהוא לא ישיג אותו. וככל שהאדם יותר חושב שהוא מחוייב להשיג את הדבר, כך הוא יותר בחרדה מכך שהוא לא ישיג אותו.

ועל ידי זה שהאדם במשך ...

המאמר מאת חיים טובים + מאמן אימון אישי ייעוץ / אליעד כהן - www.EIP.co.il | חיים טובים ייעוץ אישי

הכנס לאתר ותהנה מעוד חיים טובים בנושא מרצה, להבנה, פילוסופיה, הפרעות חרדה, אמת מחוייבת ועוד ...



דירוג המאמר: לא דורג עדיין

תגובות למאמר חרדה - פחד - מחוייב או אפשרי? הפרעת חרדה ודיכאון, האם זה מחוייב, או אפשרי? ואיך להתמודד? תגובות למאמר חרדה - פחד - מחוייב או אפשרי? הפרעת חרדה ודיכאון, האם זה מחוייב, או אפשרי? ואיך להתמודד?

עד כה לא נרשמו כל תגובות למאמר חרדה - פחד - מחוייב או אפשרי? הפרעת חרדה ודיכאון, האם זה מחוייב, או אפשרי? ואיך להתמודד?. רוצה להיות הראשון?

הוספת תגובה חדשה


שם מלא:


כתובת דוא"ל:


תוכן התגובה

הקלידו את הקוד שבתמונה

Visual CAPTCHA


מאמרים נוספים בנושא רוחניות והעצמה אישית

נשמתך היא חלק ממך
המוח והלב
השינוי הקוסמי חזרתה של האנרגיה הנקבית לכדור הארץ
מה זו העיפות והכבדות הזו שאני מרגישה
זמן של חסד ופתיחת שערי גן עדן
למה אני מרגיש/ה מאותגר/ת בתקופה האחרונה?
ההחמצה הגדולה שלנו בחיים
המסע האישי שלי
האינטואיציה - הערך השלם
עולם מאוחד ולא אחיד
ביטחון עצמי ומודעות עצמית
חוש השמיעה שבלב - פרשת עקב
לחיות את גדולתנו
צחי רוזנטל - על נפוליון היל האדם שעשה הסטוריה
NLP - סודות השכנוע - לימוד NLP - מהו דיבור אובייקטיבי ומהו דיבור סובייקטיבי? איך לדבר בצורה משכנעת? איך לשכנע בצורה נכונה? איך להעביר מסרים משכנעים? איך לשכנע אנשים? איך להצליח לשכנע?

הנך נמצא כאן: חרדה - פחד - מחוייב או אפשרי? הפרעת חרדה ודיכאון, האם זה מחוייב, או אפשרי? ואיך להתמודד?.

פרסם את מאמריך באתר! פרסם את מאמריך באתר!
תהנה מחשיפה מקצועית בחינם ואפשר לאלפי גולשים פוטנציאליים להיחשף לדעותיך.
פרסם מאמר.
דרושים בתחום הכתיבה | תנאי שימוש ומדיניות פרטיות | תוכן המפרסמים באתר מופץ ברשיון ייחוס-איסור יצירות נגזרות של Creative Common License.
כל הזכויות שמורות © Circle.co.il 2009-2012 - מאמרים להפצה חופשית מאת מעגל הכותבים.