אתר מאמרים
מעגל הכותבים
אתר מאמרים קהילתי
שלום אורח!

מאמרים » רוחניות והעצמה אישית » דמיון מודרך מטפלים בעצמנו

דמיון מודרך מטפלים בעצמנו

מחבר המאמר: אסנת בוקופצר
פורסם בקטגוריה: רוחניות והעצמה אישית
המאמר נקרא 372 פעמים
תאריך פרסום: 08.09.11
גרסת הדפסה | 0 תגובות
שיתוף מאמר זה שיתוף מאמר זה


דמיון מודרך – מטפלים בעצמנו

 

בני אדם אינם שבויים של גורלם אלא רק של דמיונם (פרנקלין רוזוולט)

 

החיים שלנו מתנהלים. אנחנו מנהלים את החיים שלנו, או שנדמה לנו שאנו מנהלים אותם.

אנחנו שמים מטרות בעתיד. חלקם נגשים. על חלקם נוותר.

 

התפיסה שלנו היא מה שאנחנו תופסים כממשי.

עדכון מערכת האמונות שלנו היא זו שיכולה לשנות את תפיסת עולמנו.

למחשבות שלנו יש השפעה על המודעות שלנו, על הגוף שלנו ומכאן על החיים שלנו.

 

לכן, אחד דברים החשובים ביותר היא ההבנה שאנחנו יכולים לקחת אחריות.

אחריות על עצמנו ועל החיים שאותם אנו בוחרים לחיות.

 

ואנחנו אכן יכולים לבחור, כך או כך.

 

אנחנו יכולים להחליט שאנחנו תוצאה של החיים - אז תמיד יהיו לנו סיבות למה הדברים לא באחריותנו, למה הכול נגדנו. אז תמיד יש הסברים.

כאשר אנחנו חיים כך אנחנו בעצם מוותרים על האחריות שלנו.

 

ואנחנו יכולים לבחור אחרת - אז המסע מתחיל.

כי הרגע בו אנו לוקחים אחריות - שם משהו מתחולל.

ברגע שאנחנו מקבלים את ההחלטה, זהו גם הרגע בו מתחיל תהליך השינוי.

 

כאשר אנחנו מחליטים שמישהו / משהו אחר אחראי.../, הסיבה.../, אשם.../, בגלל.../,

זה בעצם אומר שרק מישהו / משהו אחר יכול לתקן, לשנות, לאפשר, לעשות, להחליף.

 

כאשר אנו בוחרים במודעות לקחת אחריות בעצמנו על עצמנו.

זה אומר לקחת, להיות בבעלות על החיים שלנו, שליטה מלאה שלנו על כל מה שקורה לנו.

 

וכאשר אנו השולטים בנעשה, אנחנו גם שולטים בשינוי.

 

מכאן אפשר לצאת לדרך....

 

כדי להביא משהו אל חייך דמיין שהוא כבר שם (ריצ'ארד באך)

 

כדי להבין את כל חלקי השינוי שאנו מבקשים לעצמנו בחיינו, איך נרגיש בו, מה אקולוגית מתאים ומה רצוי לנו שנחליף, שנשנה. איך השינוי נראה, נשמע, והאם אנו מרגישים בטוב בתוכו.

חשוב ללמוד את השינוי תוך כדי שהייה בו.

 

הדבר החשוב ביותר לעשות הוא לראות את השינוי בעיני רוחנו.

לדמיין אותו באופן מדויק, בצבעים, בקולות ובתחושות.

לדמיין אותו מתוך העיניים שלנו ולראות אותו מתוכם.

בשלב הבא, לצאת מתוך עצמנו ולדמיין אותנו עושים את השינוי המבוקש.

לראות איך אנחנו נראים לעצמנו ולאחרים כשאנו נמצאים בחדש.

 

בדרך כלל כשאנו נמצאים באופן מלא בתוך הוויית השינוי המבוקש, חווים אותו,יעלו כל מיני "קולות", אלה האמונות / התבניות שלנו.

 

חלקן אמונות מגבילות, אלה שחושבות שהן שומרות עלינו, אלה שנמצאות בתת המודע שלנו ולפעמים גם במודע שלנו: 'אני לא יכול', 'לי זה לא יקרה' 'לא מגיע לי', 'זה בלתי אפשרי' וכד'.

כמו גם אמונות מעצימות: 'מגיע לי', 'הכול אפשרי', 'אני הכי טוב' ועוד.

 

עקביות היא מקום המפלט האחרון של חסרי הדמיון (אוסקר ווילד)

 

כל האמונות מאוחסנות בתת המודע שלנו, כמו גם כל הזיכרונות שלנו.

לכן כאשר אנחנו מבקשים לזמן לעצמנו את השינוי המיוחל סביר להיות שיעלו אירועים הקשורים לאותו נושא וזאת כיוון שהמוח, באחד מתפקידיו, קושר דברים יחד, עושה הקשרים, מייצר אסוציאציות, מארגן זיכרונות הקשורים ומתוך כך עולות תבניות, דפוסים ואמונות הקשורים בנושא זה.

 

מכיוון שאחד מתפקידיו של הלא מודע הוא לשמור עלינו, לשמור על ערכים, קודים מוסריים וכמובן אמונות, לכן פעמים רבות אנחנו נאחזים בכוח באמונות עתיקות, כאלה שלא עודכנו ביכולות, משאבים, אפשרויות שרכשנו עם השנים, מפעילים אמונות מגבילות שאינן משרתות אותנו יותר.

 

לכן אחת העבודות המשמעותיות ביותר שנתבקש לעשות לעצמנו במהלך המסע הוא עדכון האמונות הישנות, אלה המגבילות אותנו.

העדכון מתבקש במקרים אלה כדי לאפשר לנו להגשים את השינוי שאנחנו מבקשים לעצמנו באופן המלא והנכון ביותר עבורנו.

 

דבר נוסף שחשוב לדעת על תת המודע: הוא ישרת אותנו בנאמנות כאשר ניתן לו הוראות ברורות, ישירות ומדויקות. לכן כאשר נדמיין / נראה בעיני רוחנו את מה שאנחנו מבקשים לעצמנו באותו אופן, נקבל את מלוא שיתוף הפעולה של תת המודע שלנו.

 

אני עושה תמיד את מה שאינני יכול לעשות על מנת ללמוד כיצד לעשותו (פבלו פיקאסו)

 

השלב הבא הוא חזרות. כל מה שאנחנו חוזרים עליו הופך להיות טבע שני ובהמשך הופך לפעולה לא מודעת, בדיוק כמו הליכה, רכיבה על אופניים, נהיגה, ככל שעשינו אותם שוב ושוב, למדנו איך הכי מתאים לנו לעשות את זה בקלות ובטבעיות, הפכנו את הפעולה לטבע שני ועכשיו אנחנו מבצעים אותה מבלי לתת עליה את הדעת.  

 

ומכיוון שזה הוכח כעובד באופן חד משמעי, נותר כרגע פשוט להשתמש באותו עיקרון גם בתהליך השינוי אותו אנחנו מבקשים לעצמנו, לדמיין את השינוי בצבעים חיים וחדים, בגדול, עם הקול המתאים שוב ושוב.

כך גם הוא יהפוך לאוטומט ויאפשר לשינוי להתרחש כחלק טבעי מחיינו.  

 

" דמיון חשוב יותר מידע. ידע הוא מוגבל. דמיון – אינסופי" (אלברט איינשטיין)



אודות מחבר המאמר:

אסנת בוקופצר מטפלת מוסמכת בכירה, מאסטר בדמיון מודרך, NLP, ריפוי מטראומה ותרפיית קו הזמן.

www.nlptherapy.co.il



דירוג המאמר: 5.0

תגובות למאמר דמיון מודרך מטפלים בעצמנו תגובות למאמר דמיון מודרך מטפלים בעצמנו

עד כה לא נרשמו כל תגובות למאמר דמיון מודרך מטפלים בעצמנו. רוצה להיות הראשון?

הוספת תגובה חדשה


שם מלא:


כתובת דוא"ל:


תוכן התגובה

הקלידו את הקוד שבתמונה

Visual CAPTCHA


מאמרים נוספים בנושא רוחניות והעצמה אישית

חוש השמיעה שבלב - פרשת עקב
לחיות את גדולתנו
צחי רוזנטל - על נפוליון היל האדם שעשה הסטוריה
NLP - סודות השכנוע - לימוד NLP - מהו דיבור אובייקטיבי ומהו דיבור סובייקטיבי? איך לדבר בצורה משכנעת? איך לשכנע בצורה נכונה? איך להעביר מסרים משכנעים? איך לשכנע אנשים? איך להצליח לשכנע?
NLP למתקדמים - לימוד NLP - סיבה ותוצאה - איך משפיעה כמות הסיבות והנימוקים שאתה נותן, על כושר השכנוע שלך? ואיך משפיע המיקום של הנימוקים שלך, על יכולת השכנוע שלך? איך ליצור הסכמה? איך לשכנע?
תכנות התת מודע - טכניקות מכירות - טכניקות שכנוע - איך ליצור הסכמה, איך לגרום למישהו להסכים איתך? איך לגרום למישהו לרצות להסכים איתך? איך לגרום למישהו לענות לך כן? איך לשכנע לקוח?
סודות השכנוע - ללמוד לשכנע - חשדנות - מנגנון בקרה עצמית - איך לגרום למישהו לתת בך אמון? איך לגרום למישהו להאמין לך? איך לגרום למישהו לא לחשוד בך? איך ליצור אמון? איך לשכנע אנשים?
איך להיות מאושר תמיד? איך להרגיש טוב תמיד? איך לא להרגיש רע? איך לא לסבול? איך להיות מרוצה? איך להרגיש שלמות? חוסר אושר, איך להטיל ספק? מהי הטלת ספק? איך ליצור התאמה? חוסר שביעות רצון
איך לאהוב את מה שיש? איך לאהוב את עצמך? איך לא לשנוא את עצמך? ביירון קייטי, כיצד לאהוב את עצמך? איך ליצור אהבה? איך לא לשנוא? איך נוצרת אהבה? מהי אהבה? למה לאהוב? למה לא לשנוא?
NLP - איך לשתול מסרים סמויים, איך לשתול מחשבות? איך להעביר מסרים תת הכרתיים? איך לשתול מסרים בתת מודע? איך לתכנת את התת מודע? איך להשפיע על אנשים? איך לשכנע אנשים?
סודות חוסר השכנוע של ברק אובמה, העימות של ברק אובמה מול מיט רומני, ברק אובמה נגד מיט רומני, חוסר ההשפעה של ברק אובמה, סודות השכנוע וההשפעה של אובמה, איך לנצח בויכוחים? איך להשפיע על אנשים? רטוריקה - דיבייטינג - NLP - לתכנת את התת מודע - תכנות התת מודע - א
בדידות, להתמודד עם בדידות, מהי בדידות? ממה נובעת בדידות, להרגיש בודד, בדידות חברתית, בדידות רגשית, בדידות בזוגיות, בדידות בקבלה, בדידות גדולה, טיפול בבדידות, דיכאון, עצבות
מנהיגות - ניהול - שכנוע - קבלת החלטות - מהי מנהיגות? איך להיות מנהיג משכנע? מהן תכונות של מנהיגות? כיצד להיות מנהיג? מיהו מנהיג? מה ההבדלים בין מנהיג למנהל? מנהל מול מנהיג, איך לפתח כישורי מנהיגות? ועוד
NLP, איך לשכנע לקוח לקנות? איך לגרום ללקוח לקנות? איך למכור יותר? טיפים לשכנוע לקוחות, טריקים לשכנוע אנשים, איך להגדיל מכירות? איך לעשות כסף? איך להרוויח כסף? טכניקות לשכנוע, כושר שכנוע
איך לשתול מחשבות בצורה מניפולטיבית? איך עושים שטיפת מוח? איך יוצרים שכנוע עצמי? איך ליצור אוטוסוגסטיה? איך לגרום למישהו לרצות להסכים איתך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך?

הנך נמצא כאן: דמיון מודרך מטפלים בעצמנו.

פרסם את מאמריך באתר! פרסם את מאמריך באתר!
תהנה מחשיפה מקצועית בחינם ואפשר לאלפי גולשים פוטנציאליים להיחשף לדעותיך.
פרסם מאמר.