הרצאה על שינוי בחיים - חיים משעממים - מה לעשות?

הרצאה על שינוי בחיים - חיים משעממים - מה לעשות?

אדם שואל, החיים שלו משעממים והוא רוצה לעשות בהם שנוי, מהו השינוי שיעזור לכך שחייו לא יהיו משעממים?

השאלה היא איך אפשר לעשות, כדי לחוות בכל רגע ורגע המציאות תראה לו חדשה?

אם נתבונן, נראה שמה שהאדם מחפש בחיים הוא עוד ועוד ריגושים. האדם למשל שהוא מלך, רוצה לדעת איך להיות עני, אז מתחפש לעני. האנשים מחפשים לחוות עוד חוויות כדי להתרגש מחדש.

והעניין הוא שהחוויה של האדם בחיים, היא נובעת באופן ישיר מתפיסת המציאות שלו. ההבנה שלו את המציאות היא זו שאחראית על הרגש שלו. הרגש תלוי במה שאתה מבין.

אם אדם ילך על גחלים, ירגיש רע. אם יסבירו לו שהליכה על גחלים עושה טוב, אזי ירגיש כך.

דהינו שרק שינוי פנימי, דהינו להבין את המציאות בצורה חדשה, במקום לחפש עוד ריגוש או הנאה, תנסה את השינוי הפנימי שישנה לו את כל החיים. מה אני יכול לשנות בתפיסת החיים שלי כדי שהכל היה חדש.

למה להתפשר?

למה ש99% מהיום שלך תחיה כמו אבן, למה לא לחוות מאה אחוז התחדשות?

לא רוצה לעשות שום דבר פעמיים, תמיד רוצה לעלות מדרגה לדרגה, וכל זה על ידי שינוי תפיסת המציאות.

ולא משנה אם זה לטוב או לרע. אם תשנה משהו בתוכך, ממילא כל החוויות שלך במציאות ישתנו. ובפועל מה הכוונה?

נניח שעד עכשיו חשבתי שהכי טוב, אולי נחשוב שהכל רע, אולם כמות האפשרויות היא מוגבלת וסופית. יש גבול לגיוון בתפיסת המציאות.

זה נכון ולא נכון. נניח שהאדם החליט לחשוב רק חיובי, אבל לנסות לחשוב משהו עד הסוף. למשל אם החלטת לחשוב חיובי, עליך לנסות כך עד הסוף! עד הסוף המוחלט. ואז תראה איך זה מרגיש. תחשוב טוב עד הסוף או רע, עד הסוף, אך להגיע עד הקצה.

כלומר לקחת דבר אחד, ולחשוב אותו עד הסוף.

ודבר נוסף. מי שרוצה לחוות התחדשות בכל דבר ודבר מחדש, עליו להתחבר לשכל אינסופי. מי שיתבונן על המציאות אזי יבין דבר והיפוכו, שאני ולא אני זה שני דברים שונים אבל בו זמנית הכל דבר אחד. אני ולא אני = דבר אחד.

אם תיקח את כל סך תפיסות המציאות, בסוף תבין שהכל אחד יש נפרדות ויש אחדות אבל בסוף הכל אחד.

ואז לא יהיה לך לאן להתקדם.

כי אם אתה מכיל את כל סך התפיסות האפשריות, אולם יש כן אפשרות להתקדם בעומק הרגשי של אותה תפישת מציאות.

כמו הים יש בו עומקים שונים. הים מלא, אך יש מלאות כזו ויש אחרת.

אם האדם בכל זאת רוצה ריגושים, שיחפש עד הסוף, שתחווה את הקיום הזה בכל רגע ורגע בצורה חדשה, על ידי התעמקות עד הסוף ואז תגיע לתפיסת אחדות, וזה יימשך לנצח.

החוויה המתמדת היא חווית הנפרדות שמתהווה מהאחדות.

ראה גם:

* שעמום. - ממה נובע שעמום? מהי מהותו? ומה לעשות כדי שלעולם לא ישעמם יותר?.

* שעמום / הנאה - ממה נובע שיעמום? איך להנות ולא להשתעמם?.

* התחדשות / שעמום - מה הופך דבר למעניין ולא משעמם?.

* שעמום - מדוע אנשים חכמים נוטים להשתעמם? איך לא להשתעמם?.

* שעמום - איך אדם חכם מתמודד עם שעמום? איך לא להשתעמם?.

* שעמום / הבנה ואי הבנה - כיצד הם משפיעים אחד על השני?.

* בדידות / שעמום - ממה נובעת תחושת בדידות? איך להתמודד עם בדידות?.

המאמר מאת אליעד כהן, מחבר הספר אליעד כהן מרצה הרצאות www.EIP.co.il | מרצה הרצאות אימון אישי

הכנס לאתר ותהנה מעוד מרצה הרצאות בנושא יכולת, לחשוב חיובי, לחשוב חיובי, חוויות, רע ועוד ...