איזון פנימי - להתנתק מפחדים מיותרים

איזון פנימי / להתנתק מפחדים מיותרים

איזון פנימי

בני אדם מחפשים חוסר איזון כי הם רוצים חופש. ואפשר לומר גם ההיפך בני אדם מחפשים להיות באיזון כדי להרגיש חופש. זה דבר וניגודו. שתי האופציות יכולות להיות נכונות. כי אדם מאוזן הוא אדם שמח. ואדם לא מאוזן מרגיש החמצה כלשהי.

לפעמים ההיפך הוא הנכון, אדם רוצה להרגיש חופש ולכן הוא לא מאוזן, לפעמים זה מחוסר ידיעה כאילו מונעים ממנו משהו שהוא צריך אבל זה רק בגלל "מים גנובים ימתקו" אם היו אומרים לו זה מותר לך, אז יכול להיות שהוא לא היה רוצה אותו. וכאשר אומרים לאדם לדוגמא אסור לך לאכול כך וכך כי זה לא בריא, אז פתאום הוא מתחיל לרצות כן לאכול את הדברים שמזיקים לו.

או שאומרים לו אסור לך כך וכך ואז הוא מנסה לעשות ההיפך בגלל הרצון לחופש ואז הוא בעצם מרגיש טוב בטווח המיידי אבל זה הורס לו בטווח הרחוק ומתסכל אותו. כביכול הוא מרגיש שהוא הפסיד כפליים. ובעצם ההפסד השני עדיף, עדיף להפסיד בטווח הקרוב לטובת הטווח הרחוק. וכאשר יש משהו שנראה טוב לטווח הקרוב, יש גם מצבים שהוא גם טוב לטווח הרחוק. למשל לנוח מדי פעם זה חשוב, כדי לא להעמיס יתר על המידה. וחשוב מאוד לאזן את הדברים כך מתוך הבנת ההשפעה שלהם על הטווח הרחוק.

כי גם לחץ יתר הוא גרוע ולא בריא, וצריך להיות גמישים במידה מסויימת, וכל דבר לגופו. ויכולים למצוא שיטה הכי טובה באילוצי הזמן שתהיה הכי אופטימלית לטווח הרחוק והקרוב בו זמנית. כדי לאזן בין הרצונות כדי לממש את הטוב ביותר לחיים.

להתנתק מפחדים מיותרים

1. כאשר אדם חוקר את הפחדים שלו עד סופם, הוא מעלים אותם כלא היו.

2. כאשר אדם בודק אם הוא רוצה או צריך דבר מה הוא מלמד את עצמו על עצמו הכי טוב.

3. ההבנה לבדה לא מספיקה, יש צורך במיומנויות נוספות, כגון: התעמקות, אילתור, ניסיון מעשי.

4. יש צורך בשמחת חיים, לא להידבק רק לדבר אחד בחיים, לגוון את החיים בדברים מהנים.

5. ההתמדה והנחישות חשובים מאוד לצורך ההתקדמות.

6. לחיות את החיים במקצוענות ולא חיים חובבניים לבחור תמיד באפשרות הראשונה.

7. כל דרך לעשות דבר מסויים כל עוד היא לא מזיקה טובה. לא להיכבל לדרך אחת לפתור דברים, יש עוד דרכים לפתור בעיות.

8. לקחת אחריות על החיים ולדעת שהאדם הוא הבוחר זה כלל מאוד חשוב.

מאמן אימון אישי + ייעוץ בחינם - Yeda.EIP.co.il | מרצה הרצאות ייעוץ אישי

הכנס לאתר ותהנה מעוד אימון אישי בנושא נחישות, מאמן אישי, הרצאות, אימון אישי, חשיבה חיובית ועוד ...