אתר מאמרים
מעגל הכותבים
אתר מאמרים קהילתי
שלום אורח!

מאמרים » ספורט וכושר גופני » כמה עובדות על אופניים

כמה עובדות על אופניים

מחבר המאמר: bikeshome
פורסם בקטגוריה: ספורט וכושר גופני
המאמר נקרא 193 פעמים
תאריך פרסום: 15.11.11
גרסת הדפסה | 0 תגובות
שיתוף מאמר זה שיתוף מאמר זה


כמה עובדות על אופנייםהמאמר הבא מפרט כמה עובדות מעניינות על סוגי האופניים השונים ולמה נועדו וכמה מיתרונות הבריאות של רכיבה על אופניים (במקום ריצה או ספורט אחר נניח).

הפופולריות הגדולה של השימוש באופניים גם קשורה לעובדה כי יש להם יכולת תמרון רבה יותר מלכל רכב אחר, קל לחנות איתם, הן מפחיתות את גודש התנועה, הן דרך קלה וזולה יותר להתנייד לעומת כלי רכב עם ארבעה גלגלים.

לרכיבה על אופניים יש גם חסרונות - לרוכב אופניים יש הגנה מינימלית במהלך נפילות או תאונות, במיוחד תאונות עם כלי רכב אחרים, לוקח זמן רב יותר לנסוע על אופניים לעומת רכב ממונע למרחקים ארוכים במיוחד, למרות שבמרכזי ערים צפופים בדרך כלל זה הפוך. באופניים אי אפשר להסיע נוסעים (פרט למנשא לילד או בתלת אופן, וגם אז בחוסר נוחות גדול) והרוכב צריך להיות בכושר כדי להיות מסוגל לרכב על אופניים לאורך זמן.ישנם סוגים שונים רבים של אופניים כמו שישנם סוגים רבים של משתמשים משתמש ומחיריהם נעים בין סביר מאות שקלים ומגיעים עד עשרות אלפי שקלים ואף מאות, למכורים ולעשירים. הכל תלוי בתקציב ובאילו אופניים אתם מתכוונים להשתמש.

אופני כביש אשר משמשים למהירות בכבישים וכבישים סלולים -  אופניים תיור, אופניים שירות ואופניים משא.אופני הרים מיועדות לרכיבה על אופניים מחוץ לכביש והן בדרך כלל בעלות שלדות חסונות ועמידות יותר כדי לעזור לרוכב לספוג, ולהגן עליו בפני זעזועים פתאומיים.

באופני מרוץ השלדות הן קלות ודקות והכידון נמוך וכפוך כדי לאפשר התכופפות שתוריד את הלחץ וההתנגדות האווירודינמיים על הרוכב, ובכך הן נותנות לו יותר מהירות.

אופני BMX מיועדות לפעלולים וטריקים.

אופני קרוזר נועדו לנוחות.רכיבה על אופניים הפכה לספורט בינלאומי תחרותי מאוד - אחד התובעניים ביותר.

אם רוכב רוצה להצטיין, הוא צריך להיות בעל מהירות סיבולת, כוח, טכניקה וכושר אירובי מעולה. המחקר המדעי רב מושקע  גם כדי לייצר אופניים קלים יותר ומהירים יותר, אם כי איחוד האופניים הבין לאומי קובע כי אופני מירוץ תקניים לא צריכים לשקול פחות מ 6.8 ק"ג.  

רכיבה על אופניים יכולה בדרך כלל לשפר את רמת הכושר של האדם, את בריאות הלב וכלי הדם.

אדם יכול לרכוב על אופניים במשך זמן רב (נסיעה או רצף של נסיעות ארוכות) בלי ליצור יותר מדי מתח על שרירי הרגליים שלו. הלב ושרירי הריאות מתחזקים, לחץ הדם ורמת השומן בדם יורדים, ובכך יורד הסיכוי לסבול ממחלות לב.

 אנשים הסובלים מדלקת פרקים של הגפיים התחתונות יכלו ליהנות מן הרכיבה שכן היא סוג של פעילות גופנית שיכולה  לגרום השפעה מועטה מאוד במונחי לחץ ונזק על הברכיים והמפרקים.למעשה, תוכניות שיקום לברכיים כוללות רכיבה על אופניים.

אנשים הסובלים מעודף משקל והשמנה מוזמנים גם להכניס את  האופניים כחלופה להתניידות שלהם. בהתאם לרמת המשקל שלך, אתה יכול לשרוף את בין 75-670 קלוריות בשלושים דקות!

שווה.

נסיעה נעימה וזהירה.

בית האופניים הממונעים.

על הכותבים:

בית האופניים הממונעים (bikeshome) היא חנות אופניים המתופעלת על ידי צוות בעל 10 שנות ניסיון בתחום של אופניים חשמליות. במקום מעבדת תיקונים משוכללת לכל סוגי האופניים והממונעים, כולל ממונעים לילדים  (כגון טרקטורון לילדים, אופנוע לילדים, ג'יפ ממונע לילדים ועוד), אופני נשים, אופניים חשמליות, אופניים מתקפלות, אופניים חשמליות מתקפלות , תלת אופן ועוד.



אודות מחבר המאמר:

על הכותבים:

בית האופניים הממונעים (bikeshome) היא חנות אופניים המתופעלת על ידי צוות בעל 10 שנות ניסיון בתחום של אופניים חשמליות. במקום מעבדת תיקונים משוכללת לכל סוגי האופניים והממונעים, כולל ממונעים לילדים  (כגון טרקטורונים לילדים, אופנוע לילדים, , ג'יפים ממונעים לילדים ועוד), אופני נשים, אופניים חשמליות, אופניים מתקפלות, אופניים חשמליות מתקפלות , תלת אופן ועוד.



דירוג המאמר: לא דורג עדיין

תגובות למאמר כמה עובדות על אופניים תגובות למאמר כמה עובדות על אופניים

עד כה לא נרשמו כל תגובות למאמר כמה עובדות על אופניים. רוצה להיות הראשון?

הוספת תגובה חדשה


שם מלא:


כתובת דוא"ל:


תוכן התגובה

הקלידו את הקוד שבתמונה

Visual CAPTCHA


מאמרים נוספים בנושא ספורט וכושר גופני

אופניים חשמליים בארץ ישראל
קרב מגע בקרב נשים
ההבדלים המהותיים בין סוגי המערכות החשמליות באופניים חשמליות
יתרונות וחסרונות של שימוש באופניים חשמליות ככלי תחבורה חשמלי
אופניים החשמליות - מה זה בדיוק אופניים חשמליות?
שאלות חששות ותשובות לגבי אופניים חשמליות – חלק ב'.
שאלות חששות ותשובות לגבי אופניים חשמליות
יום כיף לרווקות
מה עדיף, מאמן כושר אישי או אולי חדר כושר?
כיצד לבצע יוגה בצורה הנכונה?!
המדריך המלא לתזונה אישית באימון הכושר.
כושר גופני, הליכה ספורטיבית ואיכות חיים
כיצד להתאים נעלי ריצה למבנה כף הרגל
גידול הצורך בשימוש בקרב מגע להגנה עצמית
חוג רכיבה על סוסים

הנך נמצא כאן: כמה עובדות על אופניים.

פרסם את מאמריך באתר! פרסם את מאמריך באתר!
תהנה מחשיפה מקצועית בחינם ואפשר לאלפי גולשים פוטנציאליים להיחשף לדעותיך.
פרסם מאמר.