אתר מאמרים
מעגל הכותבים אתר מאמרים קהילתי
שלום אורח!
מאמרים » ספורט וכושר גופני » סגולותיה הרפואיות של הטרמפולינה

סגולותיה הרפואיות של הטרמפולינה

מחבר המאמר:
פורסם בקטגוריה: ספורט וכושר גופני
המאמר נקרא 689 פעמים
תאריך פרסום:
גרסת הדפסה | 0 תגובות
פורסם באתר Circle: אתר מאמרים קהילתי



מחפשים ספורט יעיל ומהנה? קפיצה על טרמפולינה היא ללא ספק הפתרון המתאים עבורכם. מעבר לכך שקפיצה על טרמפולינה תספק כיף והנאה לכם ולילדיכם היא גם תשפר את רמת חייכם בהיבט הבריאותי. לקפיצה על טרמפולינה סגולות רבות שטרם התוודענו אליהן.

ראשית, כמו כל ספורט, קפיצה על טרמפולינה בשל היותה פעילות אירובית, שורפת קלוריות ומקטינה את הסבירות להשמנה, בקרב ילדים ומבוגרים.

כמוכן, מכיוון שמדובר בקפיצה ובפעילות שכל הגוף לוקח בה חלק, הקפיצה על טרמפולינה משפרת את הקואורדינציה מאחר והיא מעבירה פולסים עצביים הגורמים לתגובה של רקמת השריר. כתוצאה מכך רקמת השריר מתחזקת והגוף הופך להיות חזק ויציב יותר, דבר שעוזר לתפקוד.

גם לאלו הסובלים מבעיות בעיכול, קפיצה על טרמפולינה יכולה לסייע. קפיצה ממשוכת על טרמפולינה באופן סדיר ורציף עוזרת לגוף להפעיל את מערכת חילוף החומרים ומשפרת את תהליכי העיכול וסילוק הפסולת מהגוף.

כיום, רבים האנשים הסובלים ממחלות לב, קפיצה על טרמפולינה מפחיתה את הסיכויים לחלות במחלות לב, היא מסייעת לזרימה הורידית ונוטה להפחית את הלחץ העורקי המתגבר בעת מאמץ. וכמו כל פעילות גופנית אירובית, לאחר אימון ממושך, היא גורמת ללב לפעום במהירות נמוכה יותר בשעת מנוחה. מה גם שקפיצה על טרמפולינה מונעת מחלות במערכת הדם.

במידה וילדיכם נוטים להיפראקטיביות או לחוסר ריכוז בבית הספר, קפיצה על טרמופילנה יכולה לסייע עבורם. הקפיצה על טרמפולינה תשפר את התפקוד המנטאלי של ילדיכם ותגרום להרגע בקלות רבה ולישון טוב יותר.

קפיצה על טרמפולינה מסייעת לשמירה על הבריאות גם בטווח הארוך, היא עוזרת לגוף לשקם את עצמו, להתפתח ולהתחדש ומאטה את תהליך ההזדקנות. בנוסף, היא מסייעת בשיכוך כאבים ומחזקת את המערכת החיסונית מה שעשוי למנוע מחלות בעתיד.

לקפיצה על טרמפולינות יתרונות רבים מבחינה בריאותית, כך שמעבר לכל ההנאה והכיף אתם יכולים להפוך את חייכם וחיי ילדיכם לבריאים יותר. בנוסף לכך, מכיוון שמדובר בספורט מושך ומהנה קל יותר להתמיד ולהפיק תוצאות.


אודות מחבר המאמר:

טרמפולינות BERG TOYS



דירוג המאמר: לא דורג עדיין

תגובות למאמר סגולותיה הרפואיות של הטרמפולינה תגובות למאמר סגולותיה הרפואיות של הטרמפולינה

עד כה לא נרשמו כל תגובות למאמר סגולותיה הרפואיות של הטרמפולינה. רוצה להיות הראשון?

הוספת תגובה חדשה


שם מלא:


כתובת דוא"ל:


תוכן התגובה

הקלידו את הקוד שבתמונה

Visual CAPTCHA


מאמרים נוספים בנושא ספורט וכושר גופני

מקסימום תוצאות - איך להפיק את המירב מהאימון?
סטודיו כושר לנשים – מה שאת צריכה לדעת
תזונה נכונה
עולם הספורט המודרני - האם אתם מעודכנים?
לא רק בחדר הכושר ! כיצד תוכלו להתאמן בכל מקום
3 דברים שלא ידעתם על אימוני כושר דרך האונליין
כמה עולה סקייטבורד בהשוואה לספורט אקסטרים אחר?
אימונים שתוכלו לעשות בבית במהלך וירוס הקורונה
המדריך המלא לבחירת נעליים לכדורסל
אימוני כוח הטובים ביותר להגדלת מסה
תזונה בריאה / נכונה לירידה במשקל
מדוע ממש לא כדאי להישקל על בסיס יומי?
תשכחו מחדר כושר - שחייה עושה הכול במקביל
מה נדרש מחנות ספורט מוצלחת?
איך חדר כושר בחולון יביא אתכם לחיים אחרים? וטובים יותר?

הנך נמצא כאן: סגולותיה הרפואיות של הטרמפולינה.

פרסם את מאמריך באתר! פרסם את מאמריך באתר!
תהנה מחשיפה מקצועית בחינם ואפשר לאלפי גולשים פוטנציאליים להיחשף לדעותיך.
פרסם מאמר.
דרושים בתחום הכתיבה | תנאי שימוש ומדיניות פרטיות | תוכן המפרסמים באתר מופץ ברשיון ייחוס-איסור יצירות נגזרות של Creative Common License.
כל הזכויות שמורות © Circle.co.il 2009-2012 - מאמרים להפצה חופשית מאת מעגל הכותבים.