אתר מאמרים
מעגל הכותבים אתר מאמרים קהילתי
שלום אורח!
מאמרים » ספורט וכושר גופני » פילאטיס מכשירים מתאים לכל גיל

פילאטיס מכשירים מתאים לכל גיל

מחבר המאמר:
פורסם בקטגוריה: ספורט וכושר גופני
המאמר נקרא 721 פעמים
תאריך פרסום:
גרסת הדפסה | 0 תגובות
פורסם באתר Circle: אתר מאמרים קהילתי



יש אימון קל ובריא אשר עוזר לשמור על מראה ובריאות תקינה של גופינו בנוסך לכך הגוף יהיה חטוב ויפה הרי זהו אימון פילאטיס או פילאטיס מכשירים. היות שהאימון של פילאטיס ושל פילאטיס מכשירים הוא כה נפוץ בתקופה האחרונה אפשר לראות כי כל יום  נפתחים מכונים רבים של פילאטיס בתל אביב לכן אנו צריכים לבדוק מספר דברים לפני שנבחר היכן ללכת על מנת לבצע אימון של פילאטיס

כיצד לבחור מכון פילאטיס בתל אביב אשר הוא עונה על הצרכים שלנו

1)         מהו המרחק מן הבית – יש לקחת בחשבון מהו המרחק של סטודיו פילאטיס בתל אביב מן ביתנו.

2)         זמינותם של השיעורים – קיים הצורך לבדוק באילו שעות וימים יש שיעור של פילאטיס או של פילאטיס מכשירים.

3)         מהי המרה המקצועית – יש לבדוק האם המנחים אשר עובדים בסטודיו הם מוכרים, מהו נסיונם, מקצועיים מהו הוותק אשר יש להם בתחום של אימון פילאטיס, האם הם מתמחים באימון רק של פילאטיס או גם של פילאטיס מכשירים.

4)         כמות מתאמנים בקבוצה – יש לבדוק כמה אנשים אשר מתאמנים בקבוצה בשביל שנדע האם עבורנו זה יותר מידי אנשים או מעט מידי אנשים או שזהו בדיוק מספר האנשים אשר אנו רוצים  שיהיו על מנת שנוכל לקבל.

5)         תנאי הסטודיו – יש לבדוק מהי התקופה אשר אליה אנו נרשמים, צריך לברר אם אנו רוצים לעשות הפסקה האם זה אפשרי וכמה זמן מראש צריך להודיע על כך, האם ניתן יהיה לבצע השלמה של שיעורים, האם המחיר הוא עבור חודש או לפי כל שיעור שנבוא.

6)         באיזה אולם – יש לבדוק באיזה אולם מועבר אימון פילאטיס בתל אביב.

7)         מהי כמות המכשירים ברשות הסטודיו – יש לבדוק כמה מכשירים יש ברשותו של הסטודיו, חשוב לבדוק האם מספר המכשירים אכן מתאים למספר המתאמנים באימון של פילאטיס מכשירים או פילאטיס.

8)         סוגי פילאטיס – ישנם סוגים שונים של פילאטיס בתל אביב יש פילאטיס מכשירים או פילאטיס רגיל, אימון פילאטיס לאחר לידה, פילאטיס מזרונים וכדומה, יש לבדוק אילו סוגי אימון של פילאטיס הם אילו אשר מועברים בסטודיו.

ניתן לראות כי יש מקומות רבים אשר בהן ניתן לבצע אימון של פילאטיס, אך חשוב מאוד לבדוק לפני שבוחרים באיזה סטודיו נבצע את אימון הפילאטיס מספר דברים.


אודות מחבר המאמר:

מעיין זלי



דירוג המאמר: לא דורג עדיין

תגובות למאמר פילאטיס מכשירים מתאים לכל גיל תגובות למאמר פילאטיס מכשירים מתאים לכל גיל

עד כה לא נרשמו כל תגובות למאמר פילאטיס מכשירים מתאים לכל גיל. רוצה להיות הראשון?

הוספת תגובה חדשה


שם מלא:


כתובת דוא"ל:


תוכן התגובה

הקלידו את הקוד שבתמונה

Visual CAPTCHA


מאמרים נוספים בנושא ספורט וכושר גופני

מקסימום תוצאות - איך להפיק את המירב מהאימון?
סטודיו כושר לנשים – מה שאת צריכה לדעת
תזונה נכונה
עולם הספורט המודרני - האם אתם מעודכנים?
לא רק בחדר הכושר ! כיצד תוכלו להתאמן בכל מקום
3 דברים שלא ידעתם על אימוני כושר דרך האונליין
כמה עולה סקייטבורד בהשוואה לספורט אקסטרים אחר?
אימונים שתוכלו לעשות בבית במהלך וירוס הקורונה
המדריך המלא לבחירת נעליים לכדורסל
אימוני כוח הטובים ביותר להגדלת מסה
תזונה בריאה / נכונה לירידה במשקל
מדוע ממש לא כדאי להישקל על בסיס יומי?
תשכחו מחדר כושר - שחייה עושה הכול במקביל
מה נדרש מחנות ספורט מוצלחת?
איך חדר כושר בחולון יביא אתכם לחיים אחרים? וטובים יותר?

הנך נמצא כאן: פילאטיס מכשירים מתאים לכל גיל.

פרסם את מאמריך באתר! פרסם את מאמריך באתר!
תהנה מחשיפה מקצועית בחינם ואפשר לאלפי גולשים פוטנציאליים להיחשף לדעותיך.
פרסם מאמר.
דרושים בתחום הכתיבה | תנאי שימוש ומדיניות פרטיות | תוכן המפרסמים באתר מופץ ברשיון ייחוס-איסור יצירות נגזרות של Creative Common License.
כל הזכויות שמורות © Circle.co.il 2009-2012 - מאמרים להפצה חופשית מאת מעגל הכותבים.