אתר מאמרים
מעגל הכותבים
אתר מאמרים קהילתי
שלום אורח!

מאמרים » תיירות ונופש » הפיתוח החדשני שיקל על הג'ט לג

הפיתוח החדשני שיקל על הג'ט לג

מחבר המאמר: matanlahav
פורסם בקטגוריה: תיירות ונופש
המאמר נקרא 360 פעמים
תאריך פרסום: 23.04.12
גרסת הדפסה | 0 תגובות
שיתוף מאמר זה שיתוף מאמר זה


קריאה מומלצת בנושא תיירות ונופש

יעדים תיירותיים והשכרת רכב באוסטרליה

אוסטרליה היא האי הכי גדול בעולם, עם מגוון מקומות בילוי ויעדים תיירותיים. רצוי שתשקלו בחיוב השכרת רכב באוסטרליה. למה? על כך במאמר הבא.

 

אוזניות מיוחדות, אשר פותחו במעבדות השינה של אוניברסיטת האוורד, יתעלו קרני אור בהיר למוח ויקלו על תופעות הלוואי של הסובלים מג'ט לג. קרני האור הבהיר מדמות השפעה של אור יום על חיישני האור במוח, ואמורות להקטין את השפעות הג'ט לג.

ג'ט לג (יעפת בעברית תקינה) הוא מצב פיזיולוגי, אשר נגרם בעיקר בשל חוסר היכולת של המוח להסתגל לשינויים באזור הזמן ושיבוש חלוקת היממה בשעון הביולוגי בעיקר בטיסות למרחקים ארוכים. למרות שהג'ט לג משפיע על אנשים בצורה שונה, הוא יכול לגרום לעייפות, כאבי ראש, בעיות בטן ונדודי שינה.

המעבר מאזור זמן אחד לאחר גורם להפרעה בשעון הביולוגי המחלק את היממה ל-24 שעות משום שבעת טיסה ממדינה אחת שבה השעה מסוימת למדינה אחרת שבה השעה מוקדמת או מאוחרת יותר נגרם בלבול בשעון שעשוי לאחר או להקדים את הזמן באותו אזור זמן. ההפרעה בשעון מתבטאת בייצור בלתי מבוקר של מלטונין כיוון שהשעון עדין מתפקד על פי אזור הזמן הקודם. באמצעות הטיסה המרחקים בין אזורי הזמן קטנים באופן משמעותי ולשעון אין זמן להתכוונן לפי אזור הזמן החדש.

הפרעה זו גורמת לעייפות יתר (ועל כן ההפרעה נקראת יעפת) ויכולה לגרום לבחילות ולמיגרנות בשל אי התאמה בין שעות התאורה באזור הזמן החדש לבין השעות שהשעון מנסה לאתר. אחד הפתרונות שהיו נהוגים עד כה להסדרת השעון על פי האזור החדש הוא מלטונין סינתטי הנלקח מספר ימים כל לילה כדי להרגיל את השעון לשעות הלילה השונות אך מחקרים סטטיסטיים הראו שזהו פתרון מוגבל כיוון שבעת החזרה לאזור הזמן המקורי, השעון עדין בהתרגלות לשעון הזמן הזר ולאחר שיתרגל אל אזור הזמן הזר, יתרגל חזרה לאזור הזמן המקורי שכעת הוא חדש לו.

הרווארד לורנס אפשטיין, מומחה לשינה מבית הספר לרפואה בהרווארד וממחברי "המדריך על שנת לילה טובה", אומר כי אם קרני אור בהיר מועברות למוח בזמן הנכון של היממה ביחס לכיוון הנסיעה (מזרחה או מערבה), הן אמורות להקל תהליך ההסתגלות של המוח לשינויים באזורי הזמן ולמתן את תופעות הלוואי של הג'ט לג.

האוזניות המיוחדות יחולקו בשלב הראשון לנוסעי פינאייר במחלקת העסקים בטיסות בין שנחאי להלסינקי לאורך חודש אפריל. צוות האוויר של פינאייר יתדרך את הנוסעים בנוגע לשימוש האופטימלי באוזניות, בטיסה הספציפית הזו- כשעה לפני הנחיתה בהלסינקי בשעות הבוקר המוקדמות. נוסעים אשר יהיו מעוניינים לנסות את האוזניות, יתבקשו למלא שאלון קצר בסיום השימוש במכשיר. במידה ופיתוח החדשני יוכיח את עצמו, נוכל לראות הרבה יותר מכשירים כאלה בטיסות סדירות בשנים הקרובות.

לכתבות מעניינות מרחבי העולם, חידושים טכנולוגיים, חדשות תיירות, מידע מקיף בתחום הנסיעות וחדשות תעופה נוספות בקרו באתר IAS.



אודות מחבר המאמר:

www.ias.co.il  



דירוג המאמר: לא דורג עדיין

תגובות למאמר הפיתוח החדשני שיקל על הג'ט לג תגובות למאמר הפיתוח החדשני שיקל על הג'ט לג

עד כה לא נרשמו כל תגובות למאמר הפיתוח החדשני שיקל על הג'ט לג. רוצה להיות הראשון? לא ניתן להגיב למאמר זה בשלב זה. התגובות סגורות.

מאמרים נוספים בנושא תיירות ונופש

קמפינג בצפון למשפחות
למצוא את השקט בקמפינג בצפון
לינה ונופש לדתיים
איפה להקים אוהלים בצפון
בחירת נופש בהתאם לתקופה
ככה תשרדו חופשה משפחתית בצפון
טיולי טרקטורונים בצפון
על גבעות שייח' אבריק וחרתיה
בדרך בן גוריונה
אליעזר,בן יהודה,יהודי מבדח
לחיי הספינות שבדרך!
שם הרי גולן,הושט היד וגע בם
גליל של גיבורים
טיסות לניו יורק
ליהנות מהאטרקציות הנפלאות באילת

הנך נמצא כאן: הפיתוח החדשני שיקל על הג'ט לג.

פרסם את מאמריך באתר! פרסם את מאמריך באתר!
תהנה מחשיפה מקצועית בחינם ואפשר לאלפי גולשים פוטנציאליים להיחשף לדעותיך.
פרסם מאמר.