אתר מאמרים
מעגל הכותבים
אתר מאמרים קהילתי
שלום אורח!

מאמרים » תזונה וכושר גופני » שמירת הבריאות במרכזים רפואיים בתל אביב

שמירת הבריאות במרכזים רפואיים בתל אביב

מחבר המאמר: אלי גולדמן
פורסם בקטגוריה: תזונה וכושר גופני
המאמר נקרא 599 פעמים
תאריך פרסום: 01.02.10
גרסת הדפסה | 0 תגובות
שיתוף מאמר זה שיתוף מאמר זה


אצל מרכזים רפואיים בתל אביב קבלת הקהל היא דומה כמו קופות חולים ובתי חולים. יש להזמין תור בטלפון או באינטרנט וכל לקבל ייעוץ מקצועי עם הגורם הרלוונטי.

יש כאלו אשר מעדיפים לא לקחת חלק ברפואה הנורמטיבית ומעדיפים טיפולים מהתחום של רפואה אלטרנטיבית. כיום, קיימים מגוון רחב של חוגים וייעוצים בכדי להפחית או להימנע לחלוטין מהגעה לרופא. טיפול בבעיות בנפש ובגוף על ידי יוגה או פילאטיס אלו הן דרכים מרכזיות וידועות בהצלחתן ברחבי העולם. אולי בארץ התחום נחשב חדש יחסית, אך במזרח הרחוק התחום קיים מאות ואפילו אלפי שנים וקיים במערב עשרות שנים. חוגי יוגה בתל אביב ניתן למצוא במכוני כושר או בחוגים פרטיים. יוגה בתל אביב עוזר להתחברות לנפש, כניסה לרגיעה ונשימות נכונות יותר. גם חוגים של פילאטיס בתל אביב עובדים על אותה מטרה אך בכיוון של חיזוק השרירים, עיצוב הגוף ואף הורדה במשקל. ישנו חוג המשלב בין היוגה והפילאטיס, כי שני אלו עובדים למען אותה מטרה והיא התחברות לגוף ולנפש בעזרת מוסיקה מרגיעה, תרגילי נשימות, מתיחה וחיזוק של השרירים בגוף. חוגי פילאטיס בתל אביב מתחלקים לשני זרמים מרכזיים- פילאטיס ופילאטיס מכשירים. שני אלו עובדים למען אותה מטרה אך השוני הוא ברור- בפילאטיס אנו מחזקים את השריר ועובדים על יציבות באמצעים דלים אשר בדרך כלל כוללים כדור ומזרון ופילאטיס מכשירים הסטודיו נראה כמו מכון כושר עם מכשירים רבים והמדריכה מסבירה כיצד להשתמש במכשירים ועל מה כל מכשיר מתמקד. בסך הכל, בשני המקרים, המטרה היא חיזוק ועיצוב השריר מה שמשפיע לטובה על יציבה נכונה.

שמירה על אורח חיים בריא לא תלויה רק בללכת לרופאים ולהירשם לחוגים. יש לשמור גם על תזונה נכונה אשר כוללת את כל אבות המזון ואכילה בכמויות נכונות אשר מותאמות לכל אחד לפי משקל גופו וגובהו.



אודות מחבר המאמר:

נכתב על ידי נופר דולברג



דירוג המאמר: לא דורג עדיין

תגובות למאמר שמירת הבריאות במרכזים רפואיים בתל אביב תגובות למאמר שמירת הבריאות במרכזים רפואיים בתל אביב

עד כה לא נרשמו כל תגובות למאמר שמירת הבריאות במרכזים רפואיים בתל אביב. רוצה להיות הראשון?

הוספת תגובה חדשה


שם מלא:


כתובת דוא"ל:


תוכן התגובה

הקלידו את הקוד שבתמונה

Visual CAPTCHA


מאמרים נוספים בנושא תזונה וכושר גופני

אקסיום - כיבוד לקבלת פנים
הומאופתיה קלאסית – מענה רפואי מסוג אחר
תוכנית אימונים: שיטת HST 6 שבועות
שיעורי פילאטיס – כי לגוף שלכם מגיע הטוב ביותר
בריאות ותזונה, הכל נמצא בשמן זית ודבש
מילוי קמטים והעלמת קמטים
פילאטיס מכשירים - מהי שיטת פילאטיס?
מדוע חשוב לעודד ילדים לשחק בחוץ?
מדוע ילדים זקוקים לפעילות גופנית?
ילדים זקוקים לפעילות גופנית
האם הליכה מאיטה את הירידה הקוגנטיבית בקרב חולי אלצהיימר ?
תוספי תזונה והשפעות על המח והגוף
ההבדל בין תוספי מזון ובין תוספי תזונה
חיטוב הגוף בצורה יעילה ומבוקרת
שמירת הבריאות במרכזים רפואיים בתל אביב

הנך נמצא כאן: שמירת הבריאות במרכזים רפואיים בתל אביב.

פרסם את מאמריך באתר! פרסם את מאמריך באתר!
תהנה מחשיפה מקצועית בחינם ואפשר לאלפי גולשים פוטנציאליים להיחשף לדעותיך.
פרסם מאמר.