אתר מאמרים
מעגל הכותבים
אתר מאמרים קהילתי
שלום אורח!

מאמרים » רוחניות והעצמה אישית

רוחניות והעצמה אישית

מאמרים בנושא רוחניות והעצמה אישית, הכוללים מידע בנושא אימון אישי, אסטרולוגיה, גלגול נשמות, גרפולוגיה, חלומות, יהדות, מיסטיקה, יוגה, מדיטציה ועוד.


הרצאה על פחד להיכשל - מהי הטיפשות שרוצה להצליח ומפחדת מכישלון?
הרצאה על פחד להיכשל - מהי הטיפשות שרוצה להצליח ומפחדת מכישלון?: פחד להיכשל - מהי הטיפשות שרוצה להצליח ומפחדת מכישלון? הפעם אענה לשאלה, מה עושים עם פחד מפני כישלון? ואם נבין ממה נובע הפחד מפני כישלון, נדע מה לעשות. ומדוע אנשים מפחדים להיכשל? ...

הרצאה על הבנת אחדות הרעיונות ההפוכים - מהי הבנה בשלמות?
הרצאה על הבנת אחדות הרעיונות ההפוכים - מהי הבנה בשלמות?: הבנת אחדות הרעיונות ההפוכים - מהי הבנה בשלמות? הפעם אדבר על שלמות ההבנה של אחדות ההפכים. פעמים רבות אדם שואל את עצמו האם הגעתי לשלמות, להבנת המציאות בשלמות. ועצם העובדה שיש עוד שאלה ...

הרצאה על חיפוש האמת - מהי האמת? מי אמר אותה? ומה כולם חושבים?
הרצאה על חיפוש האמת - מהי האמת? מי אמר אותה? ומה כולם חושבים?: אחד הדברים שעוצרים את ההתפתחות של האדם, שהאדם במקום להסתכל על עצמו הוא מסתכל על אנשים אחרים ובמקום להסתכל על מה שאמרו לו הוא מסתכל על מי שאמר לו. אדם הולך לכל מיני רעיונות ...

הרצאה על פחד וחרדה - אין וגם יש שכל אין פחד וחרדה?
הרצאה על פחד וחרדה - אין וגם יש שכל אין פחד וחרדה?: פחד וחרדה - אין וגם יש שכל אין פחד וחרדה? הפעם אני רוצה לדבר על נושא פחד וחרדות. יש המון דרכים להתבונן על פחד וחרדה, ובסופו של דבר הכל מתנקז למקום אחד. מי שיתבונן על החרדות, מי שיש לו ...

הרצאה על פוסט טראומה - איך להתמודד עם זיכרון טראומתי?
הרצאה על פוסט טראומה - איך להתמודד עם זיכרון טראומתי?: פוסט טראומה - איך להתמודד עם זיכרון טראומתי? הפעם אשיב איך האדם אמור להתמודד עם זיכרונות לא נעימים מהעבר. כל פעם שאדם נזכר בדברים לא נעימים שקרו לו בעבר, זה נקרא "פוסט טראומה". ויש ...

הרצאה על פסיכולוג יוצר -בעיות- - טיפול פסיכולוגי - איזה -בעיה- יוצרת פסיכולוגיה?
הרצאה על פסיכולוג יוצר *בעיות* - טיפול פסיכולוגי - איזה *בעיה* יוצרת פסיכולוגיה?: בעיית החרדה אחרי שהאדם יוצא מהדכאון. ישנם אנשים רבים בעולם שאין לה שמחת חיים ומצברוח. ואז הם פונים לפסיכולוג, ואז הוא מגלה את שיטת החשיבה החיובית וכל שיטה ...

הרצאה על להרגיש טוב או רע - למה אנשים -לא- רוצים להרגיש טוב?
הרצאה על להרגיש טוב או רע - למה אנשים *לא* רוצים להרגיש טוב?: טוב או רע - למה אנשים *לא* רוצים להרגיש טוב? הפעם אשיב על השאלה, איך להרגיש טוב? ובשביל להרגיש טוב, על האדם לרצות באמת להרגיש טוב, אם לא תרצה איך תרגיש טוב? הדבר הבסיסי ביותר ...

הרצאה על להרגיש טוב או רע - מי מחליט אם תרגיש טוב או רע?
הרצאה על להרגיש טוב או רע - מי מחליט אם תרגיש טוב או רע?: להרגיש טוב או רע - מי מחליט אם תרגיש טוב או רע? הפעם אענה על השאלה, מי מחליט עבור האדם אם הוא ירגיש טוב או רע? ומה זאת אומרת? כל אחד בעולם רוצה להרגיש טוב, וכמה שיותר טוב, טוב יותר. ...

הרצאה על לרצות את המציאות בשלמות - איך לשלוט ברצון העצמי?
הרצאה על לרצות את המציאות בשלמות - איך לשלוט ברצון העצמי?: הפעם אשיב על שאלה שנשאלתי, איך אפשר לרצות את המציאות בדיוק כפי מה שהיא? מה זה אומר? כפי שהסברנו, ככל שאתה רוצה את המציאות כפי שהיא טוב לך יותר אם לא תרצה את המציאות, יהיה לך רע, ...

טיפים לחיים
תובנות לחיים 3: כאשר האדם מסתכל על המציאות הוא קולט: שאין טעם לפחד, כי אולי הדבר שממנו הוא מפחד הסיפור בכלל לא יתחיל וכל זה רק נמצא בראש שלו. וגם אם הוא חושב שיכול להיות משהו מסויים, האם זה יעזור לו הפחד? הרי בסופו של דבר הוא תמיד מגיע ...

תובנות לחיים
תובנות לחיים 2: התחדשות היא דבר המחדש את ההרגשה של האדם, לדוגמא כאשר אדם קונה משהו חדש. כי אדם מבחינה נפשית רוצה לרענן את הנפש במשהו חדש, וחוסר חידושים מעייף את האדם. ולכן, האדם מחפש תמיד חידושים ותמיד מחפש ידע חדש, מכל מיני תחומים. רצונו ...

הרצאה על שמח בחלקו - מהו -השקר- של העשיר ששמח בחלקו?
הרצאה על שמח בחלקו - מהו *השקר* של העשיר ששמח בחלקו?: שמח בחלקו - מהו *השקר* של העשיר ששמח בחלקו? הפעם אני רוצה לדבר על אחד השקרים בעולם, והשקר הוא על "השמח בחלקו". מה זאת אומרת? כפי שאמרנו, האדם סובל בחייו בגלל השקרים שהוא משקר את עצמו. ...

הרצאה על שורש הרצון העצמי - למה קשה להבין מהו שורש הרצון העצמי?
הרצאה על שורש הרצון העצמי - למה קשה להבין מהו שורש הרצון העצמי?: שורש הרצון העצמי - למה קשה להבין מהו שורש הרצון העצמי? הפעם אני רוצה להשיב על השאלה, למה האדם, לא יכול להבין מה הוא באמת רוצה מעצמו? ויותר מפעם אחת הסברתי שאם אדם רוצה להיות ...

הרצאה על אין דבר העומד בפני הרצון - איפה השקר ומה האמת?
הרצאה על אין דבר העומד בפני הרצון - איפה השקר ומה האמת?: אין דבר העומד בפני הרצון - איפה השקר ומה האמת? הפעם אני רוצה לדבר על אחד השקרים הנפוצים בעולם, והוא שאין דבר העומד בפני הרצון ונכון שבכל שקר יש גם מן האמת באופן קטן, אבל הפעם נדבר ...

הרצאה על טוב - מה טוב בחיים - איך להנות בחיים?
הרצאה על טוב - מה טוב בחיים - איך להנות בחיים?: הפעם אני רוצה לענות על שאלה שנשאלתי, מה טוב בחיים האלו? והשאלה שהאדם צריך לשאול את עצמו, זה בעצם מה הדבר הטוב בחיים האלו מה ההנאות שיש בחיים האלו. כי כל הנאה והנאה שיש בחיים, יהיה לה חסר ...

הרצאה על אושר - קושי להיות מאושר - מה לעשות בקלות?
הרצאה על אושר - קושי להיות מאושר - מה לעשות בקלות?: אושר - קושי להיות מאושר - מה לעשות בקלות? הפעם אני רוצה לדבר על מה צריך לעשות אדם כאשר הוא מאד רוצה להיות מאושר והוא לא מצליח לא יודע איך. אנשים מתאמצים להיות מאושרים, קשה להם לעשות את ...

הרצאה על אמת ושקר - איך לזהות באופן מוחלט?
הרצאה על אמת ושקר - איך לזהות באופן מוחלט?: אמת ושקר - איך לזהות באופן מוחלט? הפעם אשיב לשאלה איך לזהות מהי אמת, ומהו שקר באופן מוחלט? ואני אסביר, אדם מחפש את דרכו, ונתקל בכל מיני רעיונות, ובכל מיני חכמים, ואלו מתחייבים שאם תעשה ככה תהיה ...

הרצאה על נאיביות המבוגרים - חוכמת הילדים - מהי השלמות?
הרצאה על נאיביות המבוגרים - חוכמת הילדים - מהי השלמות?: נאיביות המבוגרים - חוכמת הילדים - מהי השלמות? הפעם אדבר על ה"נאיביות" של הילדים, וה"חכמה" של המבוגר. מי שיתבונן יראה שהילדים הרבה יותר שמחים, לוקחים בקלות, ואם הילד לא שמח זה כי הוא ...

מקימים ספא? כל מה שחשוב לדעת!
בשעה טובה! החלטתם לפתוח את הספא אותו תמיד רציתם. לא יעבור זמן רב עד שתגלו כי קיימים כמה פעולות שיש לבצע עד להפיכת החלום למציאות.

צידה לדרך - החיים טובים
צידה לדרך - החיים טובים: החיים טובים ויש בהם הרבה אושר אם מחפשים אותו, יש כל כך הרבה דברים יפים בעולם אבל לפעמים האדם מפספס אותם בדרך ולא נהנה מהם. הדבר דומה לאדם שנוסע ברכבת ויש מלא נופים יפים, אבל הוא כל הזמן חושב מתי הוא יגיע ליעד? ...

תובנות לחיים
תובנות לחיים: בחיים קיים מאזן בין הידוע לבין הלא ידוע. החיים בנויים מהדברים הידועים לנו ומהדברים הלא ידועים לנו, הדברים הלא ידועים הופכים לידועים שמנסים לגלות את הלא ידועים בפאזל, כך נוצר רצף אינסופי של ידוע ולא ידוע. כאשר הלא ידוע נותן ...

הרצאה על בית הכלא השמור ביותר בעולם - מהו ואיך לצאת ממנו?
הרצאה על בית הכלא השמור ביותר בעולם - מהו ואיך לצאת ממנו?: בית הכלא השמור בעולם שאין שום אפשרות בעולם לצאת ממנו, ובית הכלא הזה הוא הרצון העצמי של האדם. הרצון של האדם, זה שהאדם רוצה דברים זה הכלא הגדול בעולם. וזה בית הכלא השמור בעולם כי ...

הרצאה על פנטזיה של עשירים - לישון בלילה בשקט - איך להירדם בלילה בשקט?
הרצאה על פנטזיה של עשירים - לישון בלילה בשקט - איך להירדם בלילה בשקט?: פנטזיה של עשירים - לישון בלילה בשקט - איך? הפעם אני רוצה לדבר על אחת הפנטסיות הגדולות בעולם ושאני מדבר על הפנטסיה הכי גדולה בעולם, זה על פנטסיה דווקא של אנשים עם הרבה ...

הרצאה על פוסט טראומה - למה כולם סובלים מפוסט טראומה?
הרצאה על פוסט טראומה - למה כולם סובלים מפוסט טראומה?: הפעם נדבר על אחת הבעיות הנפוצות ביותר בעולם והיא בעיית "פוסט טראומה" ומה זה אומר, לאדם קורה דבר רע, יש לו טראומה, והפוסט טראומה, זה הזיכרון של הטראומה. ופוסט טראומה זו בעיה רפואית ידועה, ...

פחד וחרדה - מהי הסיבה של כל החרדות והפחדים?
הרצאה על פחד וחרדה - מהי הסיבה של כל החרדות והפחדים?: מהו השורש של כל החרדות והפחדים? בעולם יש המון סוגי פחדים וחרדות, אדם שלא רוצה להיות חולה מפחד להיות חולה. השאלה היא בעוצמה והמינון. ככל שאדם יותר אובססיבי כך זה הופך להיות חרדה. מהו ...

הרצאה על פחד וחרדה - מהי הסיבה של כל החרדות והפחדים?
הרצאה על פחד וחרדה - מהי הסיבה של כל החרדות והפחדים?: הפעם אני רוצה להשיב לשאלה, מהו השורש של כל החרדות והפחדים שיש בעולם. ובעולם סוגים רבים של פחדים וחרדות. ומספיק שאדם פוחד להיות חולה, או ליפול ברחוב וכדומה, זה כבר יכול להפוך לחרדה. ...

הרצאה על טוב מכדי להיות אמיתי - מהו הפשוט ביותר שפותר את המורכב ביותר?
הרצאה על טוב מכדי להיות אמיתי - מהו הפשוט ביותר שפותר את המורכב ביותר?: הפעם נדבר על אחת הטעויות המרכזיות אצל אנשים המחפשים את האושר, טעות זו באה בעוד נושאים בחייו של האדם אך הפעם נשם דגש על מי שמחפש את האושר. והטעות היא שאנשים מזלזלים ...

הרצאה על לסבול בלי סיבה - למה כולם סובלים -תמיד- בלי סיבה?
הרצאה על לסבול בלי סיבה - למה כולם סובלים *תמיד* בלי סיבה?: לסבול בלי סיבה - למה כולם סובלים *תמיד* בלי סיבה? הפעם אני רוצה לדבר על תופעה מאד מצערת בעולם, והיא אנשים שסובלים בלי סיבה. המון אנשים מסתובבים חסרי ישע שמתעללים בהם, וששואלים ...

הרצאה על להתקדם בחיים - מהי אשליית ההתקדמות בחיים לשום מקום?
הרצאה על להתקדם בחיים - מהי אשליית ההתקדמות בחיים לשום מקום?: להתקדם בחיים - מהי אשליית ההתקדמות בחיים לשום מקום? הפעם אדבר על אחת האשליות הגדולות בעולם, וזאת אשליית ההתקדמות. וזה עבור מי שחושב שהוא צריך להתקדם, ועבור מי שבאשליה שהאדם ...

הרצאה על שליטה במחשבות רגשות רצונות - איך לשלוט במחשבות רגשות רצונות?
הרצאה על שליטה במחשבות רגשות רצונות - איך לשלוט במחשבות רגשות רצונות?: שליטה במחשבות רגשות רצונות - איך לשלוט במחשבות רגשות רצונות? הפעם אני רוצה לדבר על, איך בן אדם יכול לשלוט במחשבות שלו? ומה בן אדם יכול לעשות כדי לשלוט במחשבות, אם הוא ...

הרצאה על חוסר ידיעה - איך לדעת גם לא לדעת?
הרצאה על חוסר ידיעה - איך לדעת גם לא לדעת?: חוסר ידיעה - איך לדעת גם לא לדעת? הפעם אני רוצה לדבר על הנושא של חוסר ידיעה, חוסר ידיעה שנובעת מצד האמת. ומה זה אומר? כאשר אדם נחפש את עצמו, מנסה להבין את עצמו בעולם הוא לא בטוח בשום דבר, ועדיין ...

הרצאה על רצון להרגיש טוב - איך לגלות מאיפה הוא בא?
הרצאה על רצון להרגיש טוב - איך לגלות מאיפה הוא בא?: רצון להרגיש טוב - איך לגלות מאיפה הוא בא? שלום לכולם, הפעם אני רוצה להשיב לשאלה, איך אדם יכול לגלות, למה הוא רוצה להרגיש טוב כי יותר מפעם אמרתי, שאם אדם יפטר מהרצון שלו להרגיש טוב, הוא ...

הרצאה על שקר עצמי - למה אנשים משקרים את עצמם?
הרצאה על שקר עצמי - למה אנשים משקרים את עצמם?: שלום לכולם הפעם אני רוצה לדבר על הסיבה שבגללה אנשים משקרים את עצמם כל אחד לפחות משקר את עצמו לפחות בדבר אחד. ומה אנשים משקרים בעיקר, זה לגבי הרגש שלהם. והרגש המפחיד ביותר, הוא להרגיש רע ואנשים ...

הרצאה על אחדות - מהי חווית האחדות - האם חווית אותה?
הרצאה על אחדות - מהי חווית האחדות - האם חווית אותה?: אחדות - מהי חווית האחדות - האם חווית אותה? הפעם אני רוצה לדבר על חוויית האחדות. מה זאת אומרת חוויית האחדות? כפי שידוע אנשים מפנטזים להגיע לתחושת אחדות שהכל אחד, ואנשים חושבים שהגיעו ...

הרצאה על להציל את המציל או להציל את העולם?
הרצאה על להציל את המציל או להציל את העולם?: הפעם אני רוצה לדבר על אנשים, שרוצים להציל את העולם. מה זאת אומרת? אם אדם יסתכל סביבו, הוא יראה הרבה אנשים שטוענים שהגיעו לאושר מסוים והם רוצים להציל את העולם. ואנשים שואלים, מה אעשה אחרי שאגיע ...

הרצאה על הכל טוב או רע - אם הכל טוב, אז איך זה שיש רע?
הרצאה על הכל טוב או רע - אם הכל טוב, אז איך זה שיש רע?: הכל טוב או רע - אם הכל טוב, אז איך זה שיש רע? הפעם אני רוצה לענות על השאלה, אם הכל טוב, אז איך זה שיש רע? או במילים אחד אם הכל אחד והכל טוב, איך זה שיש רע? ויש עומקים לשאלה, ויש מספר ...

הרצאה על אושר בקושי ובפשיטות - למה אנשים מחפשים את הקושי?
הרצאה על אושר בקושי ובפשיטות - למה אנשים מחפשים את הקושי?: למה אנשים מחפשים פתרונות שיש בהם קושי כאשר מולם נמצאים פתרונות פשוטים וזמינים? הדרך להשיג את האושר המוחלט, היא ע"י הפתרון הפשוט ביותר בעולם כרוך במאמץ מינימלי - תהיה אמיתי עם עצמך. ...

הרצאה על אמונה שקרית - אמונות ושכל שקריים - מה האמת?
הרצאה על אמונה שקרית - אמונות ושכל שקריים - מה האמת?: אמונה שקרית - אמונות ושכל שקריים - מה האמת? שלום לכולם, הפעם אני רוצה לדבר על אמונות שקריות. ומי שיתבונן יראה שאני מדבר הרבה על שקר ואמת. וזה בגלל שהעולם שלנו מלא בשקרים, והסבל של האדם ...

הרצאה על פרקטיקה פילוסופית - האם יש תועלת בפילוסופיה?
הרצאה על פרקטיקה פילוסופית - האם יש תועלת בפילוסופיה?: פרקטיקה פילוסופית - האם יש תועלת בפילוסופיה? שלום לכולם, הפעם אני רוצה להשיב לשאלה שאני נשאל בנוגע פרקטיקה. מה זאת אומרת? נניח שחקרתי והבנתי שהכל אחד, שימינה ושמאלה זה הכל אחד מה תכלס ...

הרצאה על אושר בקושי ובפשיטות - למה אנשים מחפשים את הקושי?
הרצאה על אושר בקושי ובפשיטות - למה אנשים מחפשים את הקושי?: אושר בקושי ובפשיטות - למה אנשים מחפשים את הקושי? הפעם אני רוצה לדבר על הנושא, למה אנשים מחפשים פתרונות קשים, למרות שיש להם פתרונות פשוטים. וכמו שאמרתי הרבה פעמים, הפתרון הוא תמיד ...

הרצאה על הפכים מתאחדים - איך ההפכים הם אחד - האם ואיך זה אפשרי?
הרצאה על הפכים מתאחדים - איך ההפכים הם אחד - האם ואיך זה אפשרי?: הפכים מתאחדים - איך ההפכים הם אחד - האם ואיך זה אפשרי? הפעם נדבר על אחדות ההפכים, ומה זאת אומרת אחדות ההפכים? מה זה כל ההפכים אחד? ואם כל ההפכים אחד, וכולם מסכימים לדוגמא ...

הרצאה על ייאוש מאושר - איך לא להתייאש נגד כל הסיכויים?
הרצאה על ייאוש מאושר - איך לא להתייאש נגד כל הסיכויים?: ייאוש מאושר - איך לא להתייאש נגד כל הסיכויים? הפעם אני רוצה להשיב על שאלה שנשאלתי, מה צריך לעשות בן אדם שמנסה להיות מאושר מנסה להיות אמיתי אבל לא מצליח, מה עושים? וכפי שהסברתי, תנסה ...

הרצאה על יהיה טוב - מתי? לעולם לא יהיה טוב! למה ומדוע?!
הרצאה על יהיה טוב - מתי? לעולם לא יהיה טוב! למה ומדוע?!: יהיה טוב - מתי? לעולם לא יהיה טוב! למה ומדוע?! הפעם אני רוצה להשיב על השאלה, יהיה טוב מתי יהיה טוב? כל הזמן כולם שואלים, מה שלומך? טוב. מתי יהיה טוב? יהיה טוב, ויהיה טוב... ואני ...

הרצאה על גזענות - מה טוב בגזענות? למה כולם גזענים תמיד?
הרצאה על גזענות - מה טוב בגזענות? למה כולם גזענים תמיד?: גזענות - מה טוב בגזענות? למה כולם גזענים תמיד? שלום לכולם, הפעם אני רוצה לדבר על תופעה שישנה בעולם, והיא תופעת הגזענות. וכל אחד קופץ ואומר גזענות זה דבר רע ויש אנשים כמוני שחושבים ...

הרצאה על גיהנום הוא כאן! איך לעבור דירה לגן עדן?
הרצאה על גיהנום הוא כאן! איך לעבור דירה לגן עדן?: גיהנום הוא כאן! איך לעבור דירה לגן עדן? שלום לכולם, הפעם אני רוצה לדבר על הנושא של גהנום וגן עדן ואנסה להסביר איפה נמצא הגהנום, ואיך לצאת מהגהנום. והגהנום נמצא בתוכך. גם גן העדן נמצא בתוכך, ...

הרצאה על אינטרסים בחיפוש האמת - מה האינטרס שלך בחיפוש העצמי?
הרצאה על אינטרסים בחיפוש האמת - מה האינטרס שלך בחיפוש העצמי?: אינטרסים בחיפוש האמת - מה האינטרס שלך בחיפוש העצמי? הפעם אני רוצה לדבר על חיפוש האמת, ללא אינטרס אישי. והרבה מחפשים, ואחד חושב שיש לו את האמת בידיו, ועוד אחד חושב שהוא יודע ...

הרצאה על שאלות טיפשיות - מהו הסוף של הטיפשות ושל השאלות?
הרצאה על שאלות טיפשיות - מהו הסוף של הטיפשות ושל השאלות?: שאלות טיפשיות - מהו הסוף של הטיפשות ושל השאלות? הפעם אענה על השאלה, אדם מחפש את האמת, וכל הזמן מגלה שנותרות לו שאלות חדשות, והוא לא מבין איך להבין את האמת, איך לחפש את האמת. ומה ...

הרצאה על לעשות סמים - מהי צריכת הסמים של האנשים המעשיים?
הרצאה על לעשות סמים - מהי צריכת הסמים של האנשים המעשיים?: לעשות סמים - מהי צריכת הסמים של האנשים המעשיים? אני רוצה לענות על שאלה שנשאלתי, על אנשי המעשה! ומה זאת אומרת אנשי המעשה? אנשים מאד פרקטיים, שמתעסקים כל הזמן בעשייה. והעשייה שלהם ...

הרצאה על אושר מזוייף + זייפני אושר - Fake it till you make it באמת?
הרצאה על אושר מזוייף + זייפני אושר - Fake it till you make it באמת?: הביטוי Fake it till you make it אומר תזייף עד שהדבר יהיה כפי שזייפת אותו. איך זה קשור לעניין שלנו? אושר להגיד שהכל טוב, שהכל מתאים לי, עכשיו אעשה Fake it till you make ...

הרצאה על קבלת החלטות - איך להחליט כאשר הכל טוב והכל אחד?
הרצאה על קבלת החלטות - איך להחליט כאשר הכל טוב והכל אחד?: הפעם אני רוצה להשיב על שאלה שנשאלתי, תפישת האחדות וקבלת החלטות? כלומר איך מקבלים החלטות אם שני הדברים טובים באותה המידה? התשובה היא פשוטה: אם אתה שואל איך להחליט, עדיין זה אומר, ...


עמוד 20 מתוך 28
[1]   [2]   [3]   [4]   [5]   [6]   [7]   [8]   [9]   [10]   [11]   [12]   [13]   [14]   [15]   [16]   [17]   [18]   [19]   [20]   [21]   [22]   [23]   [24]   [25]   [26]   [27]   [28]