אתר מאמרים
מעגל הכותבים
אתר מאמרים קהילתי
שלום אורח!

מאמרים » בריאות הנפש » הפרעות חרדה

הפרעות חרדה

מחבר המאמר: קידום אתרים LoadSeo
פורסם בקטגוריה: בריאות הנפש
המאמר נקרא 521 פעמים
תאריך פרסום: 11.07.11
גרסת הדפסה | 0 תגובות
שיתוף מאמר זה שיתוף מאמר זה


 

הפרעות חרדה – מהן וכיצד ניתן לטפל בהן

 

ודאי שמעתם לא אחת על המונח הפרעות חרדה אך לא ידעתם מהי המשמעות שלו, באילו הפרעות חרדה מדובר וכיצד ניתן לטפל בכל אחת ואחת מהן. ואכן, הפרעות חרדה הינן הבעיה הנפשית הנפוצה ביותר, וישנם לא מעט נפגעי חרדה בקרב מבוגרים וילדים. הפרעות חרדה פוגעות במגוון רחב מאד של אוכלוסיות ואף נחשבות כבין הנפוצות ביותר דווקא בקרב אוכלוסיה בריאה ומתפקדת. לעיתים הפרעות חרדה אינן מאובחנות כלל, והסובלים מהן, חיים איתם לאורך כל ימי חייהם. מעטים הסובלים מכל סוג של הפרעות חרדה, כמו חרדה חברתית, חרדה ודיכאון, פונים לטיפול מקצועי, בעיקר מחוסר מודעות ופחד מסטיגמות, הקשורות לטיפול נפשי.

 

 

הפרעות חרדה – מהי חרדה

 

חרדה הינה תגובת טבעית של הגוף, שמטרתה הינה התגוננות מפני סכנה. לעיתים הופכת החרדה לכזו הפוגעת בניהול אורח חיים תקין ואף באיכותו של אורח החיים. בעוד שפחד מתמקד מחשש ממשהו ממשי שניתן להגדירו, קשה פעמים רבות להגדיר את מקורה של חרדה, התקפי חרדה, ואת הסיבה לקיומם. החרדה מתבטאת בשני היבטים מרכזיים: היבטים פיזיים וכן היבטים נפשיים. היא עלולה לגרום לתופעות פיסיולוגיות כמו דפיקות לב מואצות, הזעה ועוד. בהיבטים הפסיכולוגים, באה לידי ביטוי מקיומן של חששות לגבי מצב קיומי, תחושה עצמית ועוד. הפרעות חרדה יכולות להיבנות בהדרגתיות, לאורך זמן, או להופיע בבת אחת, ללא כל סימן מוקדם כלשהו.

 

 

הפרעות חרדה – כיצד ניתן לטפל בהן

 

קיימות גישות טיפול רבות ומגוונות לכל הקשור לקשת הפרעות חרדה הקיימת. שתי גישות הטיפול המרכזיות בסוגי הפרעות חרדה שונים הינן הגישה הפסיכולוגית והגישה התרופתית (באמצעות טיפול פסיכיאטרי). הגישה הפסיכולוגית מאמינה כי מקורן של הפרעות חרדה הינו בעיה פסיכולוגית עמוקה ומורכבת יותר. ולכן, במידה ואכן מאובחן כי כך הדבר, הטיפול המתבצע הינו טיפול פסיכולוגי דינאמי כדי לאתר את מקור הבעיה הפסיכולוגית ולטפל בה. רק לאחר שטופלה בעיה זו, הפרעות החרדה הבאים לידי ביטוי בהתקפות חרדה, ייעלמו. גישה פסיכולוגית נוספת, מאמינה כי באמצעות טיפול קוגניטיבי התנהגותי ניתן לטפל בהפרעות מסוג זה. מדובר בדרך כלל בטיפול קצר מועד המשפר באופן משמעותי את איכות חייהם של הסובלים מהפרעה זו. גישה זו מאמינה כי הגורמים להפרעות החרדה אינם חשובים וכי הגוף מסוגל ללמוד מחדש דרכי התמודדות, המאפשרות לו להירגע ולשלוט בהתקפי החרדה, עד שאלה ייעלמו לחלוטין. הגישה התרופתית יוצאת מנקודת הנחה כי חוסר איזון הורמונאלי הינו הוא הגורם להפרעות מסוג זה, חוסר איזון אותו ניתן לפתור באמצעות טיפולים תרופתיים. בעוד שהפסקת התרופות עלולה להחזיר את תופעות החרדה כפי שהיו לפני כן, טיפול פסיכולוגי, לאחר סיומו, מבטיח כי תוצאותיו יישארו עם המטופל גם אחר כך.



אודות מחבר המאמר:




LoadSEO חברת מתמחה ב -"קידום" באינטרנט. לפרטים אנא צרו קשר טלפוני במספר: 08-6466820 או בכתובת הדואר Info@LoadSEO.co.il




דירוג המאמר: לא דורג עדיין

תגובות למאמר הפרעות חרדה תגובות למאמר הפרעות חרדה

עד כה לא נרשמו כל תגובות למאמר הפרעות חרדה. רוצה להיות הראשון?

הוספת תגובה חדשה


שם מלא:


כתובת דוא"ל:


תוכן התגובה

הקלידו את הקוד שבתמונה

Visual CAPTCHA


מאמרים נוספים בנושא בריאות הנפש

טיפול פסיכולוגי – חלון לנפש
טיפול פסיכולוגי – בראש ובראשונה
טיפול פסיכולוגי – מי שעומד מאחורי ומצדדיי ותומך בי
טיפול פסיכולוגי – לא רק כשקשה
ספא בראשון לציון – כיף בעיר היין
חמאם טורקי – הנאה חמימה
מכון ספא בחולון – תתרגלו לאיכות
חבילות של נופש
למה לבחור בטיפול התנהגותי קוגניטיבי?
הדרכת הורים- הצבה של גבולות בגיל הרך
הפרעת אישיות גבולית: היכן עובר הגבול?
ADHD– ריטלין, סטרטרה, דקסדרין או טיפול טבעי
הפרעות חרדה - כיצד הן מגיעות?
אורלי שדה על"חי וקים!"
הצחוק בנושא הבריאות

הנך נמצא כאן: הפרעות חרדה.

פרסם את מאמריך באתר! פרסם את מאמריך באתר!
תהנה מחשיפה מקצועית בחינם ואפשר לאלפי גולשים פוטנציאליים להיחשף לדעותיך.
פרסם מאמר.